Mitä vegaani syö – koko viikonlopun ruokapäiväkirja kuvina

Mun on ollut tarkoitus toteuttaa yhden viikonlopun ruokapäiväkirja blogiin jo pitkään aikaan. Yksi viikonloppu hylkäsin sen koska söin silloin tosi epäsäännöllisesti ja toisena viikonloppuna unohdin kuvata puolet annoksista. Toissaviikonloppuna sain noroviruksen…

Viime viikonloppuna päätin että nyt oikeasti teen tämän oli ruokapäiväkirjan sisältö millainen tahansa. Tässä siis mitä kaikkea ahmin viime viikonloppuna!

 

PERJANTAI

 

(Päivän liikkumiset: 1h flow-jooga)

 

06.15

DSC_3846.JPG

Aloitan joka aamun Urtekramin Crunch & Choco -luomumyslillä (sekoitettu kauramaitoon). Musta on maailman parasta kun aamuisin ei tarvitse miettiä hetkeäkään mitä syö eikä aamiaisen ”valmistamiseen” mene kuin muutama sekunti. En tiedä voinko koskaan kyllästyä tähän!

 

09.30

Luomubanaani (en kuvannut :D)

 

11.00

DSC_5132.JPG

Pieni kulho misokeittoa ja toimiston alakerran vegaanisushisetti, 12kpl

 

18.00

DSC_5142.JPG

DSC_5155.JPG

Yleensä syön välipalan tässä välissä mutta en ehtinyt/muistanut. Olimme viettämässä iltaa opiskelukaverin luona ja tuli naposteltua suklaalakuja ja pähkinöitä, ja lopulta tilasimme pizzaa. Mun pizzaan tuli herkkusieniä, parsaa, sipulia, oliivia ja tomaattia. Nautittiin pari lasillista valkoviiniäkin. <3

 

 

LAUANTAI

 

(Päivän liikkumiset: 30min vauvauinti eli ei juuri mitään :D)

 

07.30

DSC_4404.JPG

Sama mysliaamiainen kuin eilenkin

 

11.00
Viikonlopuksi aikainen lounas, mutta menköön. Soseutin linssejä, tomaatteja, papuja, mausteita ja kaurakermaa blenderissä paksuksi keitoksi ja niiden kylkiäiseksi pari hapankorppua vegaanijuustolla. Jostain syystä tämän annoksen kuva on hävinnyt mun muistikortista tai oon vahingossa poistanut sen!? Hitto…

 

14.00

DSC_4766.JPG

Välipalaksi vihersmoothie

 

19.00

DSC_4583.JPG

Päivälliseksi tein meille vegaanisia pinaattilettuja ja perunamuusia. Ajattelin jakaa pinaattilettujan reseptin lähipäivinä blogissa!

 

 

SUNNUNTAI

 

(Päivän liikkumiset: 1h juoksulenkki)

 

07.00

Samaa mysliä. 😀

 

10.00

DSC_3968.JPG

Ruisleivän puolikas avokadolla, paistetulla tofulla ja rosmariinilla

 

14.00

Kevyeksi lounaaksi eilisillan pinaattilettuja

 

19.00

DSC_5160.JPG

Kaikkea mitä jääkaapista löytyy -illallinen: keitin ja paistoin riisiä ja sen kaveriksi kukkakaalia, tomaattia, pakastepinaattia ja kikherneitä. Törkeen hyvää!

 

 

SARANDA
  
OTA YHTEYTTÄ: TYHJAAJATUS@LIVE.FI
FACEBOOK / INSTAGRAM / BLOGLOVIN

Kommentit (5)
  1. Pinaattilettuohje kiinnostaa 🙂

  2. Mielenkiintoinen postaus! Arvontapaketti saapui tänään perille, joten pääsen itsekin testaamaan tätä samaa mysliä 😉 Kiitos vielä kerran paketista!

    1. Hei vähänkö kiva! Tosi nopeeta toimintaa postilta, en ehtinyt edes vastata sun meiliin. 😀 Toivottavasti tykkäät yhtä paljon kuin minä. <3

Rekisteröitymällä Lilyyn kommentoit kätevämmin ja voit perustaa oman blogin. Liity yhteisöön tästä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *