Me ollaan selviytyjiä kaikki

IMG_5236.JPG

Elämästä ei kukaan selviä ilman kolhuja, se on varma.

Olin lapsena pahasti koulukiusattu ja se aiheutti vuosien pahan olon puhumattakaan päivittäisestä pelosta ja häpeästä koulussa jossa sain niskaani vihaa ja inhoa. Vähemmästäkin alkaa samalla inhota myös itseään. Vaikka ei koskaan pitäisi muodostaa mielipidettä itsestään muiden silmien kautta. 

Opin kuitenkin hiljalleen että näistä vaikeista kokemuksista voi tehdä itselleen vahvuuden ja olen huomannut kuinka vaikeuksia kohdatessani menen ikäänkuin selviytymisasetukselle, jonka päällä ollessa taistelen ainoana ajatuksena selviytyä.

Tiedän, että olen vahva ja meissä kaikissa on tämä voimavara, selviytymisasetus, joka menee päälle ja jossa päämäärä on kaikki kaikessa ja tilanteesta oppiminen.

Minä selviän mistä vain, minä olen vahva.

Me olemme vahvoja.

Selviytymisestä saa ja pitääkin olla ylpeä. Se on yksi hienoimmista tunteista. Kun on päässyt pahimman yli ja näkee taas kirkkaammin ja hengittää vapaammin. 

Jos selviydyin tästä, selviän mistä vaan.

Suhteet Oma elämä Mieli

Kiitos

IMG_5473.JPG

Kiitos siitä kuinka pohjalla käytyä ja sieltä ulos kivutessa maailma alkaa tuntua toiveikkaammalta.

Kiitos ystävistä, ihmisistä joiden kanssa on turvallista olla, elää ja tuntea. Joiden kanssa jutteleminen piristää ja joiden kanssa voi ilakoida samoista asioista.

Kiitos musiikista, joka rauhoittaa ja luo taianomaisen maailman.

Kiitos tunteista, jotka tulevat toisinaan aaltoina ja saavat tuntemaan olevansa todella elossa.

Kiitos rakkaudesta, siitä miltä se tuntuu ja miten voimakas se on.

Kiitos kahvin tuoksusta. Se on yksi ihanimpia. Puhtaiden lakanoiden tuoksun lisäksi.

Kiitos että olen olemassa.

Kiitos siitä kuinka voi olla samaan aikaan herkkä ja uskomattoman vahva.

Kiitos toisista mahdollisuuksista.

Hyvinvointi Mieli