Painajaiset

Heräsin puhelinsoittoon kahdeksalta aamulla. Suljin puhelun, sillä olin aivan liian väsynyt ja uninen vastaamaan. Mieleeni palautui äskeinen uni, jossa näin ensimmäistä kertaa yli kahteenkymmeneenviiteen vuoteen tunnistettavasti hyväksikäyttäjäni. Koko heräämistilanne tuntui hyvin samalta kuin vuosi sitten käsitellessäni ptsd-traumojani. Silloin heräilin öisin hikisenä ja paniikissa enkä pystynyt jatkamaan nukkumista.
Joten tässä sitä nyt ollaan, hereillä kahdeksalta aamulla. Onneksi ei enää kahdelta tai kolmelta yöllä.
Nyt kyllä korjaan unirytmini.

Hyvinvointi Oma elämä Syvällistä