Selviytymiskeinoja

Tänään tarjoamme toimintamallin niihin hetkiin, jolloin tuntuu että hyvät asiat tapahtuvat enimmäkseen muille ihmisille. (Säilytä ohjeistus hätätilanteita varten.)

1. Kerro, että olet tosi onnellinen siitä kuinka hyvin asiat menevät.

2. Toista tarvittaessa.

Jos kuitenkin olet hetkellisesti estynyt noudattamasta ylläolevaa ohjetta, on toinenkin toimintamalli.

1. Yksin kotona kenenkään näkemättä mene tälle sivulle. Kirjoita tekstikenttään I AM SO HAPPY FOR YOU. Aseta tunteen voimakkuudesta riippuen toistojen määräksi 1-30.*

2. Toista, kunnes esteet ensimmäisen toimintamallin toteuttamiselle ovat poistuneet tai kunnes alkaa pelottaa liikaa.

*Mahdollisuuksien mukaan pyri kuitenkin välttämään I AM SO HAPPY FOR YOU -nauhan lataamista mp3-tiedostona ja sen lähettämistä eteenpäin. Emme suosittele tunneilmaisun ulkoistamista robotille, paitsi salaa yksin kotona.