Onnen hetkiä

Olen kokenut tällä viikolla onnen hetkiä. Ensinnäkin keväinen fiilis ja auringonpaiste. Need I say more?

Tässä postauksessa pohdiskelin omasta hyvinvoinnista huolehtimista. Postauksen lopussa tein suunnitelman miten toimisin jatkossa, jotta voisin paremmin. Ilokseni olen huomannut, että olen (lähes alitajuisesti) noudattanut suunnitelmaani. Syön säännöllisesti ja terveellisesti, kuitenkin sallien itselleni satunnaiset herkut. Käyn säännöllisesti uimahallilla ja kotona venyttelen sekä joogaan. Mietin, mistä ravintolisistä voisin hyötyä ja olen muistanut ottaa niitä päivittäin. Olen löytänyt sopivan balanssin levon ja vapaa-ajan menojen välille. Teen paljon kivoja asioita ihmisten kanssa, mutta otan myös oman aikani. Nämä kaikki luovat sitä jatkuvaa onnen tunnetta.

Onnistumisen kokemukset töissä vaikuttavat mielialaan merkittävästi ja kasvattavat itseluottamusta. Epävarmuus häviää vähitellen ja töihin on aina kiva mennä.

On myös saattanut käydä vähän yllättäen niin, että yksityiselämänkin puolella on asioita, jotka hymyilyttävät  🙂

 

// I’ve been happy this week. I’ve taken care of my well-being by eating healthy and regularly, exercising, taking the necessary supplements and resting enough. It’s going great at work and I’ve gained confidence. There might also be some things in my private life that make me smile… 🙂 

 

”Don’t need no butterflies when you give me the whole damn zoo.” <3

 

Tänään on taas tiedossa kiva päivä. Istun bussissa matkalla Helsinkiin. Käydään tsekkaamassa Luonnonkaunis-messut
ihanan Netan kanssa <3

Onko muita tulossa paikalle?

-Lilli

Kommentit (6)
  1. Luonnonkaunis-messuilla tuli käytyä, olisi ollut ihana törmätä siellä sinuunkin!

    Aurinkoista uutta viikkoa! <3

    http://astuharhaan.wordpress.com/

    1. Ai sä kävit myös! No olisi ollut tosi kiva törmätä 🙂 Ehkä vielä joskus jossain muussa tilanteessa sitten!

      Kiitos, samoin <3

  2. Ihana postaus <3!

Rekisteröitymällä Lilyyn kommentoit kätevämmin ja voit perustaa oman blogin. Liity yhteisöön tästä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *