Naisina olemme alati jatkuvassa liikkeessä, kuten kuu alati muuttuvana, joka päivä uudessa muodossaan. Luonto muistuttaa minua jatkuvasta muutoksesta, sen sykleistä ja niiden hyväksymisestä. Elämäni on helpottunut suuresti hyväksyessäni nämä syklit itsessäni. Toisiaan olen luonnostaan energinen, aktiivinen, ulospäinsuuntaunut ja virkeä.. Toisina päivinä taas tunnen energiani vähäiseksi, vetäytyneeksi, passiiviseksi.. Niinkuin luonnossa, nämä syklit seuraavat toisiaan ja saman kuun sisälle mahtuu monenlaisia vaiheita.

Oma energiatasoni on yhteydessä kuun kiertoon ja kuunkierto on alati sisälläni. Yksi tärkeimpiä asioita luontomme eheyttämisessä on naisien suhde omaan kuunkiertoonsa, yhteys omaan kehoonsa. Näen edessämme tulevaisuuden, jossa naiset ovat vahvasti yhteydessä omiin kehoihinsa, omaan voimaansa, kohtunsa kantamaan viisauteen ja kunnioittavat tätä mystistä, uutta elämää luovaa voimaa sisällänsä.

Naisten yhteys omaan kuunkiertoonsa, kuukautisiinsa, on eheytymässä. Olemme parantamassa pitkään kestänyttä häpeää ja syyllisyyttä liittyen kuukautisiin ja omiin kehoihimme. Parantamalla suhtautumisemme kuukautisiimme, parannamme koko maailmaa, suhdettamme luontoon. Mitä vieraantuneempia olemme omasta kehon rytmistämme, sitä vieraantuneempia olemme luonnosta.

Monissa alkuperäiskulttuureissa on uskottu kuukautisten pyhyyteen ja naisen olevan herkimmillään ja henkisesti auki kuukautisvuodon aikaan. Niinpä alkuperäiskulttuureissa naiset ovatkin usein kokoontuneet MoonLodgeihin, ”Punaisiin telttoihin” vuotonsa aikana. Olen itse alkanut noudattaa tätä pyhyyden aikaa kuukautisteni aikana ja huomannut selvästi nauttivani vuoto-ajasta. Kuukautisten aikana otan tietoisesti aikaa vain itselleni, teen kehoa helliviä rituaaleja, hiljennyn ja rauhoitun, jolloin kuukautiskipuni ovat hellittäneet kokonaan. Kuukautisvuoto on minulle pyhää, se edustaa minulle elämänkiertoa, vanhan kuolemaa jotta uusi voisi syntyä. Kehomme päästää luonnollisesti joka kuukausi irti, uudistuu ja valmistautuu luomiseen. Kuukautisten aikaista luonnollista intuition herkistymistä voi hyödyntää sisäiseen tutkiskeluun, luovien projektien käynnistämiseen, meditointiin..

Haluan jakaa kanssanne muutaman itselleni todella tärkeäksi käyneen tavan kuukautisten aikana, joka on auttanut minua kunnioittamaan ja arvostamaan tätä aikaa kuusta.

• Ota aikaa itsellesi. Jos et voi ottaa lomaa koko kuukautistesi ajaksi, yritä pyhittää edes muutama hetki päivästä yksin olemiselle, syvään hengittämiselle ja vaikkapa päiväkirjan kirjoittamiselle. Etenkin kuukautisten kolme ensimmäistä päivää olisi suositeltavaa hiljentää tahtia ja rauhoittaa rytmiä.

• Kevyt saunominen, lämmin kylpyhetki sekä koko kehon helliminen kookosöljyllä tekevät ihmeitä ja hemmottelevat kokonaisvaltaisesti mieltä sekä kehoa.

• Kuukautistaide! Pitkään kestänyt suhtautuminen kuukautisvereen saastaisena ja likasena, häpeällisenä on saanut naiset vuotamaan verensä ”hukkaan”. Kuukautisveri on kuitenkin puhdasta ja pyhää. Suhtautumista omaan vereensä voi eheyttää pienin askelin. Kuukautiskupin avulla veren saa kerättyä helposti talteen, jolloin sitä voi käyttää vaikkapa taulujen maalamiseen. Oma suosikkini on kasvomaalausten tekeminen, joka herättää takuuvarmasti sisäisen Villi Naisen.

• Veren luovuttaminen Maahan. Veri on hyvin ravinnepitoista ja vanhan viisauden mukaan Maa eheytyy silloin, kun kaikki naiset luovuttavat kuukautisverensä takaisin maalle.

  Veteen laimennetulla kuukautisverellä voi helposti kastella vaikkapa omat huonekasvinsa, ja saat huomata niiden elävöityvän! Itse suosin veren luovuttamista luontoon, jolloin teen hetkestä Äiti Maata kunniottavan, kauniin rituaalin. Näin tulen kunnioittaneeksi myös luonnonvoimia itsessäni, naiseuttani ja rytmejäni.

Kohdelkaamme kehoamme kuin pyhää temppeliä, Naiset, siskot, Ottakaamme takaisin yhteytemme kehoihimme, luontoomme. Eheyttämällä itseämme, eheytämme maailmaa.

                                          Maalaus: Menstrual Night, Emily Balivet

Kiitos, että olet, siskoni, kulkekaamme tätä polkua yhdessä.

<3 Vesihelmi