Virkisty!!

Vuonna 1956  painetussa kirjassa:
”Perheenäidin elämäntaito – terveyndenhoidon, rentoutumisen ja töiden järjestelyn ohjeita perheen äideille” 
varoiteltiin jo naisia vaaroista ja vääristä kauneuden tavoittelukeinoista, joista mainitaan kappaleessa ”Virkistys” kaksi tärkeää asiaa, jotka pitäisi tänäpäivänäkin muistaa:

”Väärä virkistyminen oli  myöhään valvomista, mekaanista askartelua, huonoa kirjallisuutta ja mekanisoitua ajanvietettä;  kuten kortinpeluuta, jatkuvaa neulomista, sekä viikkolehtien aikaansaamaa myrkytystä.

Huijausliikunnalla tarkoitettiin saunomista sekä hierontoja, joiden yhteydessä suosittiin hierontaa lantioiden-, rinnan- tai nenänhierontakojeilla, sekä pysyttelemistä hyppivillä laitteilla. Myös neuvot, ”miten ihmisestä tulee voimakas ja kaunis kolmessa viikossa tai kolmessa kuukaudessa tai miten nyt milloinkin sattuu” – oli todettu huijausliikunnaksi.”

**********

Lattialla nukkuva koiravanhus havahtuu ja nostaa päätään.
”Ai-jai! Niin totta – joka sana!” kuiskaan sille.
Koira maiskuttaa suutaan, venyttää jäykkiä tassujaan suoraksi ja nukahtaa uudelleen.
Poistun vaivihkaa tietokoneelta harjoittamasta ”väärää virkistymistä” ja jätän koiravanhuksen nauttimaan lepohetkestään.
Ohimennen vilkaisen peiliin  ja totean todella tulleeni huijausliikunnan uhriksi! ”Voih! – Jospa vielä ei olisi myöhäistä kokeilla oikeanlaista virkistäytymistä?!!
Ehkä ulkoilu auttaisi asiaa?”  kysyn peililtä, joka ei vastaa – ja päätän lähteä uhmaamaan tuulta ja tuiskua.