Toisinaan, joskus useinkin, hävettää, kuinka addiktoitunut sitä on omaan kännykkäänsä. Viime vuodet ovat tehneet itse kustakin puhelinriippuvaisia. Nykyinen yhteiskunta perustuu paljon sosiaaliseen mediaan, välittömästi saatavaan tietoon asiasta kuin asiasta ja tarpeeseen olla jatkuvasti tavoitettavissa. Huomasin itse tänään lenkille lähtiessäni unohtaneeni puhelimen kotiin. Käännyin takaisin ja hain sen taskuun. Tietenkään en tarvinnut sitä hölkkäämiseen, mutta orpo […]

  Luetteko te kirjoja? Minä luen. Olen ollut pienestä asti pienoinen kirjafriikki ja ostanut kirjoja omaan hyllyyni odottelemaan sopivaa hetkeä. Lähes kaikki hyllyni kirjoista olenkin lukenut. Joukosta löytyy useita tavalla tai toisella spesiaaleja ja mielenkiintoisia, kiehtovia ja hauskoja painoksia. Mielelläni jaan teillekin muutaman hyvän kirjavinkin viimeaikoina lukemieni kirjojen joukosta. Anna-Leena Härkönen: Ihana nähä! Hillitön novellikokoelma, […]

Treenaan mielelläni, treenaan usein ja puolivillaisen tavoitteellisesti. Olen innostunut aamulenkkeilyn ja taloyhtiön kuntosalilla treenaamisen ohella kotitreeneistä. Melko pienellä rahalla saa kotiin hankittua perusvälineet lihaskunnon ylläpitämiseen vaikka omassa olohuoneessa. Joululahjaksi saamani HighRler -rulla on lisäksi aivan mahtava lihashuollon ylläpitämiseen!  Vatsalihasliikkeet ovat oma suosikkini kotitreenaamisessa ja vatsapyörä siihen hommaan hyvä vehje. Perinteisistä istumaannousuista usein puhutaan hyvää ja […]

Tykätään mieheni kanssa molemmat herkullisista, helpoista ja (melko)terveellisistä smoothieista. Eilen testattiin jotain ihan uutta. Olemme molemmat suuria kahvin ystäviä ka niinpä sekoitettiin blenderissä kahvia, vaniljajätskiä ja kermaa suussasulavaksi smoothieksi. Makoisa muttei kovinkaan makea herkku, suosittelen laittamaan testiin! MOKKASMOOTHIE (2-4 annosta, riippuu lasien koosta): 4 dl maitoa 2 dl kahvikermaa 1-2 rkl leivontakaakaota 8 jääpalaa 1/4 […]

Tällä viikolla alkoi Nelosella Tempparit, eli Temptation Island Suomi, eli tuttavallisemmin TIS. En milloinkaan ole lukeutunut sarjan suurimpien fanien joukkoon, ja tämänkin kauden ensimmäisen jakson katsoin jälkikäteen Ruutu-palvelusta. Mielenkiintoni ohjelmaa kohtaan ei niinkään liity sen tapahtumiin viihde-mielessä, vaan enemmänkin psykologisia kysymyksiä herättävänä. Olen miettinyt, millaista pokkaa ja rohkeutta ohjelmaan osallistuminen vaatii. Pokkaa sekä pariskunnilta että […]

Itsetunto. Olennainen osa ihmisyyttä sekä onnellisuutta. Jokaisella meistä on itsetunto – toisilla hyvä, toisilla huono – ja niitä, joilla se on liian hyvä, kutsutaan itserakkaiksi. Hyvä, terve itsetunto on yksi tavoitelluimpia asioita. Hyvän itsetunnon omaava ihminen loistaa, onnistuu asioissa, ei lannistu vastoinkäymisistä, on tyylikäs ja ulospäinsuuntautunut. Näin me usein ajattelemme, ihannoimme itsensä kanssa sinut olevia […]

Meillä on pakaste täynnä marjoja. Omat vanhempani ja isovanhempani ovat innokkaita marjastajia ja heiltä olemme saaneet marjoja, osan jo valmiiksi hilloksi keitettynä. Itse olen poiminut sen verran kun on innostanut (en ole marjastajatyyppiä), mummolan viinimarjapensaasta, metsähakkuiden reunalta sekä Lapin jänkältä poimin viime syksynä marjan jos toisenkin. Lempimarjani on tuore mansikka, mutta rakastan lähes kaikkea marjaista. […]

Valinnanvaikeus. Kaikkea kivaa ja hirveästi vaihtoehtoja, mutta mihin tutustua paremmin? Mitä kokeilla, mistä innostua? First world problems. Kuten sunnuntain postauksessa ohimennen mainitsinkin, viikonlopun messuilu lähti mielenkiinnosta tutustua tämän hetken liikunta- ja urheilutrendeihin. GoExpo on yksi suurimpia messutapahtumia tähän vuodenaikaan ja kokoaa yhteen paitsi puoliammattilaisia, myös kaltaisiani amatööri-liikkujia. Voi sitä näytteilleasettajien määrää. Hyvät messut toki perustuu […]

Tänään oli messupäivä. Alkuperäisenä tarkoituksena oli kiertää vain GoExpo, mutta käytiin kävelemässä myös Kuva & Kamera -messut läpi. Ihailin superhienoja ja superarvokkaita kameroita kaikkine hienoine osineen, kuvausvaloja, tulostimia ynnä muita, mutta ihastuin eniten valokuvanäyttelyn antimiin. Kuten sosiaalisen median aikakautena on helposti havaittavissa, valokuvaaminen on tällä hetkellä The Thing. Tyylikkäitä ja huolella harkittuja otoksia löytyy esimerkiksi useista […]

Hassua, miten fiilistä voi nostattaa pienikin asia. Oletteko huomanneet? Tuttavan näkeminen ohimennen, herrasmiehen pieni ele, auringonpaiste, aurattu parkkipaikka tai kaupan kassan iloinen hymy. Itse sain tänään lisäboostia siivoamisesta. Kyllä, normaali viikkosiivous yhdessä mieheni kanssa. Ihan perusjuttu, mutta nosti fiilistä.  Iltapäivän hallinto-oikeustentti oli päivän vähemmän kiva juttu etenkin, kun ajankohta osui lauantai-iltapäiväksi. Mikä fiilis kuitenkin lähteä […]