Avainsana: tavoitteet

Happiness Project: Heinäkuun tavoitteet

Happiness Projectia on takana nyt kuusi ihanaa ja oivaltavaa kuukautta. Puolivälin yli mentiin letti viuhuen! Mikäli Gretchen Rubin ei ole tuttu, niin kurkkaa ensiksi aikaisemmat postaukseni. Ihan alkuun täytyy myöntää, että elämänlaatuni on kohentunut huimasti viimeisen puolen vuoden aikana. Olen oppinut arvostamaan sekä omaa terveyttä että myös ympärilläni olevia ihmisiä ihan uudella tavalla. Uskallan jopa väittää, että ilman Happiness Projectia olisin vaipunut synkkyyteen ja ollut lähempänä masennusta varsinkin näin koronakeväänä. 

Maailman ihanin kalenteri on täällä!

Kuulun vielä siihen old school -kerhoon, joka tarvitsee yhden pöytäkalenterin optimaaliseen elämänhallintaan. Tapaamisten, treenien ja treffien lisäksi kirjaan kalenteriin inspiroivia ajatuksia, uusia ideoita ja tulevaisuuden pläänejä. Tavallinen pöytäkalenteri on ollut kaikkien muistilappujen kanssa hieman epäkäytännöllinen, joten tämän vuosikalenterin lähestyessä loppuaan, ajattelin googlata uusia vaihtoehtoja. Ja voi pojat, minkä helmen löysinkään!

Happiness Project: Kesäkuun tavoitteet

Kesä on saapunut! Tämä kesä tuntuu hyvin erilaiselta verrattuna aikaisempiin vuosiin. Ensimmäistä kertaa elämässäni, minulla ei ole mitään selkeää lomasuunnitelmaa olemassa. Ulkomaanreissut eivät pandemian vuoksi juurikaan houkuta. Lompakkokin on sopivasti tyhjentynyt lomautusten jäljiltä eikä liitosta ole kuulunut vielä pihahdustakaan muuta kuin pahoittelevina massameileinä että jonon pituus kasvaa ja kasvaa. Ja silti olen äärimmäisen onnellinen.

Happiness Project: Toukokuun tavoitteet

Gretchen Rubinin Happiness Project -kirjasta alkunsa saanut elämänmuutosprojekti on viittä vaille puolivälissä. Toukokuu on pelkästään omistettu vapaa-ajalle - laadukkaalle sellaiselle. Haluan nimittäin palata takaisin luovuuden lähteelle. Tiesittekö, että luovuutta voi koko elämän ajan kehittää ja vahvistaa? Varma tapa tukahduttaa luovuus, on juuttua paikalleen, tuttuihin kuvioihin. Asiantuntijoiden mukaan, kun palettiin lisätään vielä krooninen kiire, ei luovuudelle jää juurikaan mahdollisuuksia. Miten voin kehittää omaa luovuutta? Mistä edes aloittaa? Näihin ja moniin muihin kysymyksiin keskityn toukokuun ajan.

Happiness Project: Maaliskuun tavoitteet

Inspiroiduin alkuvuodesta Gretchen Rubinin Happiness Project -kirjasta ja päätin siltä istumalta testata kirjan teesejä omassa elämässä. Jokaiselle kuukaudelle on omat tavoitteet, jotka siirtyvät mukaan aina seuraavalle kuukaudelle. Tammikuussa keskityin onnistuneesti energiatasojen lisäämiseen, helmikuussa syvennyin parisuhteen huoltamiseen ehkä vähemmän onnistunein lopputuloksin, mutta toisaalta testikuukausi toi esille parisuhteen heikkoudet ja epävarmuudet, joihin voimme nyt poikaystäväni kanssa keskittyä. Maaliskuu onkin puolestaan pyhitetty työnteolle.

Happiness Project: Helmikuun tavoitteet

Viikonloppuna käytiin DocPointissa kurkkaamassa Alina Rudnitskayan ohjaama School of Seduction. Olipa aikamoinen ajatuksia herättävä kuvaus itänaapurin naisten tilanteesta. Venäläinen School of Seduction -dokumentti seuraa viettelykurssille osallistuneiden naisten elämää, jota värittää toivo vaikean taloudellisen tilanteen parantamisesta parisuhteen avulla. Viettelykurssilaisten parisuhde-etsintöjen kautta päästäänkin sopivalla aasinsillalla omaan parisuhteeseen. Se on nimittäin viime kuussa aloittamani Gretchen Rubinin Happiness Projectin seuraava teema.

Happiness Project: Tammikuun saldo

Olen aina ollut shoulda, woulda, coulda -henkinen mitä tulee omaan hyvinvointiin eli suomeksi sanottuna mukavuudenhaluinen laiskanpullero, joka mielellään kirjaa kyllä to do-listat paperille, mutta luovuttaa kun askareita pitäisi lähteä tekemään. Näin kirjoitin 3. tammikuuta, kun aloittelin vuoden kestävää Happiness Project haastetta Gretchen Rubinin jalanjäljissä. Nyt on tullut aika katsoa kuinka selviydyin ensimmäisestä kuukaudesta.