Sunnuntain supersmoothie

Meillä syödään viikonloppuisin aamiaiseksi yleensä puuroa, moniviljapuuroa tuoreiden mustikoiden ja vaahterasiirapin kera. Mutta koska vaihtelu virkistää ja sain Kotirouvalta Lontoossa inspiksen kokeilla vähän tavallista vihertävämpää smoothiereseptiä, tänään meillä herkuteltiin tällä:

Blenderiin meni:

• tuoreita ja pakastemustikoita
• pakastevadelmia
• puolikas avokado
• pinaatinlehtiä
• siemensekoitusta, jossa on pinjan-, kurpitsan- ja auringonkukansiemeniä sekä kuivattuja gojimarjoja* ja karpaloita
• 2 rkl paahdettua rouhittua pellava-mustikkasekoitusta
• parapähkinöitä
• nesteeksi vähärasvaista jugurttia ja loraus omena-päärynä-persikkamehua

Tällainen oli lopputulos:

Nestettä olisi pitänyt laittaa enemmän, nyt tuo meni lusikkahommiksi, mutta hyvää oli. Myös Miehen mielestä. (Tunnustin hänelle vasta jälkeenpäin, että sörsselissä oli pinaattia ja avokadoakin.)

* Wikipedia tietää, että gojimarjalla on suomalaisempikin nimi: susimarja. Vau, joka päivä oppii jotain uutta!