herkullinen rakkausjuoma

Iidan matkassa

Herkullinen rakkausjuoma

1 annos

 

1,5 dl pakaste mustikkaa ja puolukkaa

1dl vettä

1dl kookosmaitoa

1/2 tl vaniljajauhetta

 

Sekoita aineet blenderissä ja nauti! Nopeaa ja hyvää, voit tehdä isomman annoksen ja ottaa pulloon mukaan evääksi! Voit lisätä seuraavia aineita, jos sinusta siltä tuntuu: toco, chia, heraproteiini, psylliumjauhe, pellavansiemen tai mantelit. Omassani käytän näitä joko kaikkia tai sitten mielen mukaan tuomassa lisää makua ja sisältöä smoothieen! Hyvää on jokatapauksessa!

 

-Iida

 

Kommentoi