ELÄMÄN YKSINKERTAINENKIN MULTITASKAUS KUORMITTAA

Multitaskauksesta tulee mieleen kiireinen ihminen, joka hoitaa samalla kertaa useita työ- ja kotiasioita. Silti ihan tavallisessa arjessamme, jopa kun luulemme hölläävämme, multitaskaamme.

Juomme teetä, samalla kun luemme aamun instagram päivityksiä. Katsomme puhelinta, samalla kun katsomme televisiota. Luemme lehteä, samalla kun kuuntelemme musiikkia.

Yksi keino harjoittaa yksinkertaisempaa, läsnäolevampaa elämää, on lopettaa kaikenlainen multitaskaus.

Juoda tee teenä. Kuunnella musiikki musiikkina. Katsoa puhelin puhelimena.

Silloin sitä vasta oikeasti keskittyy siihen, mitä on tekemässä. Periaatteessa ei ole väärää tekemistä, on vain väärin suoritettua tekemistä.

Yksinkertainen tekeminen luo tilaa mielelle ajatella ja hengittää. Se ei tukehduta ajatusvirtaa. Ylipäätäänsä päivään tulee hetkiä, jolloin ajatella. On ihan eriasia juoda teetä tai syödä, kun ajatuksia ei vie pois ohjattu ajattelu, mikä syntyy päivitysten selailusta tai televisio-ohjelmista.

Yksinkertainenkin multitaskaus kuormittaa ja väsyttää.

Viimeksi: MIHIN TARVITSET NIIN PALJON TAVARAA?
Lue myös: TULEVA JA MENNYT ON AIKAA, MUTTA TÄSSÄ JA NYT EI / PÄIVÄ ILMAN AIKAA

Kommentit (0)
Rekisteröitymällä Lilyyn kommentoit kätevämmin ja voit perustaa oman blogin. Liity yhteisöön tästä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *