2 kuukauden superdieetti

2 kuukauden Superdieetti, -10 kg.
Periaate 1 : hanki kaksi lasta. 
Periaate 2 (toteutuu lähes automaattisesti Periaatteen 1 avulla):
Aina kun ehdit syö mitä vaan, minkä saa nopeasti käsiin, suklaata, keksiä, hedelmiä, nakkia, leipää ilman päällisiä jne, määrät saa pysymään riittävän pieninä Periaatteen 1 avulla. Mikäli kaapista ei löydy nopeasti rohmuttavia tuotteita juo paljon vettä – silläkin saa huijattua mahan täyden tuntuiseksi. Ruuanlaitossa maistele tuotoksia tekovaiheessa, välttämättä ei tule tilaisuutta syödä lopputuotosta – mikäli tulee niin se nautitaan jäähtyneenä – mieli ei edes tee ottaa lisää. Mikäli ruuanlaittoon ei jäänytkään aikaa ruoki perheesi ja itsesi lähipizzeriassa/ kiinalaisessa /hampparipaikassa. Tämän avulla maidontuotanto lapselle 2 säilyy riittävänä. Lapsen 2 tyytyväisenä pitoon käytä pääasiassa suuria lihasryhmiä – kaikki kyykyt pienistä joustoista syväkyykkyihin toimivat erilaisilla rytmityksillä, käsivarret tekevät töitä kuin huomaamatta. Tarkista selän asento!