SMOOTHIE BOWL

Iidan matkassa

Smoothie bowl

1 annos

 

1banaani

100g marjoja (viinimarjoja, vadelmaa, mansikkaa)

1/2 avocado

2 kananmunan valkuaista

 

Sekoita kaikki aineet tasaiseksi blenderissä tai sauvasekoittimella. Smoothie saa olla paksua, kaada se kulhoon ja lusikoi! 

Itse tykkään smoothie kulhosta enemmän, kuin juotavasta versiosta. Erohan on oikeastaan vain koostumus. Kulhoon kaadettava smoothie on paksumpaa, jolloin sen päälle voi laittaa kaikkea "koristetta". Se vain näyttää kauniimmalta!

Smoothie Bowl (one porsion): 1 banana, 1/2 avocado, 100g different berries and 2 egg whites. Mix them all together in a blender and enjoy your smoothie bowl!

Kommentoi