Atleetin aamu

Arkisin CT-aamutreenit on klo 6:30, 7:15 ja 9:30. Käytännössä – kovastikin liukuvan työajan turvin – se tarkoittaa sitä, että voin torkuttaa (lue: torkutan usein) melkein kolme tuntia.

(Enkö muuten ollukin vitsikäs kun laitoin tämän postauksen kategoriaksi ’muu kauneus’?)

 

Sali on ihan vieressä, joten nouseminen parikymmentä minuuttia ennen riittää – kun tavoite on vain hilata takamuksensa paikalle. Edes ennen 9:30-treeniä en useinkaan saa syötyä mitään. Parhaassa tapauksessa käkättimeen päätyy banaani ja kipollinen kahvia (kahvi muuten parantaa treeniä ehkä kolmanneksen ihan bow wow hujauksessa. Tai ainakin mielialaa.). En (vielä) vahtaa suorituskykyäni niin tarkkaan, että olisin rekisteröinyt olevani huonomissa voimissa vähemmän heränneenä. Yleensä en tosin tajua lämmittelyohjeita, selkeästikään kirjoitettuna enkä tokkuroissani muista mitä mikäkin treenitermi tarkoittaa. Sitten juoksen kesken kaiken hakemaan tankoa, kahvakuulaa tai hypppynarua, jotka olivat valmisteluvaiheessa jääneet.

 

 

Aamutreenaamisen ehto minulle on kyllä salin läheisyys ja se, että treenin jälkeen voi mennä kotiin ennen työpäivää. Purnukoiden määrä on nimittäin aikamoinen, vaikkei erityisesti laittautuisikaan, ja jos niitä joka toinen aamu pakkaisi treenikassiin, valtaosa olisi hukassa alta aikayksikön. Joku tosin antoi mainion vinkin siitä, että tärkeitä kauneudenhoitotötsiä kannattaa hankkia tuplat: yhdet pysyvästi treenikassiin ja toiset pysyvästi kylppärin kaappiin. Loistoidea! 

 

 

 

Hyvin harvoin olen katunut aamutreeneihin menoa, on nimittäin kehvelin hienoa tuntea saavuttaneensa jotakin jo ennen aamukymmentä (tai optimitapauksessa ennen kahdeksaa!). Ja onhan se mukava mennä töihin vouhottaen kollegoille, miten monta burpeeta on jo samana aamuna tehnyt. Ja jos pidän etätyöpäivää, saatan ropsotella työmeilejä menemään monta tuntia ennen suihkuun menoa (niihin hommiin kun jotenkin unohtuu, kun kerran puhelimeen vastaa). Hyi hyi hyi, Anni, ällöttävää. Jutella nyt asiakkaiden kanssa puhelimessa päällä mukavat treenivaatteet, energisoiva vanhan hien haju sieraimessa.

 

Syöttekö te ennen treenejä? Onko se jotenkin ratkaisevan vaarallista terveydelle nousta suoraan sängystä salille? Valistuneet maallikkoarvaukset ja sun oma mieli pie alan ammatti ihmisenä kommenttiosioon, tack så bra!