Unettomuutta ja kameraleikkejä

Kirjoittelin viime perjantaina blogiin juttuja, mutta en sitten kuitenkaan sinä päivänä ehtinyt julkaista mitään ja viikonloppu meni kaikenmaailman unihässäköissä ym. Kaivoin myös järkkärini esille varaston uumenista ja napsaisin pari hassunhauskaa kuvaa.

Tämän instasin myös mustavalkoisena versiona. Outoa, että mulla on todentotta luonnostaan noin tummat hiukset! (Aloin värjäämään mun hiuksia vitosluokalta eteenpäin ja nyt oon ollut tässä natural lookissa about puoli vuotta)

Oon ainakin Instagramissa  avautunut meidän vauvavuoden huonoista unista ennen pistäytymisunikoulua. Pistäytymisunikoulun jälkeen meidän lapsen unet parani oikeastaan heti seuraavasta yöstä lähtien ja unikoulun jälkeen lapsi on nukkunut käytännössä kaikki yöt läpeensä ihan muutamia poikkeuksia lukuunottamatta. Vakio on, että noin kerran kuussa joudutaan käymään lapsen huoneessa pistäytymässä ainakin kerran. Pari viikkoa sitten jouduttiin pistäytymään varmaan 5 kertaa, jonka jälkeen päätettiin että nyt otetaan time out ja luetaan iltasatu vielä kertaalleen. Se auttoi, koska lapsi simahti varmaan muutamassa minuutissa sänkyyn laskemisen jälkeen eikä tarvinnut enää pistäytyä! [Ja kuulkaas kun olin kirjoittanut tämän tekstin, niin tänä samaisena iltana laps nukkui 22.30:een, jonka jälkeen hän päätti olla hereillä kahteen asti yöllä! Monen pistäytymisen, yöpalan, leikkien ja iltasadun jälkeen lapsi vihdoin ja viimein nukahti pienen protestoinnin jälkeen. Heräilyä oli vielä kolmen aikaan, piti käydä kertaalleen rauhoittelemassa. Sitten nukuttiin seiskaan asti, mä olin ihan puhki ja suorastaan v*ttuuntunut koko päivän, koska kerrankin kun olin saanut edes jotenkin levättyä edeltävästi niin tuli tuollainen takapakki.] Sen sijaan omat uneni eivät ole täysin palautuneet vieläkään. Heräilin ja heräilen edelleen ainakin kerran yössä, pahimmillaan saatan herätä tunnin välein. Yhden käden sormet riittävät laskemiseen omiin täysiin uniin tässä viimeisen parin vuoden aikana.

Kuten jo edellisessä postauksessa kerroin, loppuvuosi (ja viime vuosi ylipäänsä) oli stressaava. Valmistumisen epävarmuus, oppari, koronatilanne ja pari muuta seikkaa verottivat omia yöuniani koko vuoden aikana. Uudenvuoden jälkeen pidin viikon ”lomaa” ennen töiden alkua. Jotenkin silti tuntuu, etten ihan täysin ehtinyt palautua loppuvuoden stressistä. Aloitin työt vastavalmistuneena terveydenhoitajana terveysasemalla. Terveysasematyö on antoisaa, joskin todella monipuolista ja välillä melko stressaavaakin. Hirveästi pitäisi tietää monista eri osa-alueista. Kokeneimmatkaan eivät aina tiedä, miten missäkin tilanteessa toimitaan! Uusi työ, ruuhkavuosiarki ja ehkä oma herkkyyteni ajoi mut nyt siihen pisteeseen, että oon levännyt tämän viikon tiistaista lähtien kotona. Sanotaanko, ettei vielä ole ihan tarpeeksi levännyt olo mutta parempi ainakin! Lapsi on ollut päivähoidossa ja itse olen tehnyt omia juttujani, kuten piiiiiiitkästä aikaa leiponut (jos ei piparitaikinan leipomista joulunaikaan lasketa) PULLAA  ja jo aiemmin mainitusti kaivanut järjestelmäkamerani kätköistä esiin. Jälkimmäinen on ollut työn alla jo pitkään, mutta en vain ole saanut aikaiseksi tehdä moista. Räpsin pari kuvaa ja tein aikamatkan johonkin 2000-luvun lopulle tai 2010-luvun alkuun, kun true-bloggaajat otti kuvia peilin kautta järkkäreillään. 😀

Mirror selfie like ten years ago. (Pose on tehty sitten läpällä, ja oikeastaan puolivahingossa)

[insert caption here]
Nyt on keskiviikko 24.2. ja olen taas pois töistä. Nyt sl:n syynä on tosin jokin flunssa, joka alkaa kyllä olla jo taltutettu. Ja eilen tehty koronatestikin on osoittautunut negatiiviseksi. Jospa sitä huomenna pääsisi takaisin sorvin ääreen. Kävinpä muuten paastolabroissa ihan tuon unettomuuden ja yöhikoilun vuoksi, pyysin samalla kolesterolilabralähetteitä, sillä ainakin isäni puolen suvussa on taipumusta korkeisiin kolesteroliarvoihin. No, omat kokonaiskolesteroliarvoni oli hieman yli raja-arvojen eli kohtuullisia (= ruokavaliota vaan fiksaamaan). Olenkin tässä alkuvuonna käyttänyt leivän päällä Benecol-valmistetta ja vaihtanut hiljattain maustamattoman jogurtin rasvattomaan versioon. Vielä pitää juustot muuttaa alle 17 % rasvaa sisältäviksi niin eiköhän se sillä rupea korjaantumaan. Suklaan syöntiäkin olen vähentänyt, töissäkin yritän välttää herkkuja. Kunhan olo on taas normaali, niin tarkoitus olisi taas lisätä tehoja liikkumiseenkin!  Mies suositteli jalkatreenipainoitteista treeniä, mikä kuulostaa kyllä ihan järkeenkäypältä jos haluaa rasvaa polttaa, kiinteytyä ja lihaskuntoa edistää. Nuo treenit täytyy kyllä toistaiseksi toteuttaa kotona, mikä ei sinänsä kyllä ole mikään ongelma. Ehkä voin joskus postailla kuvia ennen ja jälkeen -tyylisesti.

Nyt mä rupean lopettelemaan, mutta mä oon vähän makustellut ajatuksella että tekisin postauksen mun äidistä koska se on ollut vähän sellainen tabuaihe kaikkinensa ja jotenkin haluaisin kertoa esim. mun muistikuvia siihen liittyen, jotta ovat edes jossain kirjoitettuna ylös. Jos vaikka joskus lapseni haluaa enemmän tietää vuosia sitten edesmenneestä isoäidistään. 🙂 Mutta näihin kuviin ja tunnelmiin, seuraavaan kertaan. Toivottavasti ehdin postata jotain maaliskuun aikana! Ja jos on jotain toivepostauksia mihin tahansa aiheisiin liittyen, niin otan toiveita mielelläni vastaan!

<3 Aino

hyvinvointi ajattelin-tanaan terveys oma-elama

Marraskuu meni ja yhtäkkiä onkin helmikuu

Kirjoittelin viime kuun alussa seuraavaa:

 

”Edellisen postauksenhan piti tulla jo marraskuussa, mutta mulla ei yksinkertaisesti ollut aikaa kirjoitella tänne, kun piti viimeistellä opinnot loppuun. Mä nimittäin vihdoin ja viimein sain mun AMK-tutkinnon suoritettua! Tiukille meni, mutta mä oon nyt virallisesti valmistunut terveydenhoitajaksi. Oli kyllä aika haipakkaa tuo loppusyksy: työharjoittelujakso oli jaettu kahteen osaan, yksi projektikurssi piti hoitaa opinnäytetyön lomassa ja lapsen päiväkodista oli poissaoloja flunssaoireiden takia = säätöä lastenhoitoon + yövalvomisia opparin takia + lisästressiä arkeen. Koronatilanteen vuoksi kun lasta ei voi viedä päiväkotiin edes pienillä oireilla ja oireiden pitää olla poissa oliko 1 vai 2 päivää. Mulla meni välillä näiden kaikkien tekijöiden johdosta ihan yöunetkin, koska ei ollut vielä joulukuussakaan satavarmaa se, että tulenko valmistumaan. Vaati kyllä jonkun verran sähköpostivarmisteluja (”Hei, Milloin on viimeinen mahdollinen päivä palautukselle? yt. Aino L.”), yöunieni uhraamista ja eräänlaista riskinottoa koronatilanteesta huolimatta. Mun opparista ei tullut hääppöinen, mikä on sinänsä harmi mutta senhetkiset olosuhteet huomioonottaen, sillä ei ole enää mitään merkitystä. Ja mähän muuten tein mun opparin yksin, mikä myös vaikeutti opparin tekoa.

Joulu

Joulu meni rauhallisesti meidän pienen perheen parissa täällä Espoossa. Syötiin vain meille kelpaavia jouluherkkuja (miksi ostaa kaikki maailman lanttulaatikot, lipeäkala jne. jos ei niistä pidä?!): muikunmätiä, graavi- ja kylmäsavulohta, punasipulia, smetanaa, paahtoleipiä, joulukalkkunaa, porkkanalaatikkoa ja tietenkin suklaata ja piparkakkuja. Ja tietysti paistettiin joulutorttuja voitaikinasta (miksi en ole aiempina vuosina tajunnut, kuinka paljon parempaa voitaikina on tavalliseen/vegaaniseen torttutaikinaan verrattuna se on!) Me myös tehtiin todella kevyt joulusiivous ennen joulua mun opiskelutilanteen vuoksi. Onneksi oltiin otettu ihan ammattisiivoojat joulukuun alussa, niin päästiin helpommalla. Saunaa ei meidän näin ollen tarvinnut itse puunata.

Oli kyllä jouluaattona todella helpottunut olo, kun sain 22.12.2020 sähköpostiviestin: Onnittelut valmistumisesta! Kerrankin, ensimmäistä kertaa VUOSIKAUSIIN mun ei ole tarvinnut stressata joulunaikaan jotain tekemättömiä tehtäviä. Nyt mä olen viime viikot vain nauttinut perheen läsnäolosta, siitä että voin olla taas äiti ilman ylimääräistä stressiä jne. Kävinpä myös hieronnassa osteopaattisin tekniikoin viime viikolla. Hieroja availi istumatyön aiheuttamia jumeja. Kuulemma tilanne ei ollut mitenkään paha, eli ihan hyvä että meillä on tuo harjanvarsi, jonka avulla availen yläkroppaa muutamia kertoja viikossa. Sillä ei tarvitse muuten leikkiä kovin kauaa edes, kun alkaa tuntua jo vetreämmältä! Ja on muuten hyvä taukoliikuntaväline.

Nyt mä aion nauttia näistä kauniista talvipäivistä (thank god tänne Espooseenkin tuli lunta vihdoin ja viimein! <3).

Helmikuu

Johan se vierähti jo  helmikuuksi ja mä oon palannut työelämään. Lyhyesti: on aikamoista suorittamista arkipäivät, kun aamulla lähtee ennen seiskaa töihin ja palaa kotiin vasta kymmenen tuntia myöhemmin, minkä jälkeen täytyy ruokkia lapsi, viihdyttää lasta ja laittaa lapsi nukkumaan. Vasta klo 19.30 aikaan saan itse hengähtää eli tavallaan olen päivässä töissä yli 12 tuntia. Tuntuu jotenkin paljolta, vaikka joillakin aloilla se on enemmänkin sääntö kuin poikkeus. On kyllä ollut mukava palata työelämään, vaikka välillä on ollut todella töhö ja tyhmä olo, koska olenhan vastavalmistunut ja ihan uudessa työpaikassa. Pikkuhiljaa, pikkuhiljaa… Vietin muuten viime yön hotellissa, koska halusin kerrankin nukkua aamulla ilman häiriötekijöitä. Unien kanssa on ollut vähän problematiikkaa viime kuukausina omalla kohdallani, niin tuli kyllä hotelliyötarpeeseen. Heräsin kahden aikaan yöllä, koska luulin että oli aamu ja seuraavan kerran klo 06.30, jonka jälkeen nukuin about kasiin. Vähän aikaa pötköttelyä sängyssä ja sen jälkeen suuntasin aamupalalle – miten ihana olikaan syödä rauhassa aamiainen ja juoda aamukahvikin ilman, että kukaan keskeyttää. Hotellina toimi Nihtisillan Scandic, koska en viitsinyt lähteä kovin pitkälle, jos illalla olisi tullut jokin nukuttamiskatastrofi. Oon ehkä vähän outo, kun en raaski lähteä pidemmälle, vaikka esim. Jätkäsaaren Clarion kävi kyllä mielessä hotellien suhteen. Tätäpä siis kuuluu: ruuhkavuosiarkea korona-arjella höystettynä, auto olis kyllä kiva, niin ei tarvitsisi pyöriä vaan tässä lähimaastossa. Toivottavasti saan seuraavalla kerralla kirjoittaa vähän aikaisemmin kuin kolmen kuukauden päästä! Ja postaan niitä ”kuuluisia” kuvia…

 

P.S. Mä rakastan näitä ihania nietoksia ja pakkaspäiviä. <3

perhe oma-elama opiskelu