Tag: self-care

Hei vaan pitkästä aikaa täältä kiireisen ja väsyneen toimistotyöntekijän arkikuplasta. Anteeksi tämä radiohiljaisuus, mutta jos jotain olemme oppineet koronavuosien stressitiloista, niin oma terveys ennen kaikkea. Siksipä olen pikkuhiljaa aloittamassa omassa elämässäni henkistä remonttia. Suurennuslasin alle joutuvat niin nykyiset elämäntavat, ajanhallinta kuin myös urakehitys ja ihmissuhteet.

Vaikka lupasinkin pyhästi etten tänä vuonna tee kilometrin mittaisia uudenvuodenlupauslistoja enkä varsinkaan aseta itselleni mitään epärealistisia tavoitteita, niin en malttanut olla täyttämättä uuden kalenterini tammikuun Self-Care Goals listaa, jonne sai laittaa 4 toivetta kuukauden osalta. Voitte varmasti arvata järkytykseni, kun päiviä on takana jo 29 ja kaikki nämä ovat tulleet toteen. Ai miten onnistuin pitämään tavoitteista kiinni? No minäpä kerron.

Käsidesiltä haiskahtavaa tassua pystyyn, jos alat tuntea kisaväsymystä koronauutisten keskellä? Tuntuuko siltä, että maski räjähtää kohta kasvoillesi, kun lehdet uutisoivat jo mahdollisesti kolmannesta aallosta, vaikka toinen aalto on vasta alkutekijöissä? Hyviä uutisia - et ole yksin.