Onko elämäsi yksi loputon laihdutuskuuri? Vietä Älä laihduta -päivää

vaaka1.jpg

Tänään vietetään kansainvälistä Älä laihduta -päivää. Päivän pyrkimyksenä on kannustaa ihmisiä hyväksymään kehonsa koosta riippumatta ja purkamaan laihdutuskeskeisiä ajatusmalleja, jotka hallitsevat monien elämää.

Laihdutuskeskeiset ajatusmallit on huomannut myös Kysymys: Miksi? -palstan Valopoiju, joka summaa asian näin:

”Välillä tuntuu, että tämä elämä on yhtä p*rkeleen laihdutusta, alkaen teini-iästä tai jopa lapsuudesta.”

Älä laihduta -päivän kunniaksi Valopoiju pohtii, kuinka hyväksyä itsensä omana epätäydellisyytenään. ”Monta vuotta olen elämästäni haaskannut laihduttamiseen ja ruokavalion tarkkailuun, ja koen, että siitä on jäänyt elämäntapa, jota en enää osaa muuttaa normaaliksi.” Lue koko juttu täältä.

Älä laihduta -päivästä voit lukea lisätietoa Syömishäiriöliitto SYLIn sivuilta.

Kuva Wikipedia

Kommentit (0)
Rekisteröitymällä Lilyyn kommentoit kätevämmin ja voit perustaa oman blogin. Liity yhteisöön tästä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *