Pienet arkiset asiat, joista huomaan kierrosteni olevan koholla

Olen huono rauhoittumaan. Sohvaan liimaantuminen on nykyään kertakaikkisen mahdotonta ainakaan ilman puhelinta. Musta se on vähän surullista. Haluaisin osata rentoutua ohjelmia katsellen ja keskittyä tuolloin vain niihin.

Rauhattomuuteni näkyy myös tylsien hetkien välttelynä. Liian tyhjä kalenteri aiheuttaa välittömästi tarpeen ohjelmoida sinne menoja. Viikonloppu ilman suunnitelmia tuntuu siltä kuin ei eläisi ollenkaan. Ei tule varmaan yllätyksenä, että tällainen elämä uuvuttaa. Siksi olen opetellut hiljattain tietoista hidastamista ja kiireen tunnistamista ennen kun tilanne käy liian tukalaksi.


Näistä pienistä asioista huomaan kierrosteni olevan koholla

Alan pohtia, että skippaisin treenit. Ensimmäinen merkki siitä, että elämän prioriteetit eivät ole täysin kohdallaan. Liikunta on mulle henkireikä – on huomattavasti järkevämpää aloittaa karsiminen jostain muualta.

Ystävien näkeminen aiheuttaa stressiä. Jaksankohan olla sosiaalinen? RINGRINGRING hälyytyskellot. Näiden tapaamisten jälkeen huomaan lähes aina jännittäneeni turhaan, mutta tunne on hyvä hoksotin siitä, että jostain pitää nyt karsia energiasyöppöjä.

Kasat kertyvät kotinurkkiin, enkä ”ehdi” (lue: jaksa) tehdä niille mitään. Mun kaaos näkyy aina kääntöpaikalle jätettyinä kasseina, takkeina, vaatteina ja papereina. Tosin nykyään kamat menevät parempiin suihin (woof woof), jos jäävät liian esille lojumaan.

Alan unohtaa asioita. Alan vaikka täyttää pyykkikonetta ja tunnin päästä havahdun, etten laittanut sitä päälle. Tai alan maksaa laskua, menen someen ja illalla huomaan, että lasku on yhä maksamatta. Muisti on liian täynnä ja mieli kuormittunut. Olisi aika pysähtyä.

Ja sitten on nää elämän perustarpeet, kuten unen häiriintyminen, stressin myötä kasvava makeanhimo ja kehon rasitukset, jotka haittaavat liikkumista tai tuntuvat ikävinä vatsakipuina.

Mistä sä huomaat omien kierrostesi kohoamisen? Onko ne arkisia juttuja vai kenties havaintoja hyvinvoinnissa? Kerro kommenteissa!

Noora

Aiheesta myös:

Oletko uudelleen ohjelmoinnin tarpeessa?

Stressin oireet ja helpotuskeinot

Hyvinvointi Hyvä olo Liikunta Mieli

10 x tekisin, jos en pelkäisi

Lähtisin vaeltamaan teltan kanssa yksin kauniisiin maisemiin. Tai koiran kanssa, tosin se voisi pelottaa vielä enemmän Nemon ollessa vielä niin kovin pieni.

Opiskelisin uuden ammatin tai jopa kaksi. Pidempi poistuminen työelämästä jännittää asuntovelallisena.

Kokeilisin siipiäni yrittäjänä NYT. Aloittaminen pelottaa, mutta olen jo matkalla tätä kohti.

Kirjoittaisin kirjan. Fiktiivisen tarinan. Ja lähtisin kirjoittamaan johonkin inspiroivaan paikkaan.

Maalaisin seinän. Ai miksi pelkään? Haluaisin kokeilla radikaaleja värejä, mutta pelkään, etteivät ne toimi ja joudun toistamaan homman.

Lomailisin yksin yhden viikonlopun toisessa kaupungissa. No tää ei ehkä oikeasti pelota muuten kuin koronan osalta. Paitsi, jos yksin tulisi tosi tylsää.

Sijoittaisin säästöni. Olen arka raha-asioiden suhteen, vaikka tiedän sen johtavan siihen, ettei kaikki ratkaisuni tällä hetkellä ole järkeviä.

Matkustaisin nyt Berliiniin. Mulla on ikävä kaupunkia. Asuin siellä aiemmin ja mulla on ollut tapana mennä takaisin säännöllisesti. Matkustaminen kuitenkin ahdistaa, kun maailmantilanne koronan suhteen on mitä on.

Mitkä asiat sua pelottaa tai ootko tehnyt viime aikoina jotain tosi rohkeaa?

Noora

Puheenaiheet Matkat Opiskelu Työ