Ladataan...
Tickle Your Fancy

 

Tultiin maanantaina mökille. Minä, Laura ja vauva.

Pohjoistuuli on ollut voimakas alkuviikosta asti ja metsässä alkaa näkymään jo syksyn merkkejä.

Tuulinen sää on pitänyt meitä enimmäkseen tuvassa sisällä. En ole pistänyt pahaksi. Ollaan poltettu takkaa, tehty ristikoita ja kuunneltu radiota (tiedän erittäin hyvin mitkä biisit soivat Aallon ja Suomipopin radiosoitossa, just ask me). Päivät on oikeastaan menty 3kk:n ikäisen rytmien mukaan: nukuttu, syöty, käyty vaunulenkeillä ja loikoiltu. 

Valtava ruislimppu ja iso tölkki suolakurkkuja on tuhottu. Punaviinipullosta olisi jäljellä vielä tilkka.

Tänään iltapäivällä tuuli tyyntyi. Käytiin eväsretkellä ja päästiin joogaamaan päivän viimeisiin auringonsäteisiin ennen saunan lämmitystä.

 

 

Huomenna takaisin arkeen. Kiitos lomapäivistä, oli ihanaa. 

 

xx Sara

Ladataan...
Tickle Your Fancy

 

Jokavuotinen festarikauden päätösreissu Tampereelle kuuluu kesän kohokohtiin. Tämä elokuun puoliväliin sijoittuva viikonloppu pitää sisällään niin paljon hyviä muistoja, että niistä voisi kirjoittaa varmaan kokonaisen kirjan. Vitsikirjan nyt ainakin.

Viides vuosi Blockfesteillä lähes samalla kokoonpanolla. Nostalgisia räppibiisejä, läjäpäin uusia inside-läppiä, suolakurkkuövereitä aamiaisbuffassa, öisiä katutansseja ja kasvonaamioita - mikään ei siis ole muuttunut...

Paitsi tavallaan on. Festariyleisö alkaa nimittäin kummasti vuosi vuodelta näyttämään nuoremmalta = meistä alkaa tulla vanhoja, haha. Ihan todistetusti muuten: eilen juhlistettin vikan festaripäivän ohella Jannin synttäreitä!

Kiitos mimmit ja Blockfest, oli aivan sairaan hauskaa.

Pssst. käytiin lauantaina drinkeillä ja lounaalla Tampereen Muusa:ssa., josta näkyy kuvia tässäkin postauksessa. Ihana paikka, suosittelen!

 

*festareilla vierailtiin Blockfestien kutsumana

 

xx Sara

Ladataan...
Tickle Your Fancy

 

Kesä meni kevyellä otteella. Töistä lomailun lisäksi tuli lomailtua treenirutiineista.

Hyötyliikuntaa, pyöräilyä, tenniksen pelailua ja lenkkeilyä. Liikuntaa tuli harrastettua viikottain, mutta se oli teholtaan melko kevyttä. Kesä teki hyvää niin mielelle kuin keholle, mutta nyt tekee mieli haastaa taas molempia. 

Palasin voimatreeneihin viime viikolla. Alku oli kankea, mutta nyt tuntuu jo paljon paremmalta. Syy kankeaan alkuun oli yksinkertaisesti se, etten ole kovin hyvä "aloittamaan rauhassa". Siinä vaiheessa kun intoa ja energiaa riittää, tulee tehtyä ylilyöntejä... aina sama.

Neljä TFW-treeniä viikossa ei paperilla kuulosta kovin pahalta, mutta se vaatii kyllä aikaa ja uhrauksia. Jo pelkästään viikon aikana huomasin, että treenit korvautuivat helposti muulla ohjelmalla, ellei niitä merkitse kalenteriin. Kun koko kesän on ollut valmis skippaamaan treenejä, tuntuu arkeen paluu ja liikuntarutiineista kiinni pitäminen himpun verran haastavammalta.

 

 

Normaalisti syksy on minulle melko liikkuvaa aikaa. Syyskuulle alkuun on tyypillisesti osunut muotiviikkoja ja duunireissuja. Tänä syksynä päätin skipata reissut ja pysyä kotona. Tai kotimaassa, sanotaan näin.

Muotiviikkojen aikana lähdetään Lappiin vaeltamaan ja metsästämään revontulia. Syksylle ei ole tiedossa muita reissuja. Tuntuu hyvältä.

Tänä syksynä haluan panostaa itseeni. Tehdä sopivasti töitä, panostaa ruokavalioon, vaalia kunnon yöunia, haastaa itseäni treeneissä, mutta pitää myös lepopäiviä. Tasapainoa ja hyvää oloa, sitä kaipaan juuri nyt. Ja näitä aihealueita haluan taas kesätauon jälkeen tuoda blogiinkin.

Millaisia toiveita ja odotuksia teillä on tulevalle syksylle? Entä millaisia hyvinvointiaiheisia postauksia haluaisitte syksyllä lukea?

Kiinnostaako lukijatreenit?

 

Pictures: Johanna Vanninen

Nike/Zalando top & pants (here)

Tommy Hilfigr/Zalando denim coat (here)

Topshop/Zalando sneakers (here)

 

 

Huom tyypit! Sain TFW:ltä teille syystarjouksen, jonka 20 nopeinta pääsee lunastamaan. Mikäli energinen syksy houkuttelee, tuu testaamaan tämä! :) Nähdään treeneissä!

 

 

xx Sara

Pages