Stressin hallinta ja ”liikunta” Cfs potilailla
Entisessä elämässä olin suorastaan himourheilija. Olin ennen sairastumistani krooniseen väsymysoireyhtymään harrastanut liikuntaa säännöllisesti noin 5-10 kertaa viikossa yhteensä 25 vuotta. Liikunta oli minulle todella rakas harrastus ja oikeastaan ainut sellainen. Kai osittain sen takia, että en ole kokenut olevani muissa jutuissa yhtä lahjakas. Harrastin vuosien varrella jos jonkimoisia lajeja; pilatesta, uintia, sählyä, kuntonyrkkeilyä, hiihtoa, rullaluistelua, […]