Heii!

Kesäkunto 2025- loputon olisi täydellinen.

Hienoa huomata näin jälkeenpäin miten  paljon huonot elämäntavat, ruokailutottumukset ja vähäinen liikunta vaikuttaa terveyteen. Oireita alkoi vaan lisääntyä ensimmäisenä ”oireena” huomasin, itseinhon omaa kehoani kohtaan. Jonka seurauksena paniikkikohtaukset lisääntyivät päivä päivältä. Paniikkihäiriön omaavana tunne on tukahduttava.

Heti ensimmäisen painonpudotus viikonjälkeen huomasin muutosta omassa olossa, toki tarpeeksi hyvissä yö unissa on vielä petrattavaa.. Mihimpä pessimistinä olisinkaan tyytyväinen?

Kesäkunto 2025 – loputon

ois aika täydellinen!