Maanantai paljastuksia x 5

lulu-4.jpg

lulu-2.jpg

lulu-5.jpg

lulu.jpg

lulu-6.jpgKuvat minusta – Sarah. Paikka – Lulu, Barcelona.

ENGLISH text below. 

 

Maanantai on mainio päivä jakaa kanssanne, tämän hetkisiä random paljastuksia! 

1. Olen ollut jostain syystä kunnon kahviaddikti viime kuukausina! Kahvin juonti on mielestäni ihan ok, mutta siinä vaiheessa kun huomasin kehoni oikeasti huutavan päivittäistä aamu- ja iltapäivä kuppostani, päätin että kahviaddiktio saa loppua! Kipristelin viikon ilman kofeiinia, kunnes huomasin etten tarvitse sitä enää piristykseksi. Juon varmasti edelleen kupillisen silloin tällöin, mutta enemmänkin maun vuoksi. Nyt erilaiset teet ovat taas löytäneet tiensä kaappiini, ja tämän hetkisiä suosikkejani ovat super terveellinen valkoinen tee sekä nokkostee, joka virkistää ihanasti aamulla.

​2. Tällä hetkellä spotifyssäni soi Michael Bublen sekä Mariah Careyn joululevyt – aamusta iltaan! Soitan biisejä yleensä repeatillä jouluun asti, kunnes olen korviani myöten täynnä joulumusaa haha. Olen kunnon joulufriikki ja rakastan yli kaiken kaikkea siihen liittyvää – joululeffojen katsomista sohvan pohjalla, liiallista suklaan syöntiä ilman minkäänlaisia omantunnontuskia, joulutunnelmaa, -musiikkia, -ruokaa ja perheen kanssa vietettyä laatuaikaa. 

3. Viime aikoina olen ollut koukussa Gilmoren tyttöjen lisäksi mangoihin. Kyllä, juurikin siihen hedelmään! Syön mangoa aamiaiseksi, välipalaksi, illalliseksi – whenever… Rakastan nimittäin yli kaiken mangoja, ja täällä kyseiset hedelmät ovat erityisen maukkaita. Olenko mangotaivaassa??

4. Olen nukkunut viime päivinä todella huonosti ja nähnyt kauheita painajaisia. Ja juuri kun ehdin kehumaan tässä postauksessa hyviä unenlahjojani…Varmaan jonkinlaista pientä stressiä meneillään, mutta nyt keskityn taas normaalin unirytmini palauttamiseen – koska aamuväsymys on vaan maailman ärsyttävin fiilis!

5. Minulla on tällä hetkellä kauhea koti-ikävä ja odotan oikeasti jo innolla kotiin paluuta. Barcelona on kohdellut minua hyvin, mutta ikävä omaan kotiin on kova. Kaipaan todella paljon omaa sänkyäni, rutiineja ja tietysti poikaystävääni. Olen muutenkin todella yllättynyt siitä kuinka paljon olen oppinut itsestäni täällä. En ehkä olekaan enää niin seikkailunhaluinen kuin ennen – ainakaan yksin… Aion silti nauttia kunnolla vielä viimeisistä viikoistani täällä auringossa! Ps. Torstaina lisää tämän hetkisiä ajatuksia videolla. 😉 

Mukavaa viikon alkua sinne! ♥ Adama

 

// Here are some of my random thoughts at the moment… 

1. After getting rid of my long lasting coffee addiction, I’m drinking a lot of different teas now. My favorites are atm the super healthy white tea and refreshing nettle tea. 

2. Atm I’m listening to Michael Buble’s and Mariah Carey’s Christmas songs on my spotify. It’s already a tradition for me to listen to the song on repeat – until Christmas arrives and I’m exhausted with all of the songs haha. Christmas is my favorite time of the year and I love everything in it – the food, songs, feeling and spending a lot of good quality time with my big family. 

3. Last days I’ve been addicted to two things – the Gilmores girls series and mangos. Yes, I mean the fruit! I’ve always loved mangos and they are especially good here in Barcelona! So sweet and tasty – yam. 

4. For some reason I’ve been sleeping really badly lately and seeing a lot of horror dreams. And just when I told in this post that I have the best sleeping skills in the world 😉 Well I guess it’s only some small stress and now I’m going to get back my normal sleeping rythm!

5. I have a major feeling of homesickness atm! Barcelona has treated me well but I’m just missing my own home, bed, routines and of course my amazing boyfriend! I’m also quite amazed how much I’ve learned about myself while being here abroad – maybe I’m not so adventurous – ”traveling alone” kind of person anymore… But yes, I will still enjoy all the last weeks here in the sun! 

Hope you have a nice week! Love, Adama. 

 

Suhteet Oma elämä Mieli Ajattelin tänään

Vinkit hiusten kasvattamiseen | vlogi

https://www.youtube.com/watch?v=bKf9-AON5Fg

My hairstories -postaussarjan toisessa osassa jaan vinkkejä hiusten kasvattamiseen. Omat hiukseni eivät suinkaan ole aina olleet näin hyvässä kunnossa kuin nyt, mutta näillä keinoilla olen itse saavuttanut hyvinvoivat ja pitkät hiukset. Check it out! 

♥ Adama 

// A healthy and nutritious diet is the most important thing for achieving a long and healthy hair. Good fats such as avocado, peanuts and fish keep your skin and scalp moisturized – and this way also help the hair to grow more healthy and strong. Drinking enough water is also super important for keeping the scalp in a good condition. Natural supplements such as biotin and zinc are also great ways to strenghten the hair. Both of them improve the keratin production in the hair and this way the hair also grows faster and healthier. For products I prefer organic ones such as Sante hair products and for tools I use a natural brush or a tangler teaser which doesn’t too much tear my hair. Avoiding sulfates in shampoos is also a good trick to improve the hair growth and also helps the environment! Once a week I try to do a hair mask for a longer and deeper nutrition session. I love natural moisturizers such as coconut oil and honey and I try to use this combo weekly for a shiny and healthy looking hair! 

 

Kauneus Hiukset Testit Vastuullisuus