Pieniä suuria iloja

Tickle Your Fancy

 

Aloitin viime kuussa projektin nimeltä kiitollisuuspäiväkirja. Halusin oppia positiivisemmaksi, optimistisemmaksi ja kiitollisemmaksi. Kääntää hankaluudet haasteiksi ja korvata turhan negatiivisuuden sopeutuvaisuudella.

Päätin keskittyä etsimään mahdollisimman paljon hyvää jokaisesta päivästä.

Päiväkirjan aloittaminen sai aikaan muutoksen. Silmäni päivittyivät valppaiksi pienille, kiitollisuutta tuoville asioille. Kuljin kaduilla, istuin työhuoneella ja siivosin keittiötä etsien hyvää ja keskittyen positiivisten asioiden havaitsemiseen.

Hyvien asioiden nimeäminen auttoi niiden huomioimisessa. Pientä iloa tuottavat arkiset asiat eivät tuntuneet enää itsestään selviltä. Yhtäkkiä osasin olla aidosti kiitollinen niistä.

Viimeisen parin viikon sisään vihkoni on täyttynyt tiuhaan. Listaan on ilmestynyt 74 iloa tuovaa arkista asiaa. Tässä niistä muutamia.

 

 

halaukset lentokentän saapuvien aulassa

polaroid-kamerat

alkusyksyn tuntu metsässä

idearikkaasta palaverista tarttunut into

hampaaton hymy

kun migreenipäikkäreiden jälkeen heräät ilman päänsärkyä

postikortit

helppohoitoiset viherkasvit

 

 

valmis ristisanatehtävä

omenapiirakka ja vaniljakastike

kesämekon ja kollaripaidan yhdistelmä

José Gonzálesin musiikki

pyöränkorit

kun joku lähtee mukaan extempore-ehdotukseesi

upottavat nojatuolit

tyhjä tiskipöytä

 

 

puhtaat pellavalakanat

aamiaismehun juominen viinilasista

vastalakattujen kynsien tuoksu

reissujen suunnittelu

kun päätetään ottaa alkuruoat ravintolassa

pelastusliiveihin puetut koirat

paperikartat

puusaunan kosteat löylyt

 

Pictures: Johanna Piispa // edit by me

Champion/Zalando sweater* (here)

New Look/Zalando dress* (here)

Topshop sneakers* (here)

*tuote saatu

 

 

 

Kuinka moni teistä on kokeillut kiitollisuuspäiväkirjaa?

Haastan jokaisen teistä nimeämään ja jakamaan kommenttiboksissa viisi iloa ja kiitollisuutta tuovaa asiaa tältä päivältä!

 

 

xx Sara

Kommentit

iloja (Ei varmistettu)

Piiitkä metsälenkki, auringon paiste, hoitolapsen riemu nähdessään vastasyntyneet koiranpennut, uuden podcast-jakson kuuntelu sekä iltakahvin hörppiminen terassilla viltin alla <3

saratickle
Tickle Your Fancy

aivan erittäin jatkoon kaikki nämä!! Tulikin mieleen, että mulla on vaikka kuinka monta uutta podcastia kuunneltavana - jee!

Elisa Lepistö

This is why I like youu <3 huomaat aina kaikki ne pienet jutut, joista voi innostua. Ja sitten tulee itekin innostuttua siinä sivussa :D

saratickle
Tickle Your Fancy

Elluuu <3 sä oot toinen intotyyppi. pikkutyyppi! Meinasin pistää toho et kun joku lähtee sun extempore-ideaan messiin nii sulkeisii et "Ellu" :D 

Karita (Ei varmistettu)

Uudet ystävät, oman kodin rauha ja hiljaisuus, soitto äidille, keittiönkaapissa oleva suklaalevy ja kivat lenkkarit &lt;3

saratickle
Tickle Your Fancy

Hei ihania <3

Vierailija (Ei varmistettu)

Koiran rutiini kun otan keittiössä luutun käteen: muruset lattialle ja hän hoitaa loput!

Puhdas koti ja puhtaat lakanat odottamassa raskaan työpäivän jälkeen.

4-vuotiaan innokas selitys Lintsireissusta.

Randomtyypin totaalinen repeäminen rautatientorin jeesus tulee-tapahtuman huomatessaan (mm. jammailua paatoksella kristillisen musiikin tahdissa).

Päiväunet vierekkäin sohvalla.

saratickle
Tickle Your Fancy

Ihan huikeita! Aivan erityisesti toi jeesus tulee :D

Kiitos näistä! Oli ilo lukea <3

Pöpsteri (Ei varmistettu)

Herääminen miehen ja koiranpennun välistä.
Herkullinen aamupuuro tuoreilla mustikoilla.
Se fiilis perjantaiaamuna. No siis kun perjantai!
Auringonpaiste pilvettömältä taivaalta.

Hei, näitähän keksis vaikka kuinka! Täytyy itsekin muistaa useammin pysähtyä ja nimetä tällaisia asioita. Ihana postaus! :)

saratickle
Tickle Your Fancy

Parhaita juttuja <3 Ihana kuulla! Haleja viikonloppuun!

Riika. (Ei varmistettu)

Ihana postaus! Allekirjoitan kaikki samat:)

ja lisäksi:

-muisto eilisestä taiteidenyöstä ja ystävien kanssa vietetyt hyvät hetket
-lähestyvä lounastauko
-sienestys ja punottu sienikori
-kuivurista tulleet lämpimät ja puhtaat pyykit
-juuri sopivan pituinen hameenhelma, joka liehuu muttei paljasta liikaa

Rentouttavaa viikonloppua!

saratickle
Tickle Your Fancy

Mainioita huomioita <3 Mahtavaa viikonloppua! :)

Jonnak (Ei varmistettu)

Ihan loistava idea, heti löytyi vaikka mitä ihanaa kun pysähtyi miettimään:

Parturiaika
Vanhempien luona yöpyminen ja aamutoimet äidin kanssa
Etäpäivä töistä
Työnteon lomassa kylmää kokista ja vadelmia
Ystävän lähettämä vitsi, joka sai nauramaan ääneen

Ihanaa viikonloppua &lt;3

saratickle
Tickle Your Fancy

Oijoi, aivan ihania! Vatut ja cola!! <3

Mukavaa viikonloppua!

mimmmi (Ei varmistettu)

Inspiroitunut fiilis podcastista

Elämänhallinnan tunne aamulla :D
... josta johtuen vähemmän ärtyinen aamu!

Työkaverin virnistely kun kutsuin toistuvasti häntä aamulla väärällä nimellä

Lounastus ulkona

saratickle
Tickle Your Fancy

Ihania! Elämänhallinnan tunne kuulostaa erityisen hienolta!! :D

xod (Ei varmistettu)

alkava viikonloppu, maistuva itse tehty lounas, kiva viesti uudelta tuttavuudelta, mahdollisesti viimeinen lämmin kesäpäivä, tämä blogipostaus.
ja kello on vasta 12 :)

saratickle
Tickle Your Fancy

<3 <3 <3

Krissiee (Ei varmistettu)

Ihana ️

Matkasta kertovan kirjan lukeminen junassa
Se että päätin olla laittamatta ripsiväriä
Vauvan potkut masussa
Pudonneet lehdet maassa
Kanakeitto

Siinä mun tän päivän viis positiivista/kiitollisuuden aihetta :)

Ihanaa viikonloppua!

saratickle
Tickle Your Fancy

Aivan mahtavia huomioita <3 Kiitos kun jaoit nämä!

Huippua viikonloppua <3

Lii L (Ei varmistettu) https://byliil.wordpress.com/

Minulla ei ole kiitollisuus päiväkirjaa mutta silloin tällöin on tapana joka ilta nimetä 3 asiaa jotka tekivät onnelliseksi sinä päivänä. 5 asiaa jotka viime aikoina ovat tehneet minut iloiseksi ovat illallinen ystävien kanssa, jogurtti hunaja aamupala jota en osaa lakata syömästä, tein kissalleni kissanpedin ja hän on täysin rakastunut siihen, kahvin tuoksu aamuisin ja tulevan viikonlopun suunnitelmat!

saratickle
Tickle Your Fancy

Hei aivan mahtava tapa ja niin ihania kiitollisuudenaiheita :)

Mukavaa viikonloppua!

Niinnan (Ei varmistettu)

Ihana postaus! Mun viisi asiaa, jotka tekivät tänää onnelliseksi:

Hyvin mennyt tentti
Uunissa paistuvan piirakan tuoksu
Perjantai ja vapaa viikonloppu
Auringon paiste
Kadulla vastaantullut mummo

Ihanaa viikonloppua!

saratickle
Tickle Your Fancy

Parasta! Kiitos listauksesta, ihana kun jaoit nämä meidän kanssa! :)

Huikeeta viikonloppua! <3

annii (Ei varmistettu)

Ilman kelloa kuuden herätys ja vieläpä yökyläreissulla!
Auto lainassa ja jammailut auton ratissa B)
Lasten riemu vedessä temmeltäessä
Take away kahvi
Mökkiyö ja tytöt &lt;3

saratickle
Tickle Your Fancy

Oii, pelkkää kultaa! Jammailu on parasta!

Ihanaa viikonloppua, toivottavasti sekin pitää sisällään paljon kiitollisuudenaiheita :)

Findianlife (Ei varmistettu) https://findianlife.com

Mun oma Nespresso-keitin ja sen tuottamat kolme lattea, korealainen barbeque -lounas miehen kanssa, Manuka-hunaja, raikas sadepäivä (asun kuumassa tropiikissa) sekä se, että jaksoin tänään salin ja juoksulenkin

saratickle
Tickle Your Fancy

Wooop! Kuulostaa mahtavalta  :)

_nippe (Ei varmistettu)

Ihana postaus, tällänen saa aina hyvälle mielelle :)
-Aamukahvi hyvän musiikin soidessa taustalla.
-Itsepoimitut vadelmat ja mustikat aamupuurossa.
-Kaverien ex-tempore pyyntö Korkeasaareen.
-Ystävän näkeminen eilen ja syvälliset keskustelut.
-Poikaystävän tuoma yllärikarkkipussi.

saratickle
Tickle Your Fancy

Aivan mahtavia huomioita <3

Tasaraita

Tästä päivästä on ehkä normaalia vaikeampi repiä kiitollisuuden aiheita, kun olo on todella väsynyt eikä tietoa siitä mistä tämä totaaliväsymys/uupumus johtuu.  Mutta yritetään. Ainakin siitä olen kiitollinen että olen sairaslomalla, saan siis levätä ja nukkua päiväunet. Viettää aikaa oman perheen kanssa ja illalla mies lupasi tehdä pizzaa. Tänään on myös lapsen karkkipäivä, joten ehkä sieltä lohkeaa mullekin muutama nami. Oikeasti olen kyllä kiitollinen siitä, että kaikesta väsymyksestä huolimatta nyt on sentään mahdollisuus levätä muutaman päivän ajan ja hyvällä omalla tunnolla vaan maata sängyssä ja katsoa telkkaria. No niin, tulihan niitä se viisi sieltä. :)

saratickle
Tickle Your Fancy

Ihana sä oot!

Kiitos kun otit osaa tähän, vaikkei ollutkaan se "hohdokkain päivä"! Haleja ja paranemisia <3

SJ (Ei varmistettu)

Mahdollisuus tehdä tänään etäpäivä ja nukkua melkein kaksi tuntia pidempään aamulla, helpottava lääkärinlausunto, viikonloppuna edessä häämöttävät yhdeksännet (!!) treffit maailman siisteimmän tyypin kanssa, lounaaksi jääkaapissa odotteleva hullun hyvä bataattisosekeitto ja puhdas koti&lt;3 ihanaa viikonloppua Sara!

Didgeridoo (Ei varmistettu)

Tässäpä muutama maanantain pieni ilon aihe:)
- petivaatteitten vaihto
- lämmittävä loppukesän tuuli
- lämpömittarin 23- asteen lukema
- ihana violetti sävyinen silmämeikki
- töihin on evästä kiitos miehen eilisten kokkailujen

Kommentoi

You must have Javascript enabled to use this form.