Ladataan...
Lilies & Life

*sis. mainoslinkkejä

 

Kirjoitin reilu vuosi sitten laajan postauksen syksyn ravintolisistä. Piti linkata postaus tähän, mutta en tiedä mitä tapahtui, sillä en löydä enää koko postausta arkistostani! Tehdään siis kokonaan uusi.

 

Olen opiskellut luonnonmukaista hyvinvointia ja työskentelin luontaistuotteiden parissa kolme vuotta. Olen käynyt useita tuotekoulutuksia vitamiineista muista ravintolisistä. Julkaisin pitkään täällä blogissa Wednesday Wellness -postaussarjan alla luontaistuote- sekä terveyspostauksia, mutta päätin lopettaa postaussarjan keväällä. Kun en enää työskennellyt päivittäin ravintolisien parissa, tuntui, että tarvitsen niistä taukoa bloginkin puolella. Tänä kesänä postaustahtini oli muutenkin niin hidas muiden kiireiden takia, etten olisi millään saanut aikaan joka keskiviikolle Wednesday Wellness-postausta. 

Olen kuitenkin edelleen kirjoittanut muutamia postauksia ravintolisäuutuuksista tänä vuonna. Seuraan hyvinvointialaa, sen trendejä ja käytän edelleen itse ravintolisiä, koska koen ne hyödyllisiksi. Hyvinvoinnin Tavaratalo on ollut yhteistyökumppanini lähes blogin alusta saakka. Olen saanut heiltä jälleen uutuustuotteita testiin ja niistä tulossa postauksia lähiakoina.

Tässä postauksessa yleisellä tasolla minun mielestäni syksyn tärkeimmät ravintolisät sekä muutamia tuotesuosituksia, joista jokainen voi poimia ne, joita kokee itse tarvitsevansa :) Syksyn saapuessa keho joutuu koetukselle. Viileät säät, koulu/työstressi ja flunssakausi heikentävät vastustuskykyä, jolloin tietyistä ravintolisistä saattaa olla hyötyä.

 

 

- Monivitamiini

Laadukas, luontainen monivitamiini, josta saa hieman kaikkea hyödyllistä. Tuotesuosituksina Protector*(nestemäinen, monipuolinen) tai Bioteekin Super Monivitamiini* (vahva kapseli). Tällä hetkellä juon Protectoria aamuisin.

 

- D-vitamiini

Pohjosmaalaiset eivät valitettavasti saa riittävästi D-vitamiinia auringosta vuoden ympäri, joten kannattaa selvittää oma D-vitamiinitaso verikokeella ja syödä vitamiinia purkista ainakin talvikuukaudet. Käytän itse alkusyksystä loppukevääseen joko Bioteekin Super D 50 µg -kapselia* tai NordicHealthin 75 µg Dlux -suihketta*.

 

- Vatsatuotteet

Suolisto on hyvinvoinnin perusta, mm. vastustuskyky lähtee suolistosta. Probiootit (= eläviä mikrobeja, usein maitohappobakteerikantoja, joiden teho on pystytty tieteellisesti todistamaan) ovat elintärkeitä suoliston tasapainolle. Käytin pitkään Bioteekin Probiootti Compia*  Vuoden 2017 Terveystuote), ennen siirtymistä fermentoituihin juomiin.

Fermentoidut eli hapatetut "vatsajuomat" ovat kasvattaneet suosiotaan viime vuosina hurjasti ja ne on todettu tehokkaiksi suoliston tasapainottajiksi. Ne sisältävät probioottien lisäksi entsyymeja ja fytokemikaaleja. Entsyymit auttavat pilkkomaan ruuan eri osia, jotta keho pystyy käsittelemään ne paremmin. Hyvä (ja hyvänmakuinen!) vatsajuoma on esim. Captain Kombucha ananas-persikka*, jota löytyy aina jääkaapistani. Vahvempia (eikä niin hyvänmakuisia) juomia ovat mm. Regulat Pro* ja  Mikroveda Life*. Ne tasapainottavat suolistoa, edistävät ruuansulatusta ja aineenvaihduntaa sekä tuovat lisäenergiaa. Entsyymejä löytyy myös kapseleina.

Kun huomaan kummallisia, pitkäkestoisia vatsaoireita tai joudun syömään antibioottikuurin (kuten tänä vuonna punkin puremaan), otan 10 päivän kuurin Medansin Vivomixxiä*. Se on markkinoiden vahvin maitohappobakteerivalmiste ja sisältää terapeuttisen pitoisuuden bakteereja. Tätä suosittelen ehdottomasti antibioottikuurin aikana!

 

- C-vitamiini

Vastustuskykyyn ja väsymystä torjumaan. C-vitamiini edistää myös hermoston normaalia toimintaa sekä edesauttaa kollageenin tuotantoa. Monivitamiinivalmisteet sisältävät C-vitamiinia, mutta määrä on yleensä melko pieni. Käytän syksyn tullen muutaman kerran viikossa 500 mg C-vitamiinia. Kyseessä on vesiliukoinen vitamiini, joten ylimäärinen poistuu kehosta virtsan mukana, eikä varastoidu pitkäksi aikaa. Suosin Puhdistamon luonnollista amlamarjasta tehtyä Luomu Super C:tä*, joka on todella riittoisa pienesä pakkauskoosta huolimatta! Tätä voi vaikka heittää smoothien joukkoon.

 

 

- Rauta

Helposti unohdetaan miten tärkeä aine rauta on. Kuka tahansa voi ottaa rautakuurin joka vuosi, naisille suositellaan jopa kahta kuuria vuosittain. Vaikka hemoglobiini olisi hyvä, voi varastorauta olla siitä huolimatta hyvinkin alhainen. Raudan puutos aiheuttaa mm. anemiaa, väsymystä, ihon sameutta, heikentynyttä hapenottokykyä, hermostuneisuutta, hajamielisyyttä, ruokahaluttomuutta ja nopeutunutta sykettä. Hyvinvointialalla ollaan eri mieltä siitä, imeytyykö nestemäinen vai tablettimuotoinen rauta paremmin. Olen itse saanut matalahkon varastoraudan nousemaan nestemäisellä valmisteella ja sitä suositellaan varsinkin silloin, kun suoliston kunto on heikko ja on imeytymisongelmaa. Otin juuri käytöön puolen vuoden tauon jälkeen Valioravinnon Ferronolin*, joka on vahva, nestemäinen valmiste. Kuuri vaikuttaa ainakin vireyteen selvästi. Tablettimuotoisena hyvä valmiste on esim. Ferroforte-tabletit*. Muistathan, että raudan imeytymistä heikentävät maitotuotteet ja kahvi, joten niitä ei missään nimessä nautita samaan aikaan (rautakuurin aikana muutenkin hyvä välttää/vähentää)!

 

- Rasvahapot

Saamme ruokavaliostamme yleensä vain vähän omega-3:sta. Tarkan rasvahappotasapainon saa mitattua. Omega-3 on aivojen, sydämen, silmien, nivelten ja suoliston hyväksi sekä vähentää tulehdusreaktiota kehossa. Myös talven kuivattama iho tykkää sisäisesti nautituista öljyistä. Laadukas kalaöljy takaa riittävän omega-3:sen saannin, mutta myös kasviöljypohjaisia tuotteita on saatavilla vegaaneille. Tuotteita on markkinoilla älyttömät määrät. Käytän itse vain luontaisia kalaöljyjä, eli sellaisia, joita ei ole etyyliesteröity tai kuumennettu. Tykkään Aboa Medican Ecolomegasta*. Olen myös kokeillut Harmonian Eye Q-kapseleita*, jotka sisältävät kalaöljyn lisäksi helokkiöljyä. Tuotetta on tutkittu laajasti ja sen teho ADHD:n hoidossa on todistettu. Tuotteen sanotaan vaikuttavan erityisesti keskittymiskykyyn. Kasviöljyistä pellavansiemenöljy sisältää runsaasti omega-3:sta. Kapselimuotoisista suosittelen Vogelin Vegomegaa*.

 

 

- Magnesium

Tarvitaan mm. energiantuotantoon, rasvanpolttoon ja lihasten sekä sydämen normaaliin toimintaan. Magnesiumlisästä on moni hyötynyt myös unettomuuden hoidossa. Magnesium edesauttaa stressihormoni kortisolin poistumista kehosta. Jos aloitit uuden liikuntaharrastuksen syksyn myötä tai käyt ahkerammin salilla/lenkillä, muista huolehtia riittävästä magnesiumin saannista! Kehomme käyttää päivän aikana magnesiumia useaan toimintoon ja liikunta kuluttaa sitä vielä enemmän. Olen käyttänyt mm. Solgarin Magnesium Citrate -tablettia*, Magnemin-purutablettia* tai Diasporal 400 extra - jauhetta*.

 

- Sinkki

Vastustuskykyyn sekä edistämään rasvahappojen imeytymistä. Sinkki on myös ihomineraali. Flunssakauden alkaessa voi olla hyvä tehostaa sinkin saantia hetkellisesti. Sinkki ja kupari kilpailevat samoista imeytymispaikoista, joten kuparilisä on tarpeen, jos olet syönyt sinkkiä pitkään! Bioteekin Super Sinkkiin* on lisätty kuparia.

 

- Auringonhattu 

Eli punahattu. Tehostaa vastustuskykyä tehokkaasti, ennaltaehkäisee flunssaa ja toimii nuhakuumeen tukihoitona lyhentäen taudin kestoa. Minulla on auringonhattua Vogelin Echinacea-kurkkusuihkeen* muodossa aina laukussa mukana. Suihkin syksyllä ja talvella päivittäin. En edes muista, milloin olen viimeksi sairastanut flunssaa.

 

- Kurkuma & inkivääri

Vastustuskyvyn tehostukseen. Käytän inkivääriä ja kurkumaa sekä tuoreina että jauheina. Inkivääristä tehdyt makeiset ovat terveellistä herkkua. Biomedin kurkumiinikapseleita* olen syönyt jo pidempään lähinnä selkäkipujen takia, mutta ne tehostavat myös samalla vastustuskykyä.

 

- Q10

Eli ubikinoni. Tärkeä aine energia-aineenvaihdunnassa. Kehon oma tuotanto vähenee iän myötä, jo 40-vuotiaalla voi olla tarve ubikinonilisälle. Myös nuoremmat voivat hyötyä tästä; poikkeuksellinen väsymys ja tietyt sairaudet kuten migreeni kuluttavat ubikinonia kehosta. Syön itse ubikinonia hormonimigreenin ennaltaehkäisemiseksi (2-3 kaps./vrk kuukautisten aikana) ja se on auttanut. Otin käyttöön Pharma Nordin Bio-Qinon Q10-valmisteen*, jonka pitoisuus on 30 mg eli hyvin mieto.

 

Postauksen lähteet: Omat muistiinpanot koulutuksista, Duodecim terveyskirjasto, Ravintolisatiedotus.fi

 

Haluan korostaa, että postauksen valmisteita käytetään kuuriluontoisesti ja yksilöllisen tarpeen mukaan. En itsekään syö kaikkia päivittäin (viikonloppuina en ota mitään ravintolisiä) tai ympärivuotisesti, lukuunottamatta probiootteja/fermentoituja juomia. Huonot elämäntavat, köyhä ruokavalio, sairaudet ja suolisto-ongelmat lisäävät lisäravinteiden tarvetta. Tällöin valmisteita voidaan tarvita useampia, pitkäaikaisempaan käyttöön sekä isompia pitoisuuksia. 

Ihanteellisin skenaario olisi, että kaikki tarvittavat ravintoaineet saataisiin ruuasta, mutta käytännössä tämä toteutuu vain harvoin ja vaatii panostusta. Esimerkiksi kalaa tulisi syödä useita kertoja viikossa (ei paistettua, kuumennettua) tai vastaavasti pähkinöitä ja siemeniä, jotta saisimme riittävästi omega 3:sia. Porkkana ja tomaatti taas ovat terveellisimpiä kypsennettyinä, jotta niiden sisältämät ravintoaineet olisivat keholle hyödyllisessä muodossa. Päivittäisen ruokavalion tulisi olla kasvispainoteinen, jotta vitamiineja saadaan riittävästi. Maitohappobakteereja ja entsyymejä saadaan fermentoiduista eli hapatetuista ruuista, kuten hapankaalista, misotahnasta tai tempestä.

 

 Jos haluat ottaa käyttöön vain tärkeimmät, suosittelen

vahvaa monivitamiinia, öljypohjaista D-vitamiinia sekä probiootteja/fermentoitua juomaa.

 

Terveellistä syksyä,

-Lilli

 

Osa tuotteista saatu luontaistuotekoulutuksista

 

Ladataan...
Lilies & Life

Tässä postauksessa oli juttua rasvahapoista ja niiden tasapainosta. Postauksessa on laajemmin faktatietoa, mutta tässä pieni kertaus: Rasvat ovat äärimmäisen tärkeitä meille. Keho ei pysty itse tuottamaan omega-3- tai omega-6-rasvahappoja, joita kutsutaan välttämättömiksi rasvahapoiksi. On todella tärkeää, että saamme niitä riittävästi joko ravinnosta tai ravintolisistä. Riittävän saannin lisäksi olennaista on myös näiden rasvahappojen keskinäinen suhde. Suomalaiset saavat pääsääntöisesti liikaa omega-6:sta suhteessa omega-3:een, jopa 15 kertaa liikaa. Tiesittekö muuten, että rasvainen kala tulisi syödä mieluiten graavina/kylmäsavustettuna, jotta rasvahapot säilyvät kalassa? Kypsentäminen, varsinkin paistaminen, tuhoaa osan omega-3:sista (Lähde: Tritolonen.fi, Mtv.fi)

Terveiden ihmisten ihanteellinen omega-3/omega-6 suhde tulisi olla 2:1. Omega-3:sta tulisi siis saada tuplasti enemmän kuin omega-6.sta. Monessa tapauksessa tarvitaan kuitenkin suurempia määriä omega-3:sta korjaamaan vaje rasvahappojen välillä. Juuri omega-3-rasvahapot ehkäisevät ja hidastavat monia kroonisia sairauksia ja niillä voidaan hoitaa monia tiloja.

 

"Kukaan ei osaa kuitenkaan sanoa varmasti, paljonko meidän pitäisi syödä rasvaista kalaa, jotta saisimme omega-3-rasvahappoja riittävästi sydämen, verisuonten ja aivojen tarpeisiin. Ravitsemussuositus 2–3 kala-ateriaa viikossa ei perustu omega-3-rasvahappojen saannin turvaamiseen, vaan uskomukseen, että siten saataisiin D-vitamiinia 5 mikrogrammaa päivää kohti. Sekin on osoittautunut liian vähäiseksi."

-Tritolonen.fi

 

Edellisessä rasvahappopostauksessa kerroin, että sain mahdollisuuden testata oman rasvahappotasapainoni Balanstri Test Kitillä*. Kyseessä on siis yksinkertainen kotona itse tehtävä kuivaveritesti, jolla voidaan mitata omega-3 sekä omega-6-rasvahappojen tasapaino verestä. Balanstri-testi mittaa 13:n rasvahapon (98,5% veren rasvahapoista) prosentuaaliset arvot elimistöstä. Lue lisää: balanstri.fi

Lupasin kertoa teille testin tulokset, kun ne ovat valmiit. Muistin vihdoinkin eilen käydä katsomassa omat tulokseni. Sain testipaketin mukana oman henkilökohtaisen ID-kortin, jonka avulla pääsin kirjautumaan netissä balanstrin sivulle katselemaan analyysia.

 

 

Kuivaveritestaus on lääketieteen kehittämä menetelmä, jossa käytetään kaasukromatografiaa analyysin tekemiseen. Sain edellisen rasvahappopostauksen jälkeen sellaisen kommentin, ettei kuivaveritestaus kuulemma olisi luotettava tapa testata rasvahappoja vaan ihan huuhaata. En tietenkään varmaksi osaa sanoa suuntaan tai toiseen, sillä en tiedä testauksesta muuta kuin mitä google, testin valmistaja ja oma kokemus kertovat. Itse olen vakuuttunut mittausmenetelmästä ja tulosten luotettavuudesta, mutta täytyy myöntää, että olisi mielenkiintoista testata rasvahappotasapaino vielä varmistukseksi verikokeella. Olen löytänyt googlaamalla muita kuivaveritestillä tehtyjen rasvahappoanalyysin tuloksia ja sieltä on löytynyt myös optimaalisia tuloksia. (Eli kaikilla ei järjestelmällisesti huuda punaista, että saataisiin myytyä kalaöljyä.)

Tulossivultani paljastui tarkka taulukko eri rasvahappojen määrästä. Osa näistä meni ihan yli, mutta tunnistin sieltä tyydyttyneet ja tyydyttymättömät rasvahapot. EPA, ALA, GLA ja DHA ovat tuttuja lyhenteitä, mutten ala tähän erittelemään mitä jokainen yksittäinen rasvahappo tekee. Seuraava taulukko oli selkeämpi ja helppolukuisempi.

 

 

Tämän testin mukaan rasvahappotasapainoni on huono. Mikään alue ei ollut vihreällä eli optimaalisella alueella, vaan kaikki olivat keskitasolla, paitsi tulehdustekijät, jotka huusivat punaista. Mulla on juurikin 15 kertaa enemmän omega-6:sta kuin omega-3:sta, jonka kerroin tekstin ekassa kappaleessa olevan mahdollista suomalaisilla. Tämä yllätti. Osasin kyllä odottaa huonoja arvoja olotilan ja oireilun perusteella, joista kerroin maanantain skolioosipostauksessa, mutten ihan näin huonoja. Kärsin jatkuvasti lihasten ja hermoston tulehduksellisesta kivusta ja kuumekin nousee helposti. Kipeänä en kuitenkaan ole (flunssa, postionkelotulehdus, vatsatauti, jne.) ihme kyllä ollut silti pitkään aikaan. Olen viimeisen kuukauden ajan napsinut kalaöljykapseleita epäsäännöllisen säännöllisesti, mutta kunnon kuurin nestemäistä kalaöljyä olen ottanut viimeksi yli puoli vuotta sitten. Rasvaista kalaa en syö todellakaan tarpeeksi. Olen kertonut aiemmin, että ruokailuni on intuitiivista ja mulla on sellaisia kausia, jolloin himoitsen jotain tiettyä ruokaa ihan hirveästi ja sitten tulee pitkä tauko. Kala on ollut nyt melko pitkään tauolla satunnaisia sushi-iltoja ja tätä viikkoa lukuunottamatta. Tosiaan, ihan viime päivinä mun lohenhimo on heräillyt ja avasin muuten juuri kalaöljypullon. Sattumaa?

Joku kommentoi viimeksi, että kiinnostaisi tietää mitä kalaöljyä suosin. Olen kokeillut monia kalaöljyvalmisteita, muutamia olen saanut luontaistuotekoulutuksista. Möllerit, Pirkat ja muut halvimmat mahdolliset olen hylännyt jo kauan sitten, kun tieto on lisääntynyt. Ne eivät ole tuoreita tai laadukkaita, vaan useimmiten härskiintyneitä ja maku on peitetty aromilla. Niitä ei (enää) myydä edes monissa luontaistuotekaupoissa. Käytän tällä hetkellä Aboa Medican luonnollista, vähän käsiteltyä Ecolomegaa nestemäisenä. Tykkään öljyn neutraalista mausta; öljy on selkeästi tuoretta, sillä makua ei tarvitse peittää jäätävällä määrällä sitruuna-aromia. Öljy sisältää kalan luontaisen rasvahappoprofiilin, eli sieltä ei ole poistettu mitään. Tiedän, että on olemassa omega-3:sen (erityisesti EPAn) osalta vahvempia, etyyliesteröityjä valmisteita. Olen miettinyt pitäisikö siirtyä joksikin aikaa sellaiseen, että saisin rasvahappotasapainon nopeammin kuntoon. Ylläpitoon voisi jatkossa sitten käyttää miedompaa, luonnollista valmistetta, kunhan ensin saisi tilanteen paremmaksi. Huomasin muuten, että Balanstrin oma omega-3 -valmiste löytyy Hyvinvoinnin Tavaratalon valikoimasta ja se on tarjouksessa 30.4. asti. Taidan tilata seuraavaksi sitä. Moni kehuu tiettyjä verkostomarkkinointifirmojen kalaöljyvalmisteita, mutta itse en ole lähtenyt niitä kokeilemaan. Voi olla, että ovat oikeasti tosi hyviä, en sitä sano.

Mulla on selkeästi perusteita syödä omega-ravintolisää säännöllisesti, jopa ympärivuotisesti. Solut uusiutuvat n. 3 kuukauden välein, joten jos esim. kalaöljystä pitää pitkää taukoa, niin palataan nopeasti lähtöruutuun omega-3:sen kanssa. Luulen, että mun keho tarvitsee "normaalia" enemmän aineita taistellessaan tulehduksia vastaan. Henkisesti ja fyysisesti täysin terve ihminen ei välttämättä tarvitse juuri mitään lisäravinteita, mutta heti, kun ravintoaineiden kulutusta lisää stressi, krooninen sairaus tai kova urheilu, on tilanne eri.

 





Joten, mä alan vetelemään kalaöljyä lusikalla suuhun päivittäin ja syön useammin kalaa. Pähkinöistä, siemenistä, soijalesitiinirakeista ja oliiviöljystä saankin jo kasvikunnan rasvahappoja, jotka eroavat hieman kalaperäisistä ja ovat myös tärkeitä.

Balanstri suosittelee uusimaan testin n. puolen vuoden kuluttua. Tänä aikana suositellaan käyttämään kalaöljyä, varsinkin jos ensimmäisissä testituloksissa on parantamisen varaa.

Muista huolehtia riittävästä hyvän rasvan saannista! 

-Lilies

 

 

*tuote saatu testiin blogin kautta

Sis. mainoslinkkejä

 

Ladataan...
Lilies & Life

 

Mainitsin muutamalla sanalla tässä postauksessa kiinnostavista Helixium by Skinature -etanatuotteista, jotka sain Mirazilta testiin Luonnonkaunis -messuilla. Olen nyt jonkin aikaa käyttänyt tuotesarjan misellivettä sekä silmänympärysvoidetta. Toisen valmistajan etanavoide on tuttu vuosien takaa, mutta Helixium on ainutlaatuinen, sillä se on ensimmäinen Ecocert-sertifioitu etanatuoteperhe. Helixiumilla on oma luomukasvattamo Ranskan Lyonissa, jossa etanoiden ravinto on luomua ja elinympäristö täyttää luomustandardit - tämä siis mahdollistaa luomusertifioinnin. Tuotteiden vaikuttava ainesosa, etanauute, kerätään talteen etanoiden jättämästä limavanasta. Etanoita ei vahingoiteta keräämisen aikana ja jopa niiden talvihorrosaikaa kunnioitetaan. Niin sympaattista :)

 

 

Tämä info on suoraan maahantuojan sivuilta (Miraz.fi):

"Helix Aspersa uute on luonnon oma, ihosolujen uudistumisprosessia tukeva tehoeliksiiri, joka auttaa korjaamaan ja häivyttämään ihovaurioita. Se sisältää runsaasti arvokkaita ihonhoidollisia ainesosia, kuten ihoa rauhoittavaa ja pehmentävää allantoiinia, uudistavaa glykolihappoa ja tehokkaasti kosteutta sitovaa hyaluronihappoa. Lisäksi Helixium sarjassa hyödynnetään muita luonnollisia ja hoitavia ainesosia, kuten antibakteerista hopeaa sen tulehdusta ehkäisevien ominaisuuksien johdosta, sekä luomulaatuista kajottikurpitsaa sen korkean aminohappopitoisuuden vuoksi (aspartic, glutamic, alanine, arginine, cysteine, phenylanine, Glycine, tyrosine ja serine)."

 

 

Tykkään misellivesistä. Ne ovat monipuolisia ja korvaavat parhaimmillaan pari kolme tuotetta. Ihan täydellinen tuote varsinkin kiireiselle ihmiselle tai laiskanpuoleiselle ihon hoitajalle. Misellivettä voi käyttää ihon puhdistamiseen ilman vesihuuhtelua, meikinpoistoon, kasvovetenä tai virkistykseen. Olen jonain iltoina jättänyt jopa yövoiteen/kasvoöljyn laittamatta, kun tuntuu, että misellivesi kosteuttaa ja rauhoittaa ihoa riittävästi.

Helixiumin miselliveden vaikuttavat ainesosat ovat uudistava etanavoide, rauhoittava greipinkukkavesi, antioksidanttinen kajottikurpista sekä kosteuttava aloe vera.

Tämä misellivesi on mielestäni riittävä ihonpuhdistaja sekä aamulla että illalla. Välillä käytän sitä kasvovetenä. Tämä poistaa kyllä tehokkaasti meikin ja rasvan, muttei kuivata ihoa tai jätä kiristävää tunnetta. Iho jää hieman kosteaksi, tuntuu pehmeältä ja näyttää kirkkaalta.

Tuote on ihan älyttömän riittoisa. Olen pian kolme viikkoa käyttänyt misellivettä lähes päivittäin, mutta pullo näyttää edelleen korkkaamattomalta. Misellivedessä on hyvin mieto, miellyttävä tuoksu.

Suosittelen! Sopii kaikille ihotyypeille.

 

 

Mirazin edustaja halusi antaa mulle testiin myös Helixiumin silmänympärysvoiteen, joka kuulemma toimii luontaisen botoxin tavoin! Olen huono käyttämään silmänympärysvoiteita, jotenkin ne aina jää laittamatta. Täytyisi kyllä opetella, niin mahdollisesti kiittäisin itseäni 10-15 vuoden päästä :D

Silmänympärysvoiteen Helix Aspersa -etanaseerumia tosiaan uudistaa, suojaa ikääntymiseltä sekä hoitaa herkkää silmänympärysihoa. Voide sisältää myös antibakteerista hopeaa ja lihaksia rentouttavaa parakrassi -kasvia (tästä se kevyt botox-vaikutus).

En ole käyttänyt tuotetta päivittäin, mutta muutamana iltana ja parina aamuna olen sitä laittanut. Olen huomannut ihon kevyen pullistumisen ja sileän tunteen voiteen laittamisen jälkeen, joten voisi kuvitella sen tasoittavan juonteita ja ryppyjä (itselläni ei vielä niitä ole. Vielä.) Aamulla huonosti nukutun yön jälkeen käytettynä pääsee voide oikeuksiinsa. Se kirkastaa ja tasoittaa silmänympärysihon. Mun mielestä se myös laskee hiukan (huonoa) turvotusta, vaikka aiheuttaakin kevyen botox-efektin. 

Voide levittyy hyvin ja on miellyttävän tuntuista. Hyvä, mieto tuoksu. 15 millin pakkaus kestää ikuisuuden, voide on miselliveden tavoin superriittoisaa. 

Jos etsit tehokasta silmänympärysvoidetta, joka korjaa väsymyksen tai ikääntymisen merkkejä, suosittelen kokeilemaan tätä!

 

Helixiumin tuotesarjasta löytyy postauksen tuotteiden lisäksi mm. seerumi ja kasvovoide, jotka ovat tehokkaasti kosteuttavia ja ihoa uudistavia. Ne sopivat erinomaisesti kuivalle iholle, ikääntyvälle iholle, aknesta kärsiville sekä arpien ja muiden ihovaurioiden häivyttämiseen ja vaalentamiseen. Helixiumin tuotteet löydät esim. Biodellyn verkkokaupasta*. Täytyy todeta, että hinta-laatusuhde on näissä tuotteissa parempi, kuin toisen valmistajan etanatuotteissa.

 

// I've been testing Helixium by Skinature's snail products. Helixium is a ECOCERT certified green cosmetics line. The nourishing and regenerating snail extract is made from snail's slime which is collected manually with a respect for the animal. Helixium products also contain other effective, moisturizing and soothing natural ingredients. I like Helixium's micellar water; it cleanses, refreshes and moisturizes the skin and I think the eye cream is very effective. I can easily recommend Helixium's products!

 

Ovatko etanatuotteet jollekin tuttuja?

Testaisitko etanakosmetiikkaa vai onko ennakkoluuloja?

-Lilies

 

* mainoslinkki

Pages