”Rakastan itseäni”

Tuun kirjoittamaan tässä blogissa varmasti osin treenaamisesta, se on iso osa mun elämää. En kuitenkaan halunnut alottaa tätä blogia sillä. Vaan aiheella, joka on myös erityisen tärkeä ja jota ei koskaan pidä unohtaa.

 

”Rakastan itseäni”, lause, jota liian harvoin kuulee. Onko sen sanominen vaikeaa? miksi?

Se, mitä me itsestämme ajatellaan, vaikuttaa paljon meidän omaan hyvinvointiin ja mieleen. Monelle ehkä helpompaa on löytää epäkohtia kuin rakastettavia asioita itsestään ja omasta kehostaan. Jokaisen pitäis joskus, useinkin, seistä alasti peilin edessä ja kastella itseään lempein silmin. Olla kiitollinen siitä, että sulla on keho joka kantaa ja olla ylpeä siitä. Antaa sille hellyyttä ja rakkautta, sillä sun keho ansaitsee sen kaiken.

Me pyritään muokkaamaan meidän kehoa ja sen epäkohtia. Jotkut asiat on sellasia mitä ei voi muuttaa, ne on osa meitä. Tärkeintä olis pyrkiä muuttamaan meidän ajattelutapaa. Se, mitä me ollaan, kaikkine virheinemmekin, tekee meistä meidät. Ja juuri sillä tavalla kun me ollaan, me ollaan täydellisiä.

 ”Falling in love with yourself is as beautiful as any experience of love is. It’s learning to laugh at your awkward tendencies and smile at all your quirky habits. It’s learning to be grateful for the many sides you have – confident, crazy, shy, sexy, nerdy, angry, weird, and all the rest of them. It is realizing that you’re one of a kind and that you deserve to give the world the best person you can be. Falling in love with yourself is being happy in your life and knowing that in this one moment in time, you’re beautiful simply because you are you.”