Tag: inspiraatio

ENGLISH text below.   Olen ollut viime aikoina erityisen inspiroitunut. En tiedä johtuuko se tämänhetkisestä joulukaudesta vai siitä, että palasin juuri neljän kuukauden kestävältä aurinkolomaltani aka vaihto-opiskeluistani Barcelonassa. Whatever it is, energiaa ja ideoita postauksiin sekä vlogeihin on tällä hetkellä miljoona ja nyt niitä pitää vain toteuttaa. Ensi vuodelle on myös paljon uusia jänniä juttuja luvassa, enkä malta pysyä […]

ENGLISH summary below. Täällä auringossa olen taas muistanut sen, kuinka paljon oikeasti aurinko ja valo vaikuttaa hyvinvointiini. Yleensä tähän aikaan vuodesta olen huomattavasti väsyneempi kuin kesällä, ja haluaisin vain käpertyä kotiin viltin alle… Tänä talvena tätä ilmiötä ei ole kuitenkaan tapahtunut, ja olen jaksanut touhuta aamusta iltaan. Aurinko on antanut minulle niin huimasti energiaa, että on […]

Osa kuvista pinterestistä. English text below.   Omaan hyvät unenlahjat ja nukun yleensä erinomaisesti seitsemän – kahdeksan tuntia yössä. Rakastan nukkumista ja hyvät yöunet ovat minulle ehkä se tärkein tekijä virkeydessä. Huonojen yöunien jälkeen huomaan selkeästi eron olossani enkä ole läheskään niin tuottelias, kuin hyvin nukutun yön jälkeen. Onneksi näitä huonoja öitä on osunut kohdalleni harvemmin, […]

    Positiivinen asenne on aina ollut perheemme tärkeä voimavara ja huonoistakin hetkistä on pyritty aina löytämään jotakin hyvää. Tämä positiivinen asenne on pysynyt matkassani lapsuudesta asti ja uskon, että sillä on ollut suuri merkitys elämäni kulussa. Täytyy nimittäin todeta, että olen kokenut elämässäni paljon ja olen tällä hetkellä aidosti hyvin onnellinen elämäntilanteestani. Kaikilla meillä […]

  Mitä vanhemmaksi tulen, sitä enemmän haluan ylläpitää eräänlaista rauhaa sisälläni. Nykyään meditointi ja erilaiset chakra harjoitukset ovat lähellä sydäntäni, koska niistä on ollut paljon apua sen taianomaisen sisäisen tasapainon löytämisessä. Humpuukia tai ei, meditointi on auttanut minua muun muassa ahdistukseen ja saavuttamaan selkeyden ajatuksissani. Minulle tasapaino on kombinaatio hyvinvointia, työskentelyä omien projektien parissa, luovuuden […]