Kuulumisia juuri nyt

Ladataan...
Nettanen Destination: Happiness

Tuntuu, että tämä marras-joulukuu on ollut varsinaista haipakkaa. Hirveää kiirettä, paikasta toiseen juoksemista ja yllättäviä asioita. Toki parin päivän Pärnun lomalla ehti vähän rentoutua, mutta ei parissa päivässä vielä ihan "normaalitilaan" palaudu todella hektisen syksyn jälkeen, vaan vaaditaan pidempää ajanjaksoa ja ylipäätän rauhallisuutta siinä omassa arjessa. Bloggailu on tässä joulukuussa...

Syyskuu

Ladataan...
elamankevat Arpia

Hengitin kirpeää syysilmaa. Kuuma kesä tuntui paenneen jonnekin kauas ihan yhtäkkiä. Kesä oli lipsahtanut jonnekin ensi vuodessa siintävään tulevaisuuteen, kymmenen kuukauden päähän ja samaan aikaan ihan nurkan taakse, vain muutaman viikon takaisiin muistoihin pakahduttavan kuumista päivistä ja öistä.

Puissa lehdet viipyilivät vielä vihreinä, mutta eilen olin jo nähnyt kerälle käpertyneen vaahteranlehden saapuvan syksyn etujoukkoina. - Tässä tämä nyt sitten taas oli, ajattelin....

Aikuisiän tunnesäätely

Ladataan...

Ensimmäinen postaukseni on herkkyydestä, sillä sellainen minä olen. Herkkä. Se on minussa joka ikinen päivä ja joskus se uuvuttaa, suututtaa ja harmittaa, mutta se tekee minut myös hyvin onnelliseksi.

 

Voi olla,että minulla, tunnesäätelyssä on edelleen parannettavaa vielä näin aikuisiällä. Se on varmaan koko elämän prosessi.

 

Olen kuullut monasti lauseen,että vaikutan ”vahvalta” ja ”pelottavalta” kun olen vihainen ja että ”ei uskalleta tulla puhumaan.” 

...

Kuinka raskaus vaikuttaa mieleen?

Ladataan...
S.Back S.Back

Varmaan ensimmäisiä oireita, mitä koin ennenkuin edes olin plussatestiä tehnyt oli kova väsymys ja itkuisuus. Oli kesä ja ne superhelteet ja luulin, että väymys johtuisi nestehukasta. Se oli tosi raastavaa, töissä sanoinkin työkavereille etten ihan oikeesti enää jaksa olla täällä töissä. Tämä tapahtui aina puolen päivän jälkeen ja tuntui, että loppupäivä meni kummallisessa sumussa.

...

Elämän hektisyys - 5 tapaa rauhoittua ja löytää elämään tasapaino

Ladataan...
mirva_emilia Mirva Emilia

Olenkin kertonut ja avannut täällä suolistosairauteni tuoman väsymyksen ja siitä kuinka ylimääräisistä väsymyksen aiheuttajista on päästettävä irti. Viime aikoina olen lukenut paljon hyvinvoinnista, etenkin henkisestä hyvinvoinnista. Kirjat on antanut paljon pohdittavaa ja muistuttanut etenkin siitä että itsensä kuunteleminen, hyväksyminen ja rakastaminen on kaiken A ja O. Jos et hyväksy itseäsi ja kuuntele mitä sisimmälläsi on sanottavaa et välttämättä pysty tai elä sellaista elämää kun...

Pages