ensimmäinen kerta avannossa

Ladataan...
puro koivun oksaan korkealle

Olin sunnuntaina siskoni kanssa ensimmäistä kertaa ikinä avannossa. Homma on ollut to do -listallani vuosikaudet, mutta jotenkin sitä ei ole vain koskaan saanut aikaiseksi. Nytkin siskon kanssa olimme erityisen innoissamme juuri siitä, että homma oikeasti saatiin toteutettua! 

Olimme etukäteen selvitelleet Turun alueen avantouintipaikkoja ja kun huomasimme, että Villa Järvelä...

Suhteeni ruokaan ennen ja nyt

Ladataan...

Opintojani varten jouduin pohtimaan omaa suhtautumistani ruokaan. Tätä kirjoitusta oli minulta myös kysytty, joten here you go!

 

Se mitä ajattelen ruoasta ja miksi elän niin terveellisesti nykyään on monen asian summa ja kaikkea en tässä tekstissä tule avaamaan. Mutta aloittaaksemme mennään taaksepäin noin 6vuotta.

Olin silloin vielä teini ja vaikka pahalta tuntuukin sanoa, olin ylipainoinen. Söin kuitenkin terveellisesti ja liikuin, mutta en vain onnistunut laihtumaan...

Tuolikeihäänheitto ja luokittelu. Mitä ihmettä?

Ladataan...

Pari vuotta sitten mietin, että haluan jonkin liikunnallisen harrastuksen kuntosalin lisäksi. Kriteerit olivat selvät. Ei joukkuelajia, haluan harjoitella ilman isoa joukkoa ihmisiä ihan vain itseäni varten. Jotain, jossa voin asettaa tavoitteita, ja ehkä jopa kilpailla. Yleisurheilu tuntui kiinnostavalta. Ei auttanut kuin päättää laji, jota kokeilisin ensimmäiseksi. Mieheni kanssa mietimme ja tulimme siihen tulokseen, että keihäänheitto on se josta  aloitan. Googlettelin mistä voisin saada...

Suhde liikuntaan

Ladataan...
AinoMarjukka AinoMarjukka

Olen kokeillut monia eri lajeja lapsuudesta saakka, kuten voimistelua muutamaan otteeseen, eri tansseja, yleisurheilua, judoa, nyrkkeilyä ja mitähän vielä. Meidän perheessä kannustettiin aina urheilemaan, mutta ei koskaan pakotettu. Mulla ei motivaatio riittänyt aina välttämättä pitkään, mutta löysin aina uuden lajin mitä kokeilla. Kuntosali harjoittelun aloitin vuonna 2012 ja siitä eteenpäin olen käynyt salilla, lukuun ottamatta yhtä puolen vuoden taukoa. Välillä olen käynyt säännöllisesti...

Tavallista treeniä ja hyötyliikuntaa viikolla 7

Ladataan...

Edellinen viikko piti olla kevyt, mutta sunnuntain lähes kolmen tunnin urakka pulpettikatolla, sai voimat yllättäen hupenemaan ja vielä tiistainakin tunsi todella tehneensä ruumiillista työtä. Alkuviikko meni siis voimia keräillessä ja uupumusta ihmetellessä, onneksi loppuviikko meni huomattavasti mukavimmista merkeissä treenien osalta.

Maanantaina oli salipäivän vuoro, ensin juoksumatolla pikku lämmittely (15:01, 2.15 km, avg 135 bpm), jonka jälkeen salitreeniä...

Viikonloppu Järvisydämessä 1/2

Ladataan...
annasiven Anna-Elina

 

Minä saavuin Järvisydämen https://www.jarvisydan.com/fi upeisiin maisemiin perjantaina alku iltapäivästä. Ensinnäkin näky oli satumainen; lasi-igluja, valtava hirsinen hotelli, house boatseja, isoja näyttäviä hirsimökkejä, sekä upea järvikylpylä. Tuli sellainen olo että haluaa vain mennä joka paikkaan fiilistelemään ja eihän aika riitä mitenkään! Menin ensimmäisenä etsimään vessan pitkän automatkan jäljiltä ja kauneus jatkui siellä;...

Kolmas kerta laskettelurinteessä - nyt käytiin jo huipulla

Ladataan...
Tommi K Isyyspakkaus

Lapsella alkoi hiihtoloma. Eskarista olisi kyllä löytynyt päivähoitopaikka myös lomaviikolle, mutta varsinaista esiopetusta ei olisi ollut. Siksipä päätin viedä hänet lomailemaan viikoksi mummolaan. Hyppäsimme siis perjantaina bussiin ja hurautimme Jyväskylään.

Yksi tytön suurimmista toiveista Jyväskylän-retkellä oli päästä laskettelemaan, ja lupasin,...

Mikä on muuttunut vegaaniseen ruokavalioon siirtymisen myötä?

Ladataan...
Reinie Enimmäkseen kasviksii

Houkuttaisi vastata otsikon kysymykseen, että eipä juuri mikään. Siirtymiseni enimmäkseen kasviperäiseen ruokavalioon on kuitenkin käynyt aika asteittain, kuten ekasta postauksestani ilmenee. Ensin lopetin lihan syömisen. Söin jonkun reilun vuoden ajan vielä juustoa, maitoa, kalaa ja kananmunia, mutta nekin alkoivat pikkuhiljaa korvautua pavuilla ja tofulla. Nyt olen ollut muutaman kuukauden syönyt vegaanisesti muutamaa yksittäistä poikkeusta lukuunottamatta.

Ehkä tuntuu vähän nololta...

Pages