Entisessä elämässä olin suorastaan himourheilija. Olin ennen sairastumistani krooniseen väsymysoireyhtymään harrastanut liikuntaa säännöllisesti noin 5-10 kertaa viikossa yhteensä 25 vuotta. Liikunta oli minulle todella rakas harrastus ja oikeastaan ainut sellainen. Kai osittain sen takia, että en ole kokenut olevani muissa jutuissa yhtä lahjakas. Harrastin vuosien varrella jos jonkimoisia lajeja; pilatesta, uintia, sählyä, kuntonyrkkeilyä, hiihtoa, rullaluistelua, […]

Sain ensimmäisen lapseni ollessani 23 vuotias. Olin tuohon aikaan vuorotöissä jotka painottuivat iltaan ja yöhön. Ollessani äitiyslomalla minulle tarjottiin samasta yrityksestä toista työpaikkaa, joka käsittäisi pääasiassa aamuvuoroja ja saisin sieltä myös ”pikkupomon” paikan. Ainoa toive oli, että työpaikka olisi otettava vastaan pikaisesti tai muuten he joutuisivat palkkaamaan jonkun toisen. Minulla olisi silloin ollut vielä kaksi […]

Ensimmäisiä ohjeita joita sain lääkäriltä oli unen laadun parantaminen. On kuulemma erittäin tärkeää mennä aina samaan aikaan nukkumaan ja myös herätä aina samaan aikaan. Unta pitäisi kertyä kahdeksan tuntia. Lisäksi olen lukenut, että kehon uudistumisen kannalta olisi hyvä saada unta 22.00-02.00 koska silloin mm. aivot uudistuvat parhaiten. Menen nukkumaan 22.45 ja herään kello 7.00 aivan […]

Olen epätoivoisesti etsinyt apua ”lähes” joka paikasta. Sain tammikuussa lääkäriltä Ldn-reseptin mutta en ole sitä ainakaan vielä aloittanut. Helmikuussa kävin antioksidanttiklinikalla jossa otettiin kattavat verikokeet. Niistä selvisi, että minulla on puutoksia sinkistä, magnesiumista, kuparista ja kaliumista. Selkein puutos on magnesiumista. D-vitamiinitaso on vain 98 vaikka olen syönyt 100 mikrogrammaa syksystä lähtien. D-vitamiinitason olisi hyvä olla […]

Nyt kun vointini on jo sen verran kohentunut on mahdollista kertoa tästä erittäin epämiellyttävästä kokemuksesta. Vielä tammikuussa en olisi pystynyt tai jaksanut kertoa tarinaani. Viime syksyn ja vuoden vaihteen tienoilla en aina ollut varma viekö tämä sairaus hengen.. Olen koko aikuisikäni urheillut tosi paljon ja ollut aina melkoisen hyvässä kunnossa. Kunto ei ollut päässyt ihan […]