Sokeriton ruokavalio ym.

Takana on nyt kymmenen viikkoa TÄYSIN SOKERITONTA elämää lisäksi olen ollut gluteenittomalla ja maidottomalla ruokavaliolla. Vaikea arvioida ruokavalion hyötyjä, koska en ollut enää niin kauhean väsynyt jatkuvasti ennen aloitustakaan. Silti tuntuu, että juuri väsymys helpotti vielä lisää ja jaksaminen lisääntyi entisestään! Ylimääräisenä hyötynä ”makkaroiden” pienentyminen  vyötäröllä. Kun puhuin tästä miehelleni, niin poikamme innostui kovasti ja oli hieman ihmeissään kun makkara on hänen lempiruokaansa 🙂

Tänään on jouluaatto ja aikomukseni on etten muutaman päivän ajan noudata ruokavaliota, vaan jatkan sitä joulun jälkeen. Vuosi sitten joulu oli todella lohdutonta aikaa ja olin aivan kauheassa kunnossa! Olimme kolmestaan miehen ja pojan kanssa joulun kotona, mutta en edes meinaa muistaa siitä ajasta mitään vaan kaikki on aivan mustaa!! Siinäkin mielessä tämä joulu tuntuu erilaiselta ja paljon paremmalta.

Aloitin pari viikkoa sitten uuden harrastuksen, SAUVAKÄVELYN. Olen pitänyt sitä aiemminkin ihan hyvänä lajina mutta en ehkä itselleni sopivana. Kävin kyllä joskus terveenä sauvojen kanssa juoksemassa metsässä. Nyt kävelen 5 kilometrin lenkin pururadalla, josta osan matkaa käytän sauvoja. En siis vielä ole uskaltaunut sauvakävelemään koko viiden kilometrin matkaa.

Nyt joulupuuron syöntiin.. 

Hyvää ja vähäoireista joulua kaikille kanssa kärsijöille♡

Ja hyvää ja rauhallista joulua kaikille muillekin♡

Suhteet Oma elämä Liikunta Terveys

Järkyttävä olo!!

Aloitin yhden borrelioosin hoitoon määrätyistä uusista antibiooteista(Azitromycin) viikko sitten maanantaina ja pari päivää sen jälkeen alkoi aivan järkyttävä olo! En tiedä onko tämä nyt sitten sitä Herxheimer-reaktiota? Viime viikolla oli parina päivänä niin järkyttävä olo ja tuntui kuin olisi yhtäaikaa flunssa, vatsatauti ja kova krapula..vointi oli sen verran huono, että pääsin taas sairauden alun tunnelmiin ja se tietysti vei myös mielialaa alaspäin:(

Nyt ei ole enää ihan niin kauhea olo vaan ainoastaan flunssainen olo enää jäljellä. Kunhan vointini tasaantuu aloitan seuraavan uusista antibiooteista(minocyclin). Tiesin ettei tästä tule helppoa ja yritin valmistautua henkisesti lääkkeiden aloitukseen, mutta koville se silti ottaa!!

Soitin tänään ja kyselin helmikuussa suunnitteilla olevasta Cfs-potilaiden vertaistukiviikonlopusta. Ihanaa että Cfs-yhdistys on laittanut tuulemaan ja tällainen saadaan järjestettyä. Cfs-yhdistys kuuluu nyt Invalidiliiton Harvinaiset yksikköön. Hienoa että asiat etenee ja näin saadaan meidän etuja ajettua. Tähän samaan liittyen voinkin kertoa, että kun en saanut Ilmariselta kuntoutustukea/työkyvyttömyyseläkettä enkä Kelasta kansaneläkettä. En myöskään ole saanut mistään rahaa sitten syyskuun viimeisen päivän jälkeen. Näin meitä sairaita sorretaan!!

Itsekin kirjoitin kahdelle tutulle poliitikolle ja pyysin apua Cfs lapsille ja nuorille. Toinen heistä ei vastannut(ministeri), mutta toinen joka toimii kansanedustajana(ja isänä) luettuaan ensin Suomen kuvalehden artikkelit, lupasi auttaa parhaansa mukaan!!

Taittopatja on taas käytössä:(

Johan tässä menikin liian hyvin..

 

 

Suhteet Ystävät ja perhe Hyvä olo Terveys