En tiedä, oliko mennyt viikko hyvä vai huono. Ensin luulin, että ihan kiva. Olimme ennätysmäärän öitä mökillä, neljä peräperää. Helle on helpompaa merituulessa. Saunaa ei lämmitetty ollenkaan. Kuuma oli muutenkin. Kirjanpainajatoukka yllätti. Etukäteen oli mietitty aikamoista

Se oli siinä. Kesäloma. Kahdeksan vapaata viikkoa takana ja melkoinen syksy edessä: opettajan ja projektipäällikön työtehtävien lisäksi tutkijahommia ja journalistiopintoja opintovapaalla. Olen ensin puolitoista kuukautta työssä, sitten aloitan kahden kuukauden opintovapaan. Sitä ennen

Parhaat käsipainot ja säädettävät käsipainot lista kertoo kymmenestä mielestäni parhaasta käsipainosta ja säädettävästä käsipainosta listaten niiden hinnat, ominaisuudet ja hyödyt. Suunnitteletko mahdollisesti oman kotikuntosalin rakentamista tai kotikuntoilun aloittamista?

Luin Ylen sivuilta mielenkiintoisen haastattelun henkilöstä, joka oli lopettanut alkoholinkäytön. Juttu oli hyvä ja siinä käsiteltiin myös henkilön repsahtaminen vanhoihin juomistottumuksiin ensimmäisen lopettamisyrityksen jälkeen. On hyvä, että näitä tarinoita tuodaan julkisuuteen.

Hyvästelin vanhan egoni lopullisesti muutama viikko sitten. Tavallaan haluaisin hurraa huutaa, että no nyt ollaan vapaita kaikesta tästä ja ihan itse. Kunnes tajuan, että niin, no, mullahan on vaan uus ego. Ehkä tää on vaan sitä, mitä mun tietoisuus ei ole vielä onnistunut

HALTIOIDEN MAASSA   kello helisi hänen kaulassaan kimallellen auringon säteiden valossa hänet ympäröi juovuttava taian omainen tuoksu kuun loistossa tähtisateessa matkalla vuoren huipulle hehkuen kalpeaa valoa kimallellen sumupilveä   taivas pensaat tie näyttivät kultaisilta kaikki

Terveisiä Lapista. Piipahdin siellä. Lapissa… Kävin kuuntelemassa rautalankaa (rautalanka on lempimusiikkiani, koska siinä pitää osata soittaa kitaraa)… Miniloman kruunasi poreallas… Lilluin porealtaassa kuin perunat kattilassa… Ja polskin ja pärskin uima-altaassa kuin delfiinit

Olen viimepäivinä taas miettinyt tätä aihetta. Tästä aiheesta on moni kirjoittanut sen jälkeen kun Arttu Rintanen nosti  lapsettomat uimarannat Tampereella keskusteluun. Tällä foorumilla ainakin   Idontspekpolish kirjoitti aiheesta hyvin ja olen taipuvainen olemaan samaa mieltä.

Kun haluat aloittaa cardio -treeniohjelman, tärkeintä on löytää sellainen harjoittelu, josta nautit ja jossa voit pysyä pitkällä aikavälillä. Olipa kyse sitten juoksemisesta, pyöräilystä, uimisesta tai jostain muusta, tärkeintä on tehdä siitä jotain sellaista, jota odotat