Tulevia postauksia + eka Q&A!

BY RACHEL

Hi Monday, how’s it going?

Viikonloppu oli ja meni - siihen sisältyi mm. ulkotreeniä, pääsykokeisiin lukua, tytön voimistelunäytöstä ja anoppilassa hengailua isolla porukalla. Vähän kuninkaallisia häitä ja mitalipelejäkin! Oikeen sellanen feel good viikonloppu :)

Vaikka en blogiin asti viikonlopun aikana ehtinytkään, niin taustatyötä tuli tehtyä senkin edestä. Mulla on muutamia pidempiä juttusarjoja työn alla, sekä monia luonnoksia odottamassa julkaisua, jotka halusin koota tähän jotta tiedätte mitä täällä olis lähitulevaisuudessa luvassa. Ens viikolla koittavat pääsykokeet on tällä hetkellä mun prioriteetti numero 1, mutta heti kun saan ne alta pois, niin sitten pystyn keskittymään ihan täysillä blogiin :) So fun!!

Näistä aiheista siis ainakin luvasss juttua;

- stressi (vähän stressireaktion fysiologiaa, sen yhteyttä suolistoon ja painoon, stressinhallintavinkkejä)

- kurkistus mun jääkaappiin

- 10 syytä miksi joogaan 

- kehonpaino/hiit-treenejä

- kesäisiä salaattiohjeita

- kombucha ja fermentoitu ruoka 

- miten löytää oma intohimo

- miten säilyttää motivaatio

- DIY kookosjugurtti

- proteiinipitoisia smoothieita ilman proteiinijauheita

- 6 viikon mindfulness -haaste

- funktionaalisen lääkärin vastaanotolla

- terveys/hyvinvointiaiheisia kirjasuosituksia

- miten monikulttuurisuus näkyy meidän perheessä?

- eteeriset öljyt

- ayruveda (historiaa, kehotyypit, ravitsemusvinkit)

- kesän bucket list...

 

Ajattelin samalla järkätä ensimmäisen Q&A eli kysymys-vastaus-postauksen. Kommenttiboksiin tai instaan (@by__rachel) voi laittaa hyvän maun rajoissa mitä tahansa kysyttävää ja ihmeteltävää, joihin koitan parhaani mukaan keksiä järkeviä vastauksia ;) Ja jos kysymystulvaa ei näytä syntyvän, niin silloin pidätän oikeuden keksiä itse itselleni kysymyksiä ja vastata niihin omassa postauksessa :D

PS. Kaikki postausaiheet on myös erittäin tervetulleita!

Kommentoi