Rentoutusta

Time to relax 

Pitkästä aikaa varasin ajan jalkahoitoon. Täällä Helsingin Tapanilassa on kiva kauneushoitola nimeltä BraveBeauty. Olen käynyt muutaman kerran aiemminkin ja tykännyt kovasti. On muuten ihan huippua kun kotikulmilta löytyy monipuolisesti eri palveluita niin ei tarvitse lähteä merta edemmäs kalaan 😉 Säästyy aikaa muuhunkin. Kolmen lapsen äitinä elämä on usein aika hektistä.

BraveBeautyssä on viihtyisää ja rauhallista. Jalat saivat aluksi lämpimän kylvyn, kovettumat lähti hellävaraisesti ja kynnet saivat kauniin lakan. Miten virkistävää ja samalla rentouttavaa. Tulee ihan liian harvoin muistettua hoitaa jalkoja, vaikka niiden päällä ollaan kaiken aikaa. Nyt olo on keveä ja varpaat tekisi mieli pukea kesäsandaaleihin.

 

Toinen rentouttava ja uusi kokemus oli Tanssi tähän hetkeen-tanssitunti.

Malmilla, Eheys-keskuksessa järjestetään sen nimistä tanssia ja minun teki mieli käydä kokeilemassa. Aluksi ohjaaja kertoi mistä on kyse ja hiljaa musiikki ja ohjaajan liikkeet johdattelivat koko ryhmän lempeiden liikesarjojen maailmaan jossa kehoa avaavat ja mieltä tyynnyttävät liikkeet saivat aikaan kokonaisvaltaisen rentoutumisen. Pystyi keskittymään vain siihen hetkeen. Siihen musiikkiin, tilaan ja liikkeisiin. Mieli tyyntyi ja loppurentoutuksen aikana olin unen ja valveen rajamailla. 

Oli upea kokemus ja tunnin jälkeen teki mieli kotiin ja juoda kupponen teetä ja käpertyä nukkumaan levollisena ja rentoutuneena.

 

Näitä pieniä elämyksiä joista saa niin paljon, kannattaa suoda itselleen ja antaa vaikka lahjaksi ystäville.

 

Laura