Ladataan...

Kyllä oli taas tänään mukavaa päästä salille hyvässä seurassa treenaamaan. Kyllä vatsa sai kyytiä ja kyllä tuntui että upposi sinne minne piti. Vielä on pitkä matka "keijukaiseksi" tai en tie tavoittelenko ihan sitä mutta kuitenkin vielä on matkaa. Hyvää oloahan tässä haetaan ja jo nyt huomaa, että kunto on kohonnut ihan kohisten ja salillakin voi laittaa painoja lisää, ihanaa!!! Tämä tunne on aivan mahtava, kun jaksaa vaikka mitä ja huomattavasti paremmin kuin ennen. Kyllä se kroppakin on pikkuisen tiivistynyt ja nyt alan itsekin vihdoin huomaamaan pikku muutoksia:-) Tuossa viimeisessä kuvassa on lempi herkkuani makaronia ja jauhelihaa. Lapsena jo rakastin "makaronimössöä" ja sitä minä rakastan edelleenkin ja salitreenin jälkeen, se on hyvä proteiini ja hiilareiden lähde. Perunaa syön edelleenkin todella harvoin. Tämän vuoden puolella ehkä kolme kertaa on tullut perunaa maisteltua mutta odotan kyllä oman maan uusia perunoita, jotka maistuvat varmasti taivaalliselta. Nyt katsomaan töllöä ennenkuin painun pehkuihin. Hyvää tätä viikkoa!

Ladataan...

Kyllä on pääsiäinen mennyt nopeasti! Toiset on levänneet ja me olemme tehneet halkoja ja oikein urakalla niin että lihakset on  ollut pikkasen hellinä, että olen kyllä huomannut ettei tarvi erikseen kuntoilemaan lähteä.  Kyllä on ollut mukavaa, kun on ollut yhteistä tekemistä ja ei ole kiire mutta ehkä olisi voinut olla pikkasen pienempi määrä. Olemme mieheni kanssa yleensä hyvä tiimi ja saammekin yhdessä paljon aikaiseksi. Pidän todella paljon yhteisestä tekemisestä, jopa siivouksen teemme yhdessä meillä ei lajitella miesten ja naisten töitä se tekee kumpi vaan ehtii:-)

Pääsiäisenä alkoi ruokailu pikkasen lipsua ja huomasin heti kuinka kiukkuinen olin. En tiedä vaikuttiko siihen huono oma tunto, kun sortuu vääriin valintoihin joten kaivoinkin tänään pitkästä aikaa esille Jutta ja Fitfarmin viikko ruoka ohjeet, että palaan heti ryhtiin ettei ala enempää lipsua. Tänään sitten söinkin Jutan ohjeiden mukaan ja taas huomasin kuinka paljon siinä saa syödä, kun vaan syö oikeaa ruokaa. Eikä väsymyskään vaivaa, kun jättää hiilareita pienemmälle.