6 x Inspiraatiota

ENGLISH text below.

 

Olen ollut viime aikoina erityisen inspiroitunut. En tiedä johtuuko se tämänhetkisestä joulukaudesta vai siitä, että palasin juuri neljän kuukauden kestävältä aurinkolomaltani aka vaihto-opiskeluistani Barcelonassa. Whatever it is, energiaa ja ideoita postauksiin sekä vlogeihin on tällä hetkellä miljoona ja nyt niitä pitää vain toteuttaa. Ensi vuodelle on myös paljon uusia jänniä juttuja luvassa, enkä malta pysyä housuissani! Jotain taianomaista tässä vuoden lopussa ja uuden vuoden alussa on. Minulle se merkitsee ainakin uutta alkua ja kehittymistä, vanhojen asioiden taakse jättämistä sekä uuden oppimista. Onko ruudun toisella puolella muita, ketkä ovat yhtä innoissaan vuodesta 2017 ?! 

 

Koska nyt on tosiaan tällainen mega super hyper inspiroitunut fiilis – halusin jakaa tätä inspiraatiota myös teille ihanille lukijoilleni. ♥ Tässä on itse asiassa myös hyviä ideoita joululoman aktiviteetteihin. 

  

 

1. Aloita aamusi oikealla asenteella, koska se vaikuttaa vahvasti koko loppupäiväsi fiilikseen. Pue päällesi lämmin aamutakki, pörröiset tohvelit ja keitä kuppi kuumaa kahvia tai teetä. Laita hyvä ( joulu ) biisi soimaan. Valmista herkullinen, mutta terveellinen smoothie kulho ja nauti aamiaisestasi rauhassa. Meditoi, joogaa tai treenaa, ja herättele muutenkin kehosi uuteen päivään. Energisenä fiilis on varmasti inspiroituneempi kuin väsyneenä.

 

2. Kuuntele inspiroivia audiokirjoja vaikka aamutoimiesi aikana. Olen täysin koukussa audiokirjoihin, ja kuuntelen niitä päivittäin samalla, kun esim. meikkaan tai laitan hiuksiani. Niin mahtavaa, että voi ahmaista yhden kokonaisen kirjan jopa kolmessa tunnissa! Tämänhetkisiä suosituksiani ovat ainakin Cara Alwill Leyban – Girl Code sekä Sophia Amaruson – #Girlboss. 

 

3. Kahvittele ja keskustele sinua inspiroivien ystävien ja perheenjäsenten kanssa. Liputan täysillä tyttöenergian puolesta, ja mikään ei mielestäni voita inspiroivia keskusteluja parhaan tyttökaverini kanssa. Myös poikaystäväni kanssa saatamme jutella tuntikausia inspiroivista aiheista kuten urasta, tulevaisuudesta, uusista projekteista sekä elämästä ylipäätänsä. Ota siis yhteyttä siihen inspiroivaan ihmiseen ja inspiroikaa toisianne yhdessä!

 

4. Siivoa sosiaalinen mediasi kaikesta negatiivisesta energiasta, ja seuraa vain sinua inspiroivia Instagram tilejä sekä blogeja. Suurin osa meistä selailee sosiaalisen median eri kanavia päivittäin ja mielestäni se mitä sieltä katsoo, kannattaa valita tarkkaan – juurikin omien mieltymysten mukaan. Jos jokin tili saa olosi esim. kateelliseksi tai ärsyyntyneeksi – lopeta sen seuraaminen. Mieti millaiset aiheet ja ihmiset sinua inspiroi, ja kirjaimellisesti ympäröi itsesi niillä. Minua inspiroi esimerkiksi positiiviset ajatukset, upeat ja vahvat uranaiset sekä kuvat, joiden sisältö opettaa minulle jotain. Suosikkejani ovat tällä hetkellä mm. @bossbabe.inc, @laurenconrad, @marieforleo ja @thechamagnediet. 

 

5. Jos audiokirjat ei nappaa – lue jokin inspiroiva ”oikea” kirja. Lukijoilleni on varmaan jo selvää, että rakastan self-help aiheisia kirjoja ja siksi suosittelenkin niitä myös teille. Maailma on täynnä inspiroivia kirjoja ja ilmaista tietoa, jota kannattaa mielestäni hyödyntää. Viime aikaisia lemppareita ovat olleet Danielle La Porten – The desire map, Elisabeth Gilbertin – Money Mindset sekä The Big Magic ja Sheryl Sandbergin – Lean In. 

 

6. Tee katsaus vuoteen 2016 ja kirjoita ylös kaikki vuoden kohokohdat, saavutuksesi sekä oppimasi asiat. Tee tavoite/onnellisuus taulu ensi vuodelle, ja kerää siihen asioita, jotka tekee sinut onnelliseksi juuri nyt ja tulevaisuudessa. Suunnittele, kirjaa ja visualisoi tulevaisuuttasi – mitä haluat ensi vuodelta ja mikä inspiroi sinua tekemään töitä unelmiesi eteen ?

 

Inspiroitunutta viikkoa sinulle! ♥ Adama 

 

// Lately I’ve been super inspired by different projects and ideas. I don’t know is it because of the magical Christmas season or the fact that I just got back from my four months holiday aka exchange studies in Barcelona – but my mind is full of exciting ideas, that it’s really hard to keep in my pants at the moment! SO, when I have this big amount of mega hyper super inspiration – I want to share it all with you my lovely readers! ♥

 

1. Start your morning with the right mindset – in the end, the way your morning starts will set the tone of  your day. Put on your favourite comfy robe and fluffy slipper, make yourself a cup of coffee or tea and a delicious smoothie bowl. Put on some good ( Christmas ) music and just enjoy your brekkie in peace. Meditate, do yoga or workout – whatever wakes up your body the best. When you have energy, it’s definitely easier to get inspired than if you are super tired.

 

2. Listen to some inspiring audio books. My favourite at the moment is Cara Alwill Leyba’s – Girl Code. An other one, which is filled with girl power is Sophia Amaruso’s #Girlboss. I’m actually so addicted to audio books, that I listen to them almost everyday while doing my makeup or hair.  Such a efficient way to gain more knowledge and basically read on book in three or four hours. 

 

4. Clean your social media feed from all negativity and follow only accounts and people who inspire you. Whether it is Instagram or a blog – surround yourself with only inspiring content. We use the social media almost daily, so even without your notice you get affected by the content you are seeing. If you feel jealousy – delete it. If the content is annoying you – delete it. You get my point. Things which inspire me the most atm are inspiring women entrepreneurs and positive vibes. My favs on Instagram are; @bossbabe.inc, @laurenconrad, @maerieforleo ja @thechamagnediet. 

 

5. If audio books are not really your cup of tea – read inspirational ”real” books. We all have our own taste, but I love especially biographies of known people or then self-help books related to psychology. Reading is in my opinion one of the best ways to get more ( free ) knowledge and you should use this information to your own good. I recommend you to read Danielle La Porte’s – The desire map, Elisabeth Gilbert’s – Money Mindset + the Big Magic and Sheryl Sandberg’s – Lean In. 

 

6. Look back to the year 2016 and write down all your best moments and achievements. What did you learn? You can also make a vision board for the new upcoming year. Cut pictures or do a Pinterest board about things which make you happy now and in the future. Plan, write and visualize your future – what do you want to achieve next year and what will you do towards your own dreams? 

 

Get inspired! ♥ Adama