Yksinkertaista ja ihanaa: suklaa-banaanituorepuuro

Photo 22-11-2017, 10.52.53.jpg

Parasta. Tuorepuuroa. Ikinä. Siinä tiivistettynä ajatukseni, kun lusikoin tätä ihanaa, suklaavanukkaalta maistuvaa herkkua suuhuni.

Olen syönyt erilaisia tuorepuuroja jo monta vuotta ja suklaa kaikissa muodoissaan kuuluu ehdottomasti lempiherkkuihini. Siitä huolimatta kokeilin suklaista tuorepuuroa vasta nyt. Ja vitsit, kokeilen varmasti uudestaankin. Mieluiten vaikka joka viikko.

Söin hyvällä ruokahalulla koko kulhollisen itsekseni (ja enemmänkin olisi varmasti mennyt), osana muuta aamu- tai iltapalaa tästä täyttävästä puurosta riittää varmasti toisellekin syöjälle. 

Jos haluat puurosta vielä ruokaisamman, voit lisätä mukaan myös pari ruokalusikallista vaniljanmakuista heraproteiinia, kuten The Body Coachin alkuperäisessä reseptissä

 

Photo 22-11-2017, 10.51.29.jpg

Photo 22-11-2017, 10.51.08.jpg

Suklaa-banaanituorepuuro (1–2 annosta)

  • 2,5 dl kauramaitoa
  • 2/3 ylikypsää banaania (säästä loput koristeluun)
  • 1/2 rkl tummaa kaakaojauhetta
  • 1,5 dl kaurahiutaleita

Soseuta banaani, kauramaito ja kaakaojauhe sauvasekoittimella. Sekoita kaurahiutaleet mukaan ja anna turvota jääkaapissa yön yli. Koristele valmis annos banaaniviipaleilla ja halutessasi kaakaojauheella.

Kommentit (2)
  1. NAM! Menee kokeiluun!! Kiitos vinkistä. 🙂

    1. Siis tää on niin hyvää! 😀 toivottavasti tykkäät!

Rekisteröitymällä Lilyyn kommentoit kätevämmin ja voit perustaa oman blogin. Liity yhteisöön tästä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *