Muutamissa muiden blogikirjoituksissa on ollut tästä lusikkateoriasta ja se kertoo mielestäni hyvin mistä tälllaisessa energiavajeessa on kyse! https://tnfinland.fi/lusikkateoria/ sekä täällä https://mcfatigue.wordpress.com/2014/06/25/lusikkateoria/ Terveen ihmisen ei yleensä tarvitse aamulla miettiä, että mihin hän sen päivän käytettävissä olevan energian suuntaisi. Asiat jotka ovat terveille itsestäänselvyyksiä eivät ole sitä sairaille ihmisille. Helpoin tämä on ymmärtää jos ajattelee, että meillä sairailla […]

En ole kirjoittanut hetkeen, mutta nyt ajattelin taas ryhdistäytyä. Vointini ja jaksamiseni on edelleen samalaista  eli ”melko hyvää” ja lievästi nousujohteista. Nyt vaan tuntuu, että parantuminen on hitaampaa kuin aikaisemmin. Jotenkin kyllä ihan ymmärrettävää, koska alkutilanne oli niin huono jolloin paranemisen huomasi helpommin. Olen käynyt neurologin luona Helsingissä ja saanut häneltä tutkimusten perusteella uudet diagnoosit […]

Olen neljäkymmentäneljävuotias kahden lapsen äiti. Koulutukseltani olen sosionomi (amk) ja urheiluhieroja. Nuorena valmistuin ravintolakoulu Perhosta ravintolakokiksi ja vuotta myöhemmin tarjoilijaksi.Työurani aloitin jo 18-vuotiaana ja työkokemusta on kertynyt erilaisista töistä mm. työvoimavirkailija, työhönvalmentaja, projektipäällikkö, tarjoilija, hieroja, palveluesimies yhteensä 23 vuotta. Ravintola-alalla työskentelin yhteensä kolmetoistavuotta. Lisäkoulutuksena olen suorittanut palvelukehittäjän erikoisammattitutkinnon. Omaa yritystoimintaa pyöritin muiden töiden ohella neljätoista […]

Jokainen jolla on tämä sairaus tietää, että tämän kanssa eläminen ja lapsiperheen ”arki” on vaikea yhdistelmä! Ollessani oikein huonossa kunnossa tuntui ylitsepääsemättömän vaikealta, esimerkiksi pukea poika ulkovaatteisiin koska väsähdin jo siinäkin. Etenkin kun lapsilla on tapana taistella vastaan..Vaikeuksia tuotti silloin ja välillä vieläkin mm. pojan pukeminen, pyllyn pesu, kylvettäminen, pojan kantaminen, pojan lääkärissäkäynnit(itki ja taisteli […]

Olen toipunut huimasti ja oireilen enää tosi harvoin. Väsymystä on silloin tällöin ehkä noin yhtenä päivänä viikossa. Kivut on vähentyneet sekä päänsärky. Huimausta ja jalkojen heikotusta/hapotusta ei ole enää ollenkaan. Alaselän kipu on tallella. Toimintakyky ja jaksaminen ovat menneet valtavasti parempaan suuntaan.   Kahden vuoden sairastamisen aikana olen käyttänyt hoitona: Antibiootteja(doximycin, minocyclin, azitromycin, klaritromycin, rimapen) […]

Krooninen väsymysoireyhtymä on sairaus jota ei voi parantaa tahdon voimalla! Jos voisi ei kukaan haluaisi näin vittumaista sairautta itselleen! Olen kuitenkin melko varma, että positiivisella asenteella voi olla vaikutusta paranemiseen tai ainakin vahvasti toivon sitä. Siihen viittaa monet tutkimustuloksetkin. Kirjassa Voimaa eustressistä: lääkäri Suzanne Kobasan tutkimus ihmisten käyttämistä selviytymiskeinoista. Hän huomasi, että etenkin luja sinnikkyys […]

Kesä meni melko hyvin ja paljon mukavia asioita tuli tehtyä ja koettua. Näin kesän aikana monia ystäviäni ja pystyin osallistumaan muutamaan kesätapahtumaankin. Matka ruotsiin meni myös onnistuneesti 🙂 Viime kirjoituksen jälkeen vointi on ollut melko tasaista ja hyvää. En ole juurikaan kärsinyt väsymyksestä tai paljon muistakaan oireista. Tällainen elämä olisi ihan hyvää:) Olen pystynyt sekä jaksanut […]

CFS-potilaiden kohdalla ei mielestäni kauheasti voi puhua liikunnasta. Ainakin omalla kohdallani kun esimerkiksi kävelylenkillä alkaa kovin hengästyä tai hikoilla mennään yleensä liian lujaa joka kostautuu myöhemmin. Toki minullakin on vauhti noussut huimasti kävelylenkeillä ja on nyt noin 75-80% minun entisestä kävelynopeudesta, tosin kävelin ennen niin kovaa.. Puhun mielelläni kuntoutuksesta, jota liikkuminen on mielestäni tällä hetkellä. Olen […]

Ilmarisen uusin lausunto:(Aikaisemmat ovat samaa linjaa) Teillä on todettu Krooninen väsymysoireyhtymä, mutta ei pidempiaikaista työkyvyttömyyttä aiheuttavaa sairautta.  Sairaus on krooninen mutta ei kuitenkaan Ilmarisen mukaan pidempiaikaisesti työkykyyn vaikuttava?Hei Haloo!! Kaikki kroonista väsymysoireyhtymää sairastavat potilaat aivan varmasti mieluummin paranisivat kuin ottaisivat vastaan kuntoutustuen/työkyvyttömyyseläkkeen! Me ei pelleillä!!Vaan ollaan ihan oikeasti sairaita! Ja ainakin minun työkykyyni vaikuttaa oleellisesti se […]

( sanat Suvi Teräsniskan kappaleesta;Täydellinen elämä) Mul on tapana ylös pistää kokemukset vaikeat, pettymykset ja eron hetket haikeat. Mul on tapana mieltä purkaa, kertoo tosi juttuja ja ne aiheet on kaikille tuttuja. Kun mä laitoin paperille kaikki hölmöt pelotkin, vihdoin sanoa ne myös ulos uskalsin. Kun mä laitoin paperille kaiken minkä menetin, siinä samalla surut puolitin. […]