Tag: cfs

Placeholder image

Matkan varrella kuultua vai ”hyviä” vitsejä?

Sairastumisen jälkeen on kaikennäköistä ”erikoista” kuultu lääkäreiden ja muiden ihmisten suusta. Lääkäri sanoi: kroonista väsymysoireyhtymää on vaikea voittaa mutta eikö ole hyvä, että on edes hengissä. Tämän hän totesi heti sen jälkeen kun olin sanonut, että aion parantua tästä sairaudesta ja palata vielä työelämään. Lääkäri sanoi: onpa arveluttava diagnoosi. Kun olin kertonut kahden lääkärin diagnosoineen […]

Placeholder image

Faktaa vai fiktiota

Joskus ajattelen, että voisinhan mennä vertaistukitapaamiseen ja saada puhua vaikeasta tilanteesta toisten samaa kokeneiden kanssa. AI NIIN EIHÄN MEILLE OLE MITÄÄN VERTAISTUKITAPAAMISIA, SOPETUMISVALMENNUKSIA, VIRKISTYSKURSSEJA, KUNTOUTUSKURSSEJA, PSYYKKISTÄ KUNTOUTUSTA, NEUVONTAPUHELINTA TAI TUKIHENKILÖITÄ! Ei ole järjestöä tai säätiötä jotka ajaisivat meidän etuja. Ei ole virallisia esitteitä tai kirjasia sairaudesta. Eräs toinen Cfs:sää sairastava kirjoittikin blogissaan mielestäni hyvin, ettei […]

Placeholder image

Terve nainen makailee yön päivystyksessä

Krooniseen väsymysoireyhtymään sairastumisen jälkeen en enää täysin usko suomalaisen terveydenhuollon toimivuuteen. En silti halua teilata sitä kokonaan, mutta omat lääkärikäynnit ja muita saman sairauden kanssa painivia kuunneltuani olen ollut välillä epäuskoinen. Viime syksynä kun sairastuin etsin apua yksityiseltä lääkäriasemalta sairausvakuutukseni turvin. Kävin kaksi kertaa kovasti kehutulla lääkärillä, joka kuittasi oireeni psykosomatisoinniksi. Hän oli otattanut melko […]

Placeholder image

Kiellettyjen aineiden ja tekemisten lista Cfs potilailla!

Kroonista väsymysoireyhtymää hoitavat lääkärit, lähinnä eri puolilla maailmaa ja muutamat suomessa siitä tietävät lääkärit ovat antaneet suosituksia kuinka elää Cfs:n kanssa, jotta sairaus ei pahenisi ja voisi saada toimintakykyään takaisin. ”Kiellettyä” on epäsäännöllinen elämänrytmi, valvominen, stressaava elämä(riidat, rahavaikeudet yms.), alkoholin nauttiminen, tupakan polttaminen(onneksi en polta), liiallinen kahvin/teen juominen, sokerin, valkoisen vehnän sekä roskaruoan syöminen ja […]

Placeholder image

Stressin hallinta ja ”liikunta” Cfs potilailla

Entisessä elämässä olin suorastaan himourheilija. Olin ennen sairastumistani krooniseen väsymysoireyhtymään harrastanut liikuntaa säännöllisesti noin 5-10 kertaa viikossa yhteensä 25 vuotta. Liikunta oli minulle todella rakas harrastus ja oikeastaan ainut sellainen. Kai osittain sen takia, että en ole kokenut olevani muissa jutuissa yhtä lahjakas. Harrastin vuosien varrella jos jonkimoisia lajeja; pilatesta, uintia, sählyä, kuntonyrkkeilyä, hiihtoa, rullaluistelua, […]

Placeholder image

Hoitovapaan vaihtuminen sairauslomaksi

Sain ensimmäisen lapseni ollessani 23 vuotias. Olin tuohon aikaan vuorotöissä jotka painottuivat iltaan ja yöhön. Ollessani äitiyslomalla minulle tarjottiin samasta yrityksestä toista työpaikkaa, joka käsittäisi pääasiassa aamuvuoroja ja saisin sieltä myös ”pikkupomon” paikan. Ainoa toive oli, että työpaikka olisi otettava vastaan pikaisesti tai muuten he joutuisivat palkkaamaan jonkun toisen. Minulla olisi silloin ollut vielä kaksi […]

Placeholder image

Hoidot joita käytän tai olen kokeillut

Olen epätoivoisesti etsinyt apua ”lähes” joka paikasta. Sain tammikuussa lääkäriltä Ldn-reseptin mutta en ole sitä ainakaan vielä aloittanut. Helmikuussa kävin antioksidanttiklinikalla jossa otettiin kattavat verikokeet. Niistä selvisi, että minulla on puutoksia sinkistä, magnesiumista, kuparista ja kaliumista. Selkein puutos on magnesiumista. D-vitamiinitaso on vain 98 vaikka olen syönyt 100 mikrogrammaa syksystä lähtien. D-vitamiinitason olisi hyvä olla […]