Tag: motivaatio

Aloita ennen kuin olet valmis – vlogi

Aloita ennen kuin olet valmis – vlogi

  Harva meistä on valmis heti alussa; tekemällä kehittyy ja epäonnistumisista oppii. Siksi tärkeintä on vain aloittaa rohkeasti tekeminen.  Huomisen sijaan, kannustan sinua aloittamaan tänään. Huomenna olet jo pidemmällä. Katso koko vlogini tästä.  Kommentoi myös, millaisia ajatuksia sinulla on aiheeseen liittyen? Oletko pelännyt jonkin asian aloittamista ja siirtänyt sitä siksi tulevaisuuteen?    TILAA KANAVA | SEURAA INSTAGRAMISSA

Positiivinen mieli syntyy teoista

Positiivinen mieli syntyy teoista

  Viikon Lapin loman jälkeen on mieli taas virkeä ja levännyt. Ehkä myös astetta positiivisempi, ja siksi halusinkin pitkästä aikaa jakaa teille vähän sitä positiivisuutta. Sana positiivisuus on sellainen asia, joka herättää joko ärsyyntymistä tai iloa ihmisissä. Joitakin ärsyttää ainainen positiivisuus, koska se koetaan liialliseksi elämän hehkuttamiseksi. Toisia taas positiivisuus ilahduttaa, koska se nähdään elämänlaatua […]

Kehon ja mielen tasapainon löytäminen

Kehon ja mielen tasapainon löytäminen

Kehon ja mielen tasapainosta puhutaan nykyään paljon, mutta mitä se oikeastaan tarkoittaa? Sanan tasapaino voi määritellä monella eri tavalla; kokonaisvaltainen hyvä olo, sisäinen rauha, järkevien päätösten tekeminen jne. Tärkeintä on kuitenkin se, mitä tämä tasapaino merkitsee juuri sinulle? Mainitsin elämäntapamuutosta käsittelevässä vlogissani, että muutoksia tehdessä on hyvä pohtia myös sitä, mistä se hyvä olo oikein koostuu juuri sinun kohdallasi.  […]