Fitness kiihottaa invalidia!
Kylla vain!! Mutta mita tammoinen invalidi voisi sitten tehda?? Kevyt Pilates sujuu joten kuten mutta kivuliaasti metrin paksuisella jamakalla jousipatjalla. Siten olen pystynyt pitamaan lihaskunnon suht OK’na taman pitkan vaivastelun aikana. Mutta olisi halua johonkin haastavampaan!!
Tanaan kaytiin ystavan kanssa kampaajalla, sen jalkeen lounaalla ja sitten viela muutamassa liikkeessa shoppailemassa.. olin ihan naatti kotiin palattuamme!! 8cm korkkarit (saapikkaat) on hyva ystava selalleni, mutta muutaman tunnin kuluttua varpaat huutaa helppia! Tassa on mun paa-asiallinen liikunta:Surullista.
On ihana lukea toisten fitness-elamantyylia ja siina samalla innostua itsekin: Kylla minakin sitten taas joskus!! Mutta onko noin? Selkarangassa on vikaa ja pahasti (valilevyt hajoaa), keskushermosto kenkkuilee kuin 20-vuotta vanha dial-up nettiyhteys ja kudoksissa muhii omat ongelmat.. silti tunnen itseni jotenkin terveeksi, vahvaksi ja voimakkaaksi!! (Ihan totta!) Eika elamani ole ollut normaalia puoleen vuoteen yhtenakaan paivana! Taidan olla liian positiivinen!!?? ;D
Tama fitness- kiinnostus saattaa johtaa myos painon putoamisesta taysin vaivatta,” ihan pienella”..noh ainakin vaivattomalla ruokavalion muutoksella: jyvat ja maitotuoteet pois kokonaan! Paino putosi muutamassa viikossa 15kg ja putoaa edelleen.
Tarkoitus ei ollut pudottaa painoa, vaan helpottaa oloani ruokavaliolla:) 
Huomenna taas laakariin ja kuuntelemaan tuomio: uusi leikkaus(ko?) eli epaonnistuneen selkaleikkauksen korjausyritys..?? Onko mun ”normaali” elama nyt tassa ja tasta edes pain olen virallisesti invalidi (invalid=epakunnossa) silla sitahan olen ollut jo muutaman vuoden!! Taytyy myontaa etta ei tama mun mielesta mun elamaa hidasta kuin 20% verran.. miehen mielesta 80% joka on varmaan lahempana todellisuutta… Olen siis taysin toivoton optimisti!!;D
Nyt kone pois ja lisaa Pilatesta kroppaan.. paremman puntti-ohjelman puutteessa! P.S. Vinkkeja otetaan vastaan paremmasta!!;D
