Ladataan...
Tyhjä ajatus

Kerroin maanantaina InstaStoryssä että mun viikko alkoi puolentoista tunnin löhöilyllä sängyssä mieheni kainalossa. Jollekin tämä voi olla tosi tavallista, mutta itselleni, joka haluaa käynnistää viikon aina mahdollisimman tehokkaasti, oli teko varsin radikaalinen.

Tämä vuosi on ollut ihmeellinen siinä mielessä, että olen todella oppinut olemaan armollisempi itselleni. Ennen saatoin soimata itseäni pitkään väliin jätetyistä treeneistä tai vartinkin torkuttamisesta. Nyt on turvallista sanoa, että tuollainen ei hetkauta juurikaan koskaan.

Olen joskus maininnut myös siitä, että tiistait eivät ole lempipäiviäni. Koska voin itse vaikuttaa pitkälle missä ja milloin työskentelen, olen päättänyt olla erityisen armollinen juuri tiistaisin. Viime tiistaina hyppäsin mieheni työmatkan kyytiin ja jäin pois Flamingossa, jonka kylpylässä viihdyin useamman tunnin. Huono omatunto? Ei todellakaan. Nautin jokaisesesta hetkestä ja löylystä, taisin reissata altaiden ja saunojen välissä ainakin 12 kertaa.

Itsensä tunteminen on ihan yhtä tärkeää kuin lempeys itseään kohtaan. Kun tietää, milloin energiatasot ovat matalalla, kannattaa silloin madaltaa myös vaatimuksia. Välillä mulla on innottomia vartteja ja joskus kokonaisia viikkoja, mutta eivät elämä tai työt ole koskaan siihen kaatuneet.

 

 

Tekstiin linkitetyt postaukset:

Tietoisesti pois täydellisyyden tavoittelusta

 

 

 

SARANDA
 
OTA YHTEYTTÄ: TYHJAAJATUS@LIVE.FI
FACEBOOK / INSTAGRAM / BLOGLOVIN

Ladataan...
Tyhjä ajatus

Tiistai - päivä jolloin mikään ei yleensä mene hyvin, puhumattakaan täydellisesti. (Tai no, miten se voisikaan kun kello ei ole vielä yhdeksääkään ja mä oon jo kaiken manannut.)

Täydellisyys on tavoite johon yhä useampi meistä pyrkii ja noh, ei koskaan ikinä pääse. Mä oon viime vuoden kamppailujen jälkeen pyrkinyt puolestani tietoisesti pois siitä  - esimerkiksi julkaisemalla kuvia, johon en ole täysin tyytyväinen tai jättämällä joskus jotain oikeita "virheitä" asioihin. Jollekin nämä ovat pieniä ja arkipäiväisiä juttuja mutta mulle maailmaa suurempia tässä paranemisprosessissa, kun jätän tietoisesti ottamatta vitamiinit purkista tai jätän jonkun asian tahalleen huomiseksi vaikka ehtisin hyvin tekemään sen tänäänkin. Sillä tavalla poistan omat täydellisyyden suorituspaineeni päivästä ja voin keskittyä yksinkertaisesti nauttimaan enemmän.

Nää on esimerkkikuvia sellaisista kuvista, joita teki mieli siirtää suoraan roskakorikansioon. Päätin joka tapauksessa lisätä nämä postaukseen sillä mentaliteetillä että välillä ja tosi useinkin tekeminen on tärkeämpää kuin täydellisyys. Näissä kuvissa ei ole mitään ihmeellisempää, tavalliset talvitamineet päällä vanhempieni etupihalla, sunnuntaiasu alla, mutta luotan että välillä taviskin toimii.

Nyt aamutreenin jälkeiseen suihkuun ja sitten ulkoilemaan! Aurinko paistaa pitkästä aikaa vapaapäivänä eikä mitään sen täydellisempää olekaan.

 

 

SARANDA
  
OTA YHTEYTTÄ: TYHJAAJATUS@LIVE.FI
FACEBOOK / INSTAGRAM / BLOGLOVIN