Ladataan...
Sunday Blondie

Kampin kauppakeskukseen toiseen kerrokseen ilmestyi elokuun lopulla suloinen liike, jonka valoisa sisustus on houkutellut minut tutkimaan hyllyjen tarjontaa jo useaan kertaan.

By the way on lifestyle-myymälä, jonka valikoimiin lukeutuvat niin vaatteet, kengät, asusteet, korut kuin sisustustuotteet. Vaaterekkien tarjonnasta löytyi monia itselleni jo entuudestaan tuttuja merkkejä, kuten Minimum, Beck Söndergaard, Samsoe Samsoe, Twist&Tango, Ted Baker ja Hunky Dory, mutta joukosta löytyi myös paljon itselleni täysin uusia nimiä.

Valkoisenaan hohtava, kauniisti sisustettu liike on ihana valopilkku hämärässä kauppakeskuksessa. Toisin kuin isoissa ketjuliikkeissä, By the way:ssa vallitsee mielestäni rentouttavan rauhallinen tunnelma, joka suorastaan kutsuu haahuilemaan liikkeeseen omaan tahtiin ja hypistelemään vaatteiden ja sisustustuotteiden materiaaleja.

Tine K Homen valkoiselta teeltä ja inkivääriltä tuoksuvat kynttilät saivat mieleni niin virkeäksi jo ensimmäisellä henkäyksellä, että olisin halunnut napata yhden kynttilän heti mukaani. Hillitsin kuitenkin itseni, kun muistin, miten monta kynttilää kotikaapissa vielä odottaa. Syksyn ja pimeän tullen kynttilät kuluvat kuitenkin nopeasti – rakastan etenkin hempeiden, vaniljan, kukkien tai hedelmien tuoksua sisältäviä kynttilöitä.

Myös Second Femalen harmaa, ylipolven ulottuva villatakki kutsui minua luokseen. Olen aina viluinen, ja siksi tarvitsekin useita paksuja villapaitoja sekä takkeja etenkin töissä, jossa ilmastointi tuntuu pauhaavan aina täysillä. Pitkä neule toimisi alkusyksystä myös hyvin ulkokäytössä takkina.

Koko liike suorastaan pursui suloisia syysvaatteita ja -asusteita. Sinapinkeltaiset tyynyt ja viininpunaiset alusvaatteet miellyttivät kummasti silmää, kun taas helmenharmaat neuleet tuntuivat suloisen pehmeiltä sormenpäissä.

Parasta By the way:ssa on kuitenkin liikkeen oma ilme, joka on naisellisen minimalistinen. Mielestäni on mahtavaa, että tänä päivänä kauppakeskuksestakin voi löytää näin persoonallisen liikkeen.

Tänne poikkean varmasti jatkossakin, kun kaipaan pientä tyyli- tai sisustusinspiraatiota. Voi myös olla, etten pysty vastustamaan kauaa tuoksukynttilöiden huumaavan kutsuvaa tuoksua.

By the way
Kampin kauppakeskus, 2. krs
Ma
pe 921, la 918, su 1218

bloglovin / instagram / pinterest

Ladataan...
Sunday Blondie

Myönnettäköön: olen yksi niistä suomalaisista, jotka ovat viime vuosien aikana hairahtuneet proteiinibuumin vietäviksi.

Mahdollisuuksien mukaan pyrin syömään jotakin proteiinipitoista jokaisella aterialla – en niinkään siksi, että yrittäisin kasvattaa lihaksiani, vaan koska olen huomannut proteiinin pitävän paremmin nälkää. Liha maistuu minulle nykyään yhä huonommin, mutta maitorahkaa syön joka päivä, niin smoothien joukossa kuin sellaisenaan marjojen tai hedelmien kanssa. Pavut ja tofu taasen maistuvat nykyisin salaatissa perinteistä raejuustoa paremmin.

Mietin usein, miten voisin korvata iänikuisten maitorahkojen puputtamisen vegaanisella vaihtoehdolla. Viimeksi Sugar Helsingillä käydessäni nappasin mukaani testattavaksi pari purkkia Yosan uusia sport-kauravälipaloja, joiden mainoksiin olin kiinnittänyt huomioni jo aiemmin. Olisiko tässä vihdoinkin korvaaja maitorahkalle?

Yosa sport on ikään kuin makurahkojen vegaaninen sisko: jokaisessa annoksessa on yli 10 grammaa proteiinia, joka saadaan herneproteiinista. Makuvaihtoehtoina ovat mansikkaa, mustikkaa, puolukkaa ja vadelmaa sisältävä marjamix sekä ananas-appelsiini. Etenkin ananas maistui kauravälipalassa vahvasti, ja siksi tykkäsinkin hedelmäversiosta marjamixiä enemmän. Kaura tekee välipalan rakenteesta pehmeän ja vatsaa hellivän. Pidän kovasti itse kauran mausta: esimerkiksi kauramaito on mielestäni kasvimaitotuotteista maukkain.

Tavalliselle, maustamattomalle rahkalle Yosa ei kuitenkaan aivan pärjää, sillä esimerkiksi Valion rasvaton maitorahka sisältää kaksi kertaa enemmän proteiinia. Yosan tuotteet sisältävät myös reilusti enemmän hiilihydraatteja ja sokereita, mikä selittyy tietysti käytetyillä aineksilla, marjoilla ja hedelmillä. Mutta kun Yosa sport marjamixiä vertaa esimerkiksi mansikan makuiseen Valio PROfeel-rahkaan, on hiilihydraattien määrä molempien valmistajien tuotteissa lähes sama. Silti Valio voittaa yhä proteiinipitoisuuksia vertailtaessa.

Itse ajattelen, ettei pieni hiilaritankkaus ole pahitteeksi rankan treenin jälkeen. Parasta Yosan kauravälipaloissa on kuitenkin se, että ne ovat gluteenittomia, maidottomia ja sataprosenttisesti kasvisperäisiä. Kaiken lisäksi tuotteet tehdään Suomessa – itse ainakin olen alkanut viime aikoina kiinnittää entistä enemmän huomiota ruoan kotimaisuuteen.

bloglovin / instagram / pinterest

Ladataan...
Sunday Blondie

Tiedättekö ne arkipäivät, kun seitsemältä herätyskellon soittoon havahtuessaan toivoo, että voisi sukeltaa syvemmälle peittojen kätköihin ja unohtua sinne loppupäiväksi?

Torstaina sain tilaisuuden toteuttaa haaveeni, sillä vietin viikon ainoan vapaapäiväni keskellä viikkoa. Heräsin, kun huvitti, joskin melko aikaisin. Hyppäsin pois sängystä vain sen verran, että sain napattua kirjan keittiönpöydältä mukaani takaisin peittojen syleilyyn. Nautin täysin siemauksin siitä, että minulla on vain aikaa.

Aamuisen lukuhetken jälkeen vatsani alkoi kuitenkin kurnia, ja jääkaappini näytti tyhjältä. (Miten se näyttääkin aina siltä? Ruokakaupoissa käyminen ei taida olla minua varten.) Ajattelin, että mikä olisikaan parempi päivä hyödyntää samaani Silvopleen lahjakorttia, kuin tämä ihanan laiska vapaapäivä.

Niinpä vedin neuleen ja farkut päälleni, sujautin jalkaan mukavat lenkkarit ja tassuttelin mäen alas naapurikahvilaani.

Silvopleen smoothiebar-kahvilan puolella oli kello yhdentoista aikaan rauhallista, sillä pahin aamuruuhka oli jo ohitse. Barista pahoitteli, etteivät tyhjentyneet tiskit ja laiha chiapuurokulho näyttäneet kovin kuvauksellisilta. Itse en kuitenkaan huomannut merkittäviä muutoksia: vitriini suorastaan notkui erilaisia herkkuja, kuten täytettyjä leipiä, raakaherkkuja, kakkuja ja smoothieita.

Luomuaamiainen kuulosti juuri omiin tarpeisiini sopivalta kokonaisuudelta: jogurttia raakagranolan kanssa, raakakräkkeri, avokadoa ja teetä. Tein tilaukseni ja istuuduin ikkunapöytään, jonka ohitse ihmiset kulkivat viereiselle bussipysäkille. Uppouduin täysillä Haruki Murakamin kirjaan, jonka eriskummallinen tarina oli vienyt minut mennessään jo muutamana iltana. Jogurttia syödessäni huomasin unohtaneeni pyytää erikseen soijajogurttia, joskin tavallinenkin maistui vallan mainiolta. Tarkemmin ajateltuna kaikki maistuu paremmalta, kun on vapaapäivä.

Vihreä väri mielletään usein harmoniseksi ja mieltä rauhoittavaksi. Silvopleen kirkuvan vihreät seinät ovat omaan makuuni jo turhankin räikeät, mutta sitä ei voi kieltää, etteikö mieli lepäisi tässä kahvilassa. Ruoka oli ihanaa, puhdasta ja tuoretta – siitä tuli paitsi hyvä olo, myös hyvä mieli. Palvelu oli ystävällistä, tuttavallisen rentoa, ja barista kertoi mieluusti lisää vitriinin tuotteista.

Ja minkälaisia herkkuja Silvopleesta saakaan! Kokonaiset raakakakut olivat kuin taideteoksia. Suklaata ja minttua yhdistelevä raakakakku tuotiin tiskiin juuri kun olin lähdössä – hyvä niin, jäipähän odotettavaa seuraavaan kahvilakertaan.

Lahjakorttini oli sen verran avokätinen, että siitä riittää iloa vielä useammalle kahvilakäynnille. Ensi kerralla nappankin mukaani poikaystävän tai kaverin, jonka kanssa voimme nauttia yhdessä suloiset raakakakkupalaset ja teetä. ♡

bloglovin / instagram / pinterest

Pages