5 tehokasta vinkkiä säännöllisyyteen – vlogi

Säännöllisyys on kaiken a ja o – etenkin tavoitteiden saavuttamisessa. Siksi jaoinkin nyt vlogissa muutaman tehokkaan vinkin säännöllisyyteen. Nämä kaikki keinot ovat ainakin auttaneet minua pysymään säännöllisempänä – niin liikunnan kuin kandi raapustuksen suhteen. Millaisia keinoja te käytätte säännöllisyyden ylläpitämiseen?

Mukavaa viikonloppua sinne ruudun toiselle puolelle! ♥ Adama 

// We all know that being consistent is the key to success and mega productivity. Sometimes we fall from the wheel of consistency – but the most important thing is to get up on it again and just keep on going. Pick one main thing you want to work on regularly, work consistently towards your goal and you will achieve them sooner than you even realize. Enjoy your weekend everybody! ♥ Adama