Kurkumamehu

Iidan matkassa

Kurkuma on itselleni melko uusi tuttavuus, vaikka sitä on käytetty iät ja ajat mausteena, voimakkaan keltaisuuden takia väriaineena ja lääkinnällisesti. Kurkuma edistää ruuansulatusta ja sillä on vahva tulehduksia estävä vaikutus. Vasta viime aikoina olen itsekkin tutustunut kurkumaan, sillä se on tullut vastaan saamastaan hypetyksestä superfoodina. Mauste on ollut varovaisesti käytössä ruuanlaitossa ja keltaisen värin tuojana raakakaakuissa.

Sain Ruohonjuuresta testattavaksi Organic Health luomu kurkumamehua. Mehua suositellaan käytettäväksi yksi ruokalusikallinen päivässä mieluiten aamulla ennen syömistä. Sen voi juoda sellaisenaan, sekoittaa veteen, smoothieen tai tuoremehuun. Ensi kertalaiselle kurkuma on todella voimakas ja upean tuoksuinen. Mietin hetken, että pidänkö vai en, mutta nyt juon kurkumamehua aamuisin ja maustetta laitan lähes joka ruokaan. Olen siis alku totuttelun jälkeen täysin lumoutunut kurkuman makuun. Kurkumamahua olen juonut sekoitettuna tuoremehuihin, kuten omenan ja porkkanan kanssa!

Tässä muutama syy miksi sinunkin kannattaa hullaantua kurkumasta!

  • luonnollinen maksan puhdistaja ja maksaa suojeleva
  • vähentää kaasujen muodostumista suolistossa ja edistää ruuansulatusta
  • toimii vatsahappona ja ehkäisee närästystä
  • poistaa kehosta tulehduksia jopa paremmin, kuin tulehduskipulääkkeet
  • lievittää masennusta ja ehkäisee stressiä
  • edistää uusien aivosolojen syntymistä ja parantaa muistia
  • on havaittu ehkäisevän syöpää erityisesti rintasyöpää ja ihosyöpää, sillä sisältää antikarsinogeenisiä ainesosia
  • ulkoisesti käytettynä arpien ja haavojen hoitoon

Ihanaa ja energistä päivää!

-Iida

 

*Tuote saatu Ruohonjuuresta

 

Kommentoi