Tag: Uni

Olen nukkunut sairauteni aikana valtavasti! ”Normaalien” noin kahdeksan tunnin  yöunien lisäksi viimeisen kolmen vuoden aikana noin 1600 ”ylimääräistä” tuntia. Se ei ole ollut helppoa monestakin syystä. On vaikeaa joka ikinen päivä nukkua tuntematta huonoa omaatuntoa esim. Pojan(nyt 3,5 vuotta) hoidosta ja muista tekemättömistä töistä. Aina se ei muutenkaan sovi perheen aikatauluihin ja on vaikeaa sovitella tapaamisia ystävien […]

Monilla ihmisillä ja etenkin äideillä on kai sisäänrakennuttu järjestelmä tuntea huonoa omaatuntoa?! Käytyäni neurologi Markku Partisen vastaanotolla keskustelimme jälleen unen ja levon tärkeydestä jos sairastaa CFS:sää. Samaa minulle olivat aiemmin sanoneet jo muutamat muut sairautta tuntevat lääkärit. Tajusin, että jos en nuku/lepää päivällä on se sama asia kuin jättäisi jossakin muussa vakavassa sairaudessa lääkkeet ottamatta. […]