Tag: motivaatio

Sanotaan, että tulee nauttia itse matkasta eikä vain perille pääsystä. Itselläni on ainakin tässä vielä paljon opeteltavaa – vaikka nykyään nautinkin asioista, joita teen päivittäin päämäärieni eteen – on joskus myös aikoja, kun kärsivällisyys on kovilla… Voi olla vaikeaa löytää motivaatiota, jos kovan työn tuloksia ei näe heti vaan ne syntyvät hieman pidemmällä aikavälillä. Omalle […]

  Tänään jaan omia kokemuksiani riittämättömyyden tunteesta, ja vinkkaan muutaman keinon kyseisen tunteen käsittelemiseen. Olisi kiva kuulla myös teidän kokemuksia/fiiliksiä asiaan liittyen. Kommentoikaa vapaasti täällä tai tuben puolella. 🙂  Mukavaa viikon alkua sinne! ♥ Adama  // Today I’m speaking about the feeling of not feeling good enough and how it has personally affected me in the past. […]

  Säännöllisyys on kaiken a ja o – etenkin tavoitteiden saavuttamisessa. Siksi jaoinkin nyt vlogissa muutaman tehokkaan vinkin säännöllisyyteen. Nämä kaikki keinot ovat ainakin auttaneet minua pysymään säännöllisempänä – niin liikunnan kuin kandi raapustuksen suhteen. Millaisia keinoja te käytätte säännöllisyyden ylläpitämiseen? Mukavaa viikonloppua sinne ruudun toiselle puolelle! ♥ Adama  // We all know that being consistent […]

  Alkuvuosi on uusien alkujen aikaa, ja moni meistä haluaa taas asettaa itselleen uusia tavoitteita. Mielestäni on todella hieno asia, jos haluaa matkata kohti hyvää oloa ja tasapainoista mieltä. Ihmedieeteillä sekä liian ankarilla rajoituksilla ei kuitenkaan saavuteta sitä pitkäaikaista onnea, ja siksi haluankin puhua tästä asiasta lisää vlogissani. Mitä kannattaa ottaa huomioon muutosta tehdessä? Ja […]

VLOGI: https://www.youtube.com/watch?v=hfhmuWRpJL4&feature=youtu.be Upeaa tulevaa uutta vuotta kaikille! ♥ Adama // Amazing upcoming New Year to everyone! ♥ Adama 

ENGLISH text below.   Olen ollut viime aikoina erityisen inspiroitunut. En tiedä johtuuko se tämänhetkisestä joulukaudesta vai siitä, että palasin juuri neljän kuukauden kestävältä aurinkolomaltani aka vaihto-opiskeluistani Barcelonassa. Whatever it is, energiaa ja ideoita postauksiin sekä vlogeihin on tällä hetkellä miljoona ja nyt niitä pitää vain toteuttaa. Ensi vuodelle on myös paljon uusia jänniä juttuja luvassa, enkä malta pysyä […]

  ENGLISH text below. Tuijotan tyhjää ruutua, mutta tekstiä ei vain synny. Ideoita olisi vaikka miljoona, mutta toteutus uupuu. Viimeiset kouluprojektit painaa päälle, ja pitäisi kirjoittaa muutama pitkä essee.. Taustalla pyörii myös kandin kirjoittaminen, uuden asunnon hankinta, muutto takaisin kotiin, tuleva joulu ja miljoona muuta asiaa… Aloittaminen tuntuu super vaikealta ja haluisin vain jäädä sängyn pohjalle […]

    Positiivinen asenne on aina ollut perheemme tärkeä voimavara ja huonoistakin hetkistä on pyritty aina löytämään jotakin hyvää. Tämä positiivinen asenne on pysynyt matkassani lapsuudesta asti ja uskon, että sillä on ollut suuri merkitys elämäni kulussa. Täytyy nimittäin todeta, että olen kokenut elämässäni paljon ja olen tällä hetkellä aidosti hyvin onnellinen elämäntilanteestani. Kaikilla meillä […]

Oma elämäni koostuu tällä hetkellä pääasiassa opinnoista yliopistossa ja kandin kirjoittamisesta, urheilusta, blogin pitämisestä, muista omista projekteista sekä ystävien kanssa vietetystä ajasta. Tekemistä on siis aika paljon ja olen oikeastaan aina menossa tai töiden parissa hehe. Joskus tekemisen paljous voi luoda haasteita tuotteliaisuudessa, mutta usein kyseessä on vain organisointi kysymys – ja tietenkin suunnitelmassa pysyminen. […]