Olet miten elät ~ Sananen vihersmoothiesta ja kirkkaudesta

Se aika vuodesta. Vedenpisarat solisevat puhdistavasti, auringonsäteet hellivät lämpöisästi sulattaen viimeisetkin lumikinokset, samalla paljastaen lumen alle hautautuneet kakkareet.

Valon kirkkaudelta ei voi piiloutua, se säkenöi sinnekin, minne emme haluaisi valoa.

Valo paljastaa sen, mikä ennen oli pimeydessä. Tuoden sen esiin, nostaen sen tietoisuuteemme ja näkyville.

 

Kevät on aikaa, jolloin väistämättä jossakin kohtaa koen vahvan puhdistuksen tarpeen. Havahdun pieniin harmittomiin tapoihin, jotka ovat vaivihkaa ottaneet tilaa elämässäni, mutta jotka eivät tue hyvinvointiani. Nämä tavat saattavat olla liian suurissa määrin nautittu sokeri, liian vähäinen liikunta tai tietokoneella oleminen sekä matalavärähteiset ajatusradat. Itsessään hyvin pieniä asioita, mutta kokonaisuudessa kuitenkin muodostavat sen, millaista elämää elän.

 

Suurena nautiskelijana koen kuitenkin, että elämänlaadun kohottaminen ei tarkoita jyrkkää luopumista vaan ennenkaikkea laadun lisäämistä. Jotta voimme muuttaa tapojamme, on meidän ensin tiedostettava ne ja haluttava muutosta. Myös ajatuksillamme on suuri voima, itseasiassa kaikki luominen lähtee aina ajatuksestamme. Niinpä kirkastaessamme ajatuksemme ja uskomuksemme vaikutamme suuresti omaan elämäämme. Niinkuin rikkaruohoja, saattaa omia ajatusmallejaankin joutua kitkemään useampaan otteeseen, ennenkuin ne talttuvat kokonaan. Sen lisäksi, että kitkee näitä rikkaruohoja, on hyvä aina istuttaa tilalle uusia, hyvinvointia lisääviä siemeniä.

 

 

 

Ruokavalion päivittäminen terveellisempään on yksi tärkeä tekijä oman värähtelytason nostamisessa. Puhdas, ravinteikas ruoka kirkastaa olemustamme ja auttaa meitä pitämään myös ajatuksemme selkeämpinä. Itse huomasin energiavajeeni kevään kirkastaessa ruokailutottumuksiani ja päätin lisätä enemmän vihreää ruokavaliooni.

 

 

Vihersmoothien lisäksi auttakoon Ho´oponopono- mantra ajatusteni kirkastamisessa, kohottaen värähtelyäni ja vahvistaen Rakkautta elämässäni. Yksinkertaiset sanat, joilla on vahva vaikutus. Toista niin pitkään kunnes tunnet sanojen vaikutuksen koko olemuksessasi.

 

” Olen pahoillani. Anna anteeksi. Kiitos. Minä Rakastan Sinua.”

 

Kirkkautta & Valoa

 

<3 Vesihelmi