Sokeriton ruokavalio ym.
Takana on nyt kymmenen viikkoa TÄYSIN SOKERITONTA elämää lisäksi olen ollut gluteenittomalla ja maidottomalla ruokavaliolla. Vaikea arvioida ruokavalion hyötyjä, koska en ollut enää niin kauhean väsynyt jatkuvasti ennen aloitustakaan. Silti tuntuu, että juuri väsymys helpotti vielä lisää ja jaksaminen lisääntyi entisestään! Ylimääräisenä hyötynä ”makkaroiden” pienentyminen vyötäröllä. Kun puhuin tästä miehelleni, niin poikamme innostui kovasti ja […]