Ladataan...
Lilies & Life

 

Meillä kävi alkuviikosta vieraita ja halusin pitkästä aikaa leipoa tarjottavaksi muffinsseja. Olen syönyt viime aikoina paljon banaania ja siitä syntyi idea banaani-suklaamuffinsseihin. Googlettelin ohjeita ja sovelsin niitä vähän sen mukaan mitä omasta kaapista löytyi.

 



Banaani-suklaamuffinsit (n. 14 kpl)


3 kananmunaa
150 g sokeria
250 g vehnäjauhoja (tai gluteenittomia jauhoja)
2 tl Bourbon-vaniljajauhetta (tai vaniljasokeria)
3 tl leivinjauhetta
3 tl ceyloninkanelia
160 g voita tai margariinia
2-3 kypsää banaania
100 g tummaa suklaata/taloussuklaata

 

Vatkaa kananmunat ja sokeri valkoiseksi vaahdoksi.

Sekoita eri kulhossa keskenään jauhot, leivinjauhe, vaniljajauhe ja kaneli.

Sulata voi/margariini ja anna jäähtyä.

Muussaa banaanit ja hienonna/raasta suklaa.

Lisää kaikki ainekset muna-sokeriseokseen. Älä sekoita liikaa, jotta leivoksista tulee kuohkeita.

Jaa taikina 14 keskikokoiseen muffinssivuokaan tai käytä muffinssipeltiä - muista voidella huolellisesti! Älä täytä reunoihin saakka - muffinssit turpoavat uunissa! Laita ennen paistamista pinnalle koristeeksi banaaninsiivu tai suklaapaloja.

Paista uunin keskiosassa 175 asteessa 15-20 minuuttia. Tarkkaile kypsyyttä, etteivät muffinssit paistu liian kuiviksi! Kypsyyden voit varmistaa hammastikulla. Muffinssit ovat kypsiä, kun taikina ei tartu tikkuun.

 

// I baked some banana-chocolate chip muffins earlier this week. They turned out delicious! Here's a similar recipe: One bowl banana & chocolate chip muffins

 

 

Maukkaita herkutteluhetkiä! :)

-Lilli

 

 

P.S. Haluan täysin aiheeseen liittymättömästi jakaa teille pari Superviikon alekoodia!

Vamos kenkäkauppa* -30% alennusta normaalihintaisista tuotteista. Voimassa 16.9 saakka. Alekoodi: SUPERV30

Lindex.fi* -15 % alennusta kaikesta (koskee myös aletuotteita). Voimassa 16.9 saakka. Alekoodi: superweek18

 

*mainoslinkki

 

Ladataan...
Lilies & Life

 

Officina Naturae on Pohjois-Italialainen luontaistuotteita valmistava yritys, joka panostaa tuotteiden laatuun, raaka-aineiden ensiluokkaiseen tasoon sekä ainesosien ja toimitusketjun läpinäkyvyyteen. Näistä syistä kotimainen Rimita Green päätti ottaa Officina Naturae -tuotteita valikoimiinsa. Yritysten arvomaailma on hyvin samankaltainen.

 

Sain Rimita Greenilta testattavaksi Officina Naturaen luontaisia suunhoitotuotteita. 

Olen käyttänyt pari viikkoa luonnonmukaista hammastahnaa, suuvettä sekä hammasharjaa. 

 

 

Officina Naturaen valmistama hammastahna* on luomu, vegaani ja ekosertifioitu. Tahna ei sisällä fluoria. 

Luomuhammastahnan vaikuttavia aineita ovat hirvenjäkälä ja sinkkisitraatti; ne toimivat aseina plakkia vastaan. Sinkkisitraatti ehkäisee hammaskiven muodostumista 10%-15% sekä ehkäisee bakteerien kasvua. Hirvenjäkälä on ollut osa pohjoisten kansojen ruokavaliota jo vuosisatoja. Hammastahnan antiseptisiä ainesosa ovat voikukka, salvia, rosmariini sekä tinjami. Ne taistelevat bakteereja vastaan ja ehkäisevät tulehduksia.

Hammastahna sopii koko perheelle.

 

 

Officina Naturaen kasviperäinen mintunmakuinen suuvesi* sisältää eteerisiä öljyjä, jotka hoitavat suun herkkää ihoa. Se taistelee myös plakkia ja hammaskiveä vastaan. Makeutusaineena suuvedessä on käytetty steviaa.

Luontaisen suuveden ehdoton etu on se, ettei se tapa suun hyviä bakteereja, kuten alkoholia tai synteettisiä ainesosia sisältävät suuvedet. Tuote ei sisällä väriaineita, klooriheksidiiniä tai triklosaania.

 

Officina Naturaen ekohammasharja* on valmistettu puukuidusta, ei muovista. Harjasosan materiaali on antibakteerinen nailon, joka estää bakteerien kasvua tehokkaammin kuin bambu. Tämä ekologinen hammasharja putsaa hammasvälit huolellisesti.

 

 

Monissa käyttämissäni luonnonmukaisissa hammastahnoissa on ollut epämiellyttävä jauhomainen/kalkkinen koostumus tai paha maku. Olen tykännyt ainoastaan parista luontaisesta tahnasta aiemmin. Nyt listaan pääsi myös Officina Naturaen tahna. Se on koostumukseltaan geelimäinen ja lähes läpinäkyvä muistuttaen hyvin paljon normaalia kaupan hammastahnaa. Maku on miellyttävä fressi minttu, joka ei ole liian voimakas eikä kuitenkaan mauton. Hammastahna jättää suun todella puhtaan tuntuiseksi. Raikas mintunmakuinen suuvesi viimeistelee puhdistuksen ja raikastaa hengityksen. Suuvesi on kokeilemistani luontaisista tähän mennessä paras. Se pistelee suussa sopivasti todistaen tehokkuutensa, muttei polta suun herkkää limakalvoa, kuten tavalliset suuvedet monesti.

 

Miksi suosin fluoritonta hammastahnaa?

Kirjoitin luontaisesta suun terveyden hoidosta jo vuosi sitten. Tässä ote vanhasta postauksesta: "Hammastahna ja erityisesti sen sisältämä fluori on sellainen asia, josta kiistellään kovasti. Luontaisalalla moni on jyrkästi fluoria vastaan (hermomyrkky, kertyy kehoon, kilpailee jodin kanssa --> vaurioittaa kilpirauhasta - muista huolehtia riittävästä jodin saannista jos käytät fluoritahnaa!), mutta itse kuljen tässä(kin) asiassa kultaista keskitietä. Fluori on hyväksi hampaille, mutta tosiaan vahingollinen aine muulle keholle. Pesen hampaani useimmitten luontaisella, fluorittomalla tahnalla, mutta muutaman kerran viikossa käytän fluorillista tahnaa herkälle suulle. Tämä combo on mielestäni toiminut minulla; ei ole tullut yhtään reikää, hampaat ovat valkoiset ja hengitys raikas. Jos pesen pelkällä fluorihammastahnalla, tuntuu, että se on liian raju suulle ja polttaa limakalvoja."

Olen edelleen samoilla linjoilla, tosin nykyään pesen hampaat pääsääntöisesti fluorittomalla, luonnonmukaisella tahnalla. Käytän silloin tällöin fluorillista herkälle suulle tarkoitettua hammastahnaa kuuriluontoisesti muutaman päivän ajan kuukaudessa. Syy luontaisten suunhoitotuotteiden käyttöön on oma kokemus. Kemialliset, voimakkaat suunhoitotuotteet tuntuvat liian rajuilta, ne suorastaan polttavat suun limakalvoja. Olen huomannut limantuotannon vähentyneen, kun olen siirtynyt fluorillisesta hammastahnasta pääosin fluorittomaan. Lisäksi suuni voi tällä hetkellä paremmin kuin vuosiin. Hampaani eivät vihlo niin paljon kuin ennen, ne ovat valkoisemmat eikä viime tarkistuksessa ollut yhtään reikää, ei edes alkavaa. Hammaskiveäkään ei ollut kertynyt niin paljoa, että olisi pitänyt suuhygienistillä käydä tällä kertaa (tässä suurin vaikutus lankaamisella!) 

 

Mitä viralliset tahot sanovat fluorin käytöstä?

Hammastahnoihin lisätään fluoria reikiintymistä ehkäisevän vaikutuksen takia. Hammaslääkäriliiton mukaan fluori muun muassa estää bakteerien aiheuttamaa hammaskiilteen mineraalien liukenemista eli se vahvistaa hammaskiillettä.

Fluorin saantisuosituksia tulee noudattaa, sillä sitä voi saada liikaa. Liiallisesta fluorin saannista voi seurata erityisesti lapsille fluoroosi, joka tarkoittaa  hampaan mineralisaatiohäiriötä. Tämän seurauksena hampaisiin tulee vaaleita läikkiä. Implantteja käyttävien tulisi pestä implantit fluorittomalla hammastahnalla, jotta niiden pinta ei vaurioidu. Fluorin saantisuositus riippuu iästä sekä asuinpaikkakunnasta. Varsinkin tietyillä alueilla Lounais- ja Kaakkois-Suomessa on pohjavesi todella fluoripitoista. Näillä alueilla suositellaan käytettävän fluorittomia suunhoitotuotteita. (Lähde: Terveyskirjasto.fi) 

 

 

 

Harjasitpa hampaasi fluorittomalla tai fluorillisella tahnalla, on ruokailutottumuksilla vieläkin suurempi vaikutus suun terveyteen. Sokeripitoiset ja happamat tuotteet kuluttavat hampaita eniten. Niiden saanti tulisi olla kohtuullista ja niiden nauttiminen olisi hyvä ajoittaa aterioiden yhteyteen, jotta suu säästyy ylimääräisiltä happohyökkäyksiltä. Hampaita ajatellen paras juoma on vesi.

 

Löydät Officina Naturaen luontaiset suunhoitotuotteet Rimita Greenin verkkokaupasta.

Alennuskoodilla LILIES saat -10 % alennuksen kaikista tuotteista 12.8 saakka.

-Lilli

 

 

*tuote saatu testiin

*sis. mainoslinkkejä 

Ladataan...
Lilies & Life

Rakastan öljyjä. Käytän niitä sekä sisäisesti että ulkoisesti. Ulkoisessa käytössä kasvojen iholla olen pitkään käyttänyt vadelmansiemenöljyä ja sitä ennen manteliöljyä. Tällä hetkellä käytän Rimita Greenilta saamaani arganöljyä. Argan on minulle tuttu öljy silti jo vuosien takaa.

Argan on yksi monikäyttöisimmistä öljyistä. Sitä voi käyttää esim. meikin puhdistukseen, kasvojen sekä vartalon ihon kosteutukseen, tehoseerumiksi (yöksi), atooppisen ihon, raskausarpien sekä pigmenttivirheiden hoitoon, hiusten tehohoitoaineeksi, after sun-voiteeksi, hierontaan lasten ihon hoitoon ja miehille after shaveksi. Arganöljyä on mukava käyttää, koska se imeytyy nopeasti eikä jätä ihoa tahmaiseksi.

Arganöljy sisältää hyödyllisiä rasvahappoja, antioksidantteja sekä runsaasti A- ja E-vitamiineja. Se kosteuttaa, pehmentää sekä uudistaa ihoa ja ehkäisee vanhenemista. Öljy tasapainottaa talirauhasten toimintaa ja sopii näin ollen sekä kuivalle että rasvaiselle iholle. Se ei tuki ihohuokosia eikä jätä rasvaista kiiltoa iholle. Öljy saattaa jopa häivyttää aknearpia.

 

 

RimitaGold -luomuarganöljy* on korkealaatuinen ja ekologinen ihonhoitoöljy, joka otetaan talteen ensimmäisestä kylmäpuristuksesta. Öljyn korkea laatu taataan testaamalla ja pullottamalla se Suomessa. RimitaGold on täysin lisäaineeton ja tuoksuton.

 

 

Oma ihoni himoitsee öljyjä, vaikka se ei ole erityisen kuiva (talvisin pintakuiva.) Huomaan, että iho on kuulaampi, kosteutetumpi ja kimmoisampi. Levitän yleensä iltaisin kasvojen pesun jälkeen pari tippaa öljyä kasvoille. Parin viikon välein teen superkosteuttavan naamion, jolloin sivelen runsaasti öljyä kasvojen ja kaulan iholle, annan vaikuttaa n. 30 min ja pyyhin kevyesti loput pois. Öljyän kädet ja jalatkin pari kolme kertaa viikossa. Olen huomannut, että juurikin arganöljy hoitaa ja kosteuttaa ihoa erinomaisesti auringonoton jälkeen - varsinkin yhdistettynä aloe veraan.

 

 

VINKKI: Arganöljyllä hoidat myös lemmikkien ihoa ja turkkia luonnollisesti!

 

 

Alekoodilla LILIES saat -10% alennusta Rimita Greenin verkkokaupassa 12.8 saakka!

 

 

LUE MYÖS:

Elixir Audace - hoitava luonnontuoksu

Luonnollinen Fleurs De Bach -tuoksusarja

Elixirin terapeuttiset öljyt

 

Piakkoin tulossa lisää postauksia Rimita Greenin luontaisista tuotteista :)

-Lilli

 

 

*Tuote saatu testiin

Sis. mainoslinkkejä

Pages